16/01/2024
Lanche preparado por mim para a sessão cinema em casa com meus filhos.
Pode olhar de novo! Sim, tem batata frita, pipoca, Doritos, mix de castanhas e uvas passas e bolachinhas. Ah e minha salada, claro! 😃
Sim, eles tem muita gordura e quase nada de nutrientes. Acontece que eles são gostosos e crocantes. Pra mim alimentação não é apenas nutrição. Pra mim alimentação é nutrição, prazer, sabor, textura, afeto, memórias afetivas e muitas outras coisas. É claro que nem por isso passaremos a comer tudo que nos traz prazer mas fazer esses momentos marcantes vale muito a pena.
A alimentação aqui em casa, no geral, é muito boa e permitir esses prazeres, de vez em quando, não farão mal a ninguém.
Quando o pai chegou em casa correram pra contar sobre as comidinhas. Ligaram pra avó no outro dia pra contar. E eu fiquei pensando em como essas memórias custam tão pouco.
Crie boas memórias com seus filhos. Tenho certeza que eles se lembrarão tanto dos seus cuidados com a saúde quanto dos momentos de diversão porque o que conta é o equilíbrio.
E você, tem alguma memória afetiva com seus pais?
