
10/12/2024
🌟 Fatores de Risco Cardiovasculares na Obesidade Infantil 🌟
A obesidade infantil não é apenas uma questão estética; é um alerta importante para a saúde futura das nossas crianças. Estudos mostram que crianças obesas têm maior probabilidade de desenvolver problemas cardiovasculares na vida adulta, como hipertensão, diabetes tipo 2 e aumento do colesterol.
❗ Por que isso acontece?
O excesso de peso impacta diretamente no funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, aumentando a inflamação, a resistência à insulina e o acúmulo de gordura nas artérias, fatores que contribuem para doenças cardíacas.
👀 Fique atento aos sinais:
✔️ Ganho de peso excessivo e rápido
✔️ Falta de fôlego em atividades simples
✔️ Aumento da circunferência abdominal
✔️ Cansaço constante
💡 Como prevenir?
✅ Incentive uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e alimentos integrais
✅ Estimule a prática de atividades físicas regulares
✅ Evite o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e açúcares
✅ Promova hábitos saudáveis desde cedo, como noites de sono adequadas
📢 Dica importante: O acompanhamento regular com um médico é essencial para avaliar a saúde cardiovascular da criança e identificar precocemente qualquer alteração. Lembre-se: prevenir é o melhor remédio!
💬 Tem dúvidas ou quer saber mais? Deixe sua pergunta nos comentários ou entre em contato. Vamos cuidar da saúde das nossas crianças hoje para garantir um futuro mais saudável!
Dr. Alberto Las Casas Junior
Cardiologista Clínico