28/04/2026
Vivemos em uma época marcada pela exposição constante da vida privada. Nas redes sociais, o cotidiano das pessoas aparece editado, filtrado e organizado em imagens que destacam apenas momentos desejáveis.
O problema não está apenas na exposição, mas na comparação silenciosa que ela produz. Quando somos constantemente expostos às conquistas, aparências e experiências do outro, pode surgir a sensação de que estamos sempre atrasados em relação à própria vida.
Mas o que raramente lembramos é que essas imagens mostram fragmentos cuidadosamente selecionados da realidade. A comparação constante pode fragilizar a relação que temos conosco mesmos, porque desloca o olhar da própria história para a vida do outro.
Na psicanálise, o processo de autoconhecimento implica justamente o movimento contrário: voltar-se para aquilo que é singular na própria trajetória. Cada pessoa possui um tempo, uma história e um caminho próprio. Comparar trajetórias diferentes costuma produzir apenas frustração, nunca compreensão.
Eu sou Kátia Macêdo, psicóloga, e posso ajudar você. Clique no link da bio e agende sua consulta.
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