10/06/2025
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A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA!
💪🏼Benefícios dessa prática
Além de ser fundamental para o profissional de educação física fazer a prescrição correta do treino, de acordo com as características de cada aluno, e ajudar a identificar problemas de saúde.
É com a AVALIAÇÃO FÍSICA que vai ser possível perceber se o treino está surtindo efeito, se é necessário fazer mudanças nos exercícios ou se há algo na alimentação que esteja impactando no alcance de resultados para fazer os ajustes necessários.
E é por isso que a AVALIAÇÃO FÍSICA deve ser realizada de forma periódica, dentro de um período determinado pelo profissional que faz o acompanhamento e, de preferência, em conjunto com um profissional da área de nutrição e fisioterapia.