Age Sport Center

Age Sport Center Suplementos. Moda Fitness.

Musculação, Ergometria, Spinning, pilates, Hit, Alongamento, ABS, karatê, Kickboxing, Muaythai, TAF (concurso público), Fisioterapia, avaliação física e postural.

31/12/2025

💫
FELIZ 2026

16/12/2025

💪
❌ Pare de acreditar nesse mito:
gordura NÃO vira músculo.


O que realmente acontece quando você emagrece? 👇

💨 A maior parte da gordura vira CO₂
E sai… pela respiração.
Sim, você expira gordura todos os dias.

💧 Outra parte vira água
Eliminada no suor e na urina.

🚽 E nem toda gordura que você come é absorvida
Uma parte simplesmente é eliminada pelo intestino.

👉 Ou seja:
gordura não “derrete”
gordura não “vira músculo”

⚙️ Ela é QUEBRADA, usada como energia,
e o que sobra vira gás carbônico + água.

🔥 Quando você treina certo, se alimenta com estratégia e respeita o processo,
o corpo faz exatamente o que foi feito pra fazer: evoluir.

08/12/2025

💪👊
FAÇA MUSCULAÇÃO


A musculação é crucial para o corpo humano porque fortalece músculos, ossos e articulações, melhora o metabolismo e a composição corporal (menos gordura, mais massa magra), previne doenças crônicas (diabetes, problemas cardíacos), aprimora a saúde mental (reduz estresse, ansiedade) e mantém a funcionalidade e autonomia, especialmente com o envelhecimento, aumentando a qualidade de vida e longevidade. 

03/12/2025

💪👊
CREATINA?


O que REALMENTE acontece com seu cérebro ao usar creatina?


Repost

14/11/2025

💪
MOBILITY?


O SEGREDO PRA UM CORPO SOLTO, LEVE E PRONTO PRA TREINAR

Antes de treinar, prepara o teu corpo.

O Mobility é uma sequência de alongamentos que solta as musculaturas, melhora a amplitude, ativa as articulações e deixa o corpo no estado ideal pra performar.

Lembra sempre:
👉 Quando fizer força, solta o ar.
Respiração e alongamento caminham juntos—isso libera tensão, aumenta controle e melhora o movimento.

A maioria das lesões acontece pelo encurtamento muscular.
Quando um músculo está encurtado e o oposto está fraco, quem sofre é a articulação — começa a sobrecarregar.
Por isso é tão importante manter o corpo alongado, solto e com mobilidade em dia.

Esse Mobility vai te ajudar a:
✔️ Ter mais amplitude
✔️ Evitar dores e lesões
✔️ Ativar o corpo antes do treino
✔️ Melhorar a execução de todos os exercícios

Vídeo explicativo junto com os professores , e pra te ajudar a evoluir com segurança e consciência. 🙌🔥

Se gostou, curte e compartilha 💛✨

💪🏼😎A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA! 💪🏼Benefícios dessa práticaAlém de ser fundamental para o profissional de educação ...
10/06/2025

💪🏼😎
A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA!


💪🏼Benefícios dessa prática
Além de ser fundamental para o profissional de educação física fazer a prescrição correta do treino, de acordo com as características de cada aluno, e ajudar a identificar problemas de saúde.

É com a AVALIAÇÃO FÍSICA que vai ser possível perceber se o treino está surtindo efeito, se é necessário fazer mudanças nos exercícios ou se há algo na alimentação que esteja impactando no alcance de resultados para fazer os ajustes necessários.

E é por isso que a AVALIAÇÃO FÍSICA deve ser realizada de forma periódica, dentro de um período determinado pelo profissional que faz o acompanhamento e, de preferência, em conjunto com um profissional da área de nutrição e fisioterapia.




✨️FELIZ DIA DO CLIENTE!
14/03/2025

✨️
FELIZ DIA DO CLIENTE!

💪TREINE NAS FPERIAS!Promoção Imperdível na Academia Age! Está chegando a época mais esperada do ano: as férias! E nada m...
02/07/2024

💪
TREINE NAS FPERIAS!
Promoção Imperdível na Academia Age!


Está chegando a época mais esperada do ano: as férias! E nada melhor do que aproveitar o mês de julho para treinar na Academia Age. Com uma promoção imperdível, você pode cuidar da sua saúde e entrar em forma. Não perca essa oportunidade única de transformar seu corpo e sua mente. Venha conferir nossas condições especiais e comece já a sua jornada rumo a uma vida mais saudável!

Serviço:
Para mais informações↴
Acesse o link na bio.
(62)9.8591-6411/só whatsapp
Goiânia - Go

💪CHEGA DE DESCULPASAssine já! A promoção da 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗔𝗴𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 oferece uma mensalidade de R$129,00, que pode ser...
21/06/2024

💪
CHEGA DE DESCULPAS
Assine já!


A promoção da 𝗔𝗰𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗔𝗴𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 oferece uma mensalidade de R$129,00, que pode ser parcelada no cartão em até 12 vezes sem juros. O valor é válido para todas as modalidades e serviços da academia. Se você quiser aproveitar a oferta, poderá escolher pagar da maneira que for mais conveniente para você, facilitando a adesão 𝗲 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗮̃𝗼 𝘀𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗲𝘃𝗲𝗿.

Se precisar de mais informações ou detalhes sobre como realizar a assinatura, entre em contato diretamente pelo link na bio.

🌸PARABÉNS!
12/05/2024

🌸
PARABÉNS!

Endereço

Rua, 21
Goiânia, GO
74030-070

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Segunda-feira 07:00 - 13:00
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