Psicóloga Jéssica Mendonça

Psicóloga Jéssica Mendonça Psicóloga Clínica formada pela Universidade Federal de Goiás
Pós-Graduanda em Gestalt-terapia
Estudiosa da Sexualidade Humana
Contato: (62) 3638-7929

Página com o intuito de discutir temas relativos à psicologia, trocar informações, divulgar postagens, matérias e artigos interessantes. Psicóloga clínica formada pela Universidade Federal de Goiás
Pós-Graduanda em Gestalt-terapia
Estudiosa da Sexualidade Humana
Atendimentos na Clínica Essere Espaço Terapêutico
Contato: (62) 3638-7929

PSICOTERAPIA - RELATO VIVENCIALOi, gente!Pra quem ainda não sabe o que é psicoterapia, nunca fez ou não conhece alguém q...
19/09/2016

PSICOTERAPIA - RELATO VIVENCIAL

Oi, gente!

Pra quem ainda não sabe o que é psicoterapia, nunca fez ou não conhece alguém que tenha feito para poder trocar experiências, dê uma olhada nesse vídeo MUITO legal que andou circulando aqui pelo face, no qual uma pessoa comum relata sua experiência com a psicoterapia.
Ela usa uma linguagem clara, simples e descreve uma vivência muito profunda e legítima desse encontro fascinante entre paciente e psicoterapeuta.
VALE A PENA tirar uns minutos e conferir!!!
Comentem o que acharam! ;)

Até mais!

https://www.youtube.com/watch?v=g8AEV7MnYcA&feature=share

sobre fazer análise e como isso é ÓTEMO. vamos nos amar virtualmente: https://www.facebook.com/prazerjoutjout http://instagram.com/joutjout http://twitter.co...

COMO SEI QUE ESTOU INDO EM UM BOM PROFISSIONAL??Bom dia, pessoal!Hoje estou aqui para ajudar vocês a fugirem de profissi...
10/08/2016

COMO SEI QUE ESTOU INDO EM UM BOM PROFISSIONAL??

Bom dia, pessoal!

Hoje estou aqui para ajudar vocês a fugirem de profissionais descomprometidos e antiéticos dentro da Psicologia. Assim como em QUALQUER profissão, existem psicólogos "ruins". Como identificá-los?
Antes de citar condutas que vocês precisam observar nos psicólogos, destaco que se você não gostou do profissional que te atendeu, não se sentiu bem, não fez um vínculo, procure outro profissional e não atribua essa "má impressão" à Psicologia no geral. Da mesma forma como nos sentimos bem com alguns médicos e outros não, certos dentistas e outros não, com a Psicologia é da mesma forma. Então não faça uma correlação entre terapia ou Psicologia com aquele profissional que você foi e não te agradou.

O QUE O PSICÓLOGO NÃO PODE FAZER?
- Dar conselho. Psicólogo NÃO DÁ CONSELHO. Quem faz isso são seus amigos, família... Ele irá te ajudar a organizar suas ideias, explorar seus sentimentos, comportamentos, auxiliar no seu autoconhecimento, e com isso possibilitar que você consiga tomar as decisões da sua vida, se responsabilizar pelas suas atitudes, escolher novos caminhos, com mais CONSCIÊNCIA.
- Dizer o que você deve ou não fazer. O psicólogo NÃO PODE te influenciar a tomar decisões. Não é ele que diz o que é "certo" ou "errado", ele te faz refletir sobre isso e você toma suas decisões e faz suas escolhas.
- Interferir/influenciar na sua crença religiosa ou demais crenças.
O psicólogo deve respeitar sua religião, suas crenças e não pode lhe persuadir a seguir a religião dele. Ele precisa atuar com base na SUA vivência.
- Ainda no quesito religião, o psicólogo não deve REZAR/ORAR por você na sessão (o que já ouvi dizer por aí). Mesmo que você fique feliz com essa atitude, saiba que ele pode fazer MUITO MAIS por você do que apenas rezar, e caso ele queira fazer isso precisa deixar claro que não é Psicologia, é uma escolha dele. Rezar é algo que você e QUALQUER pessoa da sua convivência poderá fazer. Ele não estudou 5 anos para rezar por você no consultório dele. Psicologia é CIÊNCIA, e um bom profissional deve fazer uso dela.
- JULGAR. O psicólogo não pode de forma alguma julgar suas atitudes, crenças, cultura... Você já é julgado pelas pessoas a sua volta. O psicólogo está ali para te proporcionar uma relação por vezes diferente das que você está acostumado. Ele precisa te ouvir e dialogar com você sem julgamentos, por mais absurda que possa parecer a sua conduta.
- Se restringir à graduação. Um bom psicólogo não se limita somente aos conhecimentos da faculdade, ele vai além. É muito importante que você verifique se ele faz ou fez uma pós graduação, ou se está envolvido em grupos de estudos. Como qualquer outra profissão, a graduação ainda é pouco para nos tornar excelentes profissionais, é necessário sempre buscar mais.

Para finalizar, vou dizer o que o psicólogo PODE fazer e que não torna ele um profissional desqualificado:
- Se emocionar na sessão. O psicólogo é um ser humano como qualquer outro, com sentimentos, emoções. Caso ele se emocione é apenas uma forma de mostrar que está sensibilizado com o que você está expressando.
- Compartilhar coisas da sua vida. Não há problema em compartilhar com você a sua vida pessoal, considerando que o que será exposta irá CONTRIBUIR para o seu processo terapêutico. Não é local de fofoca, ou desabafo do psicólogo, VOCÊ que é o "personagem principal" naquele momento.
- Dar dicas sobre algo que você está precisando, ex: livros, outros profissionais, sites sobre assuntos do seu interesse, etc.

Vamos ficar alertas com os profissionais que estamos procurando. Aqui falei da Psicologia, mas serve para muitas outras profissões.

Se eu lembrar de mais dicas farei outra postagem.
Comentem a opinião de vocês.

Até logo. ;**

"POR UM MUNDO ONDE AMOR NÃO RIME COM DOR."Boa noite, gente!Hoje vim aqui dar uma SUPEEER DICA!!!Venho divulgar um projet...
27/07/2016

"POR UM MUNDO ONDE AMOR NÃO RIME COM DOR."

Boa noite, gente!
Hoje vim aqui dar uma SUPEEER DICA!!!

Venho divulgar um projeto MUITO legal que duas colegas de profissão (Lívia Tomás e Luiza Colmán) estão organizando.
É um GRUPO TERAPÊUTICO que tem como temática AMAR DEMAIS.
A intenção do grupo é auxiliar pessoas que amam demais e sofrem por amor em seus relacionamentos amorosos a desenvolverem formas mais saudáveis de amar.
Acho essa temática interessantíssima e muito pertinente em nossa atualidade.
Vamos buscar ser mais saudáveis no amor??!!
Espero que aproveitem essa oportunidade!
Terapia em grupo é uma experiência muito rica (depois farei um post a respeito). Pra quem possui dificuldades com grupo, comece por uma terapia individual, o importante é buscar AJUDA.

Seguem as páginas das psicólogas
https://www.facebook.com/Com_Viver-1676213309299469/
https://www.facebook.com/luizacolmanoficial/?fref=ts

Até mais. ;**

DISLEXIA? O que é isso?Boa tarde, pessoal!A pedido de uma leitora venho falar de um assunto que ainda é pouco conhecido,...
08/07/2016

DISLEXIA? O que é isso?

Boa tarde, pessoal!
A pedido de uma leitora venho falar de um assunto que ainda é pouco conhecido, até mesmo por profissionais da área escolar e da saúde: DISLEXIA.

Dislexia NÃO É UMA DOENÇA, mas um distúrbio genético e neurobiológico que independe da preguiça, falta de atenção ou má alfabetização. O que ocorre é uma desordem no caminho das informações, que inibe o processo de entendimento das letras e, por sua vez, pode comprometer a escrita.
Dislexia é um JEITO DE SER E APRENDER, ou seja, é uma forma diferente de aprendizagem.
Dislexia vem do grego e significa “dificuldade com as palavras”.
Existem DOIS TIPOS principais:

1. dislexia do desenvolvimento, que é uma condição inata (foco desta postagem);

2. dislexia adquirida, quando a pessoa perde a habilidade de ler e de escrever como resultado de uma lesão no cérebro ou de uma doença. Esta condição é também chamada de alexia.

A dislexia do desenvolvimento (usualmente referida apenas como dislexia) é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a linguagem, sendo uma condição vitalícia e frequentemente hereditária. Dela resultam persistentes problemas relacionados a:

• leitura
• soletração
• escrita

POSSÍVEIS SINAIS
# Alguns sinais na pré-escola:

Dispersão;Fraco desenvolvimento da atenção;Atraso do desenvolvimento da fala e da linguagem;Dificuldade de aprender rimas e canções;Fraco desenvolvimento da coordenação motora;Dificuldade com quebra-cabeças;Falta de interesse por livros impressos.

# Alguns sinais da idade escolar:

Dificuldade na aquisição e automação da leitura e da escrita;Pobre conhecimento de rima (sons iguais no final das palavras) e aliteração (sons iguais no início das palavras);Desatenção e dispersão;Dificuldade em copiar de livros e da lousa;Dificuldade na coordenação motora fina (letras, desenhos, pinturas etc.) e/ou grossa (ginástica, dança etc.);Desorganização geral, constantes atrasos na entrega de trabalho escolares e perda de seus pertences;Confusão para nomear entre esquerda e direita;Dificuldade em manusear mapas, dicionários, listas telefônicas etc.;Vocabulário pobre, com sentenças curtas e imaturas ou longas e vagas;

Exemplos:
- Faz adivinhações, por exemplo, entende a palavra “famoso” como “família” (pois esta última é mais frequente);

– Troca, omite ou inverte as letras durante a leitura;

– Substituição: “todos” por “totos”;

– Omissão: “Chuva forte” por “chuva fote”;

– Acréscimo de letras ou sílabas: “Estranho” por “estrainho”;

-Separação: “Está embaixo da cama” por “Está em baixo da cama”;

Ou “Caiu uma chuva” por “caiu um a chuva”;

– Junção: “A lua está entre as nuvens” por “Alua está entreas nuvens”.

SER DISLEXICO NÃO SIGNIFICA NÃO SER INTELIGENTE OU SER PREGUIÇOSO.

A dislexia não é causada por:
• baixas capacidades intelectuais
• escolaridade deficitária
• estrutura familiar frágil
• recusa em aprender

A dislexia também não é causada por problemas na visão, audição ou coordenação motora. No entanto, em alguns casos, esses problemas podem coexistir com a dislexia.

CAUSAS
atribuídas a fatores genéticos que podem afetar tanto o desenvolvimento do cérebro (os níveis cortical e subcortical do cérebro de crianças disléxicas se desenvolvem de forma diferente do cérebro de crianças sem dislexia), quanto a levar a alterações nos nervos magnocelulares visuais e auditivos. Uma baixa resistência imunológica do feto tem sido também apontada como causa da dislexia, assim como os fatores ambientais, tais como deficiências nutricionais.

• Outro componente da dislexia é seu caráter "VITALÍCIO", ou seja, se estende por toda a vida do sujeito.
Se esses estudantes não são identificados, apoiados e ensinados de um jeito adequado, tornam-se muito desencorajados, podendo perder toda a autoestima, o que pode induzir a abandono escolar, desemprego, à marginalização e ao desenvolvimento de comportamento antissocial.

QUAIS PROFISSIONAIS PROCURAR:
- Neuropsicólogo
- Psicopedagogo
- Fonaudiólogo

Para quem quiser aprofundar no assunto, segue um artigo bem completo: "Dislexia: Como identificar? Como intervir?"
http://www.rpmgf.pt/ojs/index.php/rpmgf/article/view/10097/9834

Tentei fazer um breve resumo. Espero que tenham compreendido um pouco da Dislexia!

Até a próxima. :)

PICOTERAPIA? Para quê? Para quem?Oi, gente!Achei que essa imagem resume bem alguns dos objetivos da terapia. Vamos deixa...
30/06/2016

PICOTERAPIA? Para quê? Para quem?

Oi, gente!
Achei que essa imagem resume bem alguns dos objetivos da terapia. Vamos deixar de lado alguns MITOS??!!

#"Psicoterapia é para doido". NÃAAO! Terapia é coisa de gente corajosa, que sofre, que quer se conhecer melhor, quer ter mais qualidade de vida... É pra todo mundo, inclusive psicólogo! SIM! Psicólogo também faz terapia.

# "Psicoterapia é perda de tempo". NÃAO! É ganho te tempo! Ter consciência do nosso funcionamento nos permite a escolha de novos caminhos, possibilidades.

# "Psicoterapia é coisa de gente rica". NÃAO! Existem profissionais que atendem por diversos valores, muito acessíveis inclusive. E o que se vê nos consultórios hoje são pessoas com uma remuneração baixa mas que reservam um pouco do que ganham para pagar sua terapia (mesmo com o país em crise). Por que? Porque elas enxergam a importância disso em suas vidas. Você não vai ao médico, ao dentista, por quê não ir ao Psicólogo?

# "Psicoterapia não funciona, fui em uma psicóloga duas vezes e não resolveu muito". NÃOO! Terapia demanda tempo!! Você precisa de tempo para olhar, refletir, rever, elaborar, tomar consciência... Não existe uma fórmula instantânea, uma receita.

Esses foram alguns mitos que elenquei neste momento. Se souberem de mais alguns escrevam aqui e discutiremos a respeito.

A informação é o melhor caminho! Deixem os pré-conceitos de lado! Procurem se informar!

Abraço e até a próxima! ;)

Bom dia!!!Como a sexualidade é uma das minhas temáticas favoritas, vou iniciar as postagens da página com um texto muito...
28/06/2016

Bom dia!!!

Como a sexualidade é uma das minhas temáticas favoritas, vou iniciar as postagens da página com um texto muito interessante sobre MASTURBAÇÃO INFANTIL.
Texto da Professora Doutora Virgínia Suassuna, referência em Psicologia e Gestalt-terapia em Goiânia.

Convido a todos a desmistificar visões e preconceitos. A informação é sempre a melhor opção!
Boa leitura!


http://ludovica.opopular.com.br/blogs/educar-sem-complicar/educar-sem-complicar-1.913447/minha-filha-est%C3%A1-se-masturbando-o-que-fazer-1.1108354

É no olhar do adulto que o sentido malicioso acontece

Endereço

Rua 142, Setor Marista
Goiânia, GO

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