16/09/2025
Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo! 🧠💛
Por muito tempo, falar sobre saúde mental foi visto como tabu e isso só aumentou o sofrimento silencioso de muitas pessoas.
Falar sobre saúde mental é necessário para que cada vez mais possamos entender e aprender a importância de olhar para esse tema de forma ampla, inclusiva e responsável.
Saúde mental não se resume apenas à presença ou ausência de doenças. Ela está presente em como lidamos com pressões do dia a dia, em como cultivamos relações e, principalmente, em como cuidamos de nós mesmos com respeito e acolhimento.
💔 Reconhecer a importância desse cuidado é o primeiro passo.
❤️🩹 Falar sobre o assunto é o segundo.
💓 Buscar apoio, quando necessário, é o que pode transformar dor em esperança.
🎗️E é justamente por isso que o Setembro Amarelo existe: para lembrar que saúde mental é vida, é prevenção, é olhar humano.
💬 Agora queremos saber de você:
O que você tem feito por sua saúde mental no dia a dia?
Compartilhe nos comentários e vamos fortalecer essa rede de cuidado juntos. 💛