Edith Gastroenterologista

26/07/2025

Legenda:
O SIBO acontece quando bactérias
fermentadoras se multiplicam em excesso
no intestino delgado, gerando sintomas
como distensão, dor abdominal, gases e
desequilíbrios nutricionais. E sim, o
tratamento inclui mais do que antibióticos.
Na prática clínica, oriento dietas específicas
para reduzir fermentação, analiso exames
como lactulose breath test e uso fibras e
prebióticos com muita cautela. Também é
comum precisarmos modular a motilidade
intestinal com nutrientes como magnésio e
gingerol.
O plano alimentar correto pode ajudar a
controlar os sintomas, proteger a mucosa e
evitar recidivas.
🧬 Se você tem SIBO, me chama para
montar um plano individualizado com base
em ciência.

25/07/2025

Úlceras pépticas são feridas parecidas com aftas que surgem na parede do estômago ou duodeno relacionadas ao ácido clorídrico além do ácido.
São causadas principalmente pela bactéria
Helicobacter pylori ou pelo uso de anti-inflamatórios. Os sintomas incluem dor “na boca do estômago”, que pode piorar ou melhorar após comer. O tratamento envolve medicamentos para reduzir o ácido e antibióticos para tratar a infecção pelo Helicobacter.

23/07/2025

Manter um peso saudável é essencial para a saúde geral e,
especialmente, para o bom funcionamento do intestino. Uma
alimentação equilibrada, rica em fibras, frutas, vegetais e grãos
integrais, não só ajuda a controlar o peso como também
promove a saúde digestiva. Evitar alimentos processados, ricos
em açúcares e gorduras ruins, é fundamental para prevenir
problemas como constipação e inflamação intestinal. Além
disso, a prática regular de atividades físicas estimula o trânsito
intestinal e contribui para a perda de peso. Hidratação
adequada é outra peça chave, pois a água facilita a digestão e
a absorção de nutrientes. Lembre-se, pequenas mudanças no
dia a dia podem trazer grandes benefícios para sua saúde. 🌿
🥦🏃♂

20/07/2025

A gastrite é uma inflamação do revestimento do estômago que
pode causar desconforto significativo. Os sintomas comuns
incluem dor ou queimação na parte superior do abdômen,
náuseas, vômitos e sensação de plenitude após comer.
Identificar esses sintomas é o primeiro passo para buscar
tratamento adequado. O tratamento pode variar desde
mudanças na dieta até o uso de medicamentos para reduzir a
acidez estomacal e promover a cura da mucosa. Evitar
alimentos irritantes, como café, álcool e alimentos picantes,
pode ajudar a aliviar os sintomas. Além disso, é importante
evitar o uso excessivo de anti-inflamatórios, que podem
agravar a condição. Se você está enfrentando esses sintomas,
consulte um gastroenterologista para um diagnóstico preciso e
um plano de tratamento eficaz. Cuide da sua saúde estomacal!
🌿🍵💊

20/07/2025

13/07/2025

Manter uma digestão saudável pode ser mais fácil do que você
imagina. Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma
grande diferença. Comece por mastigar bem os alimentos, isso
facilita o trabalho do estômago e melhora a absorção dos
nutrientes. Inclua mais fibras na sua dieta, como frutas,
legumes e grãos integrais, pois elas ajudam no trânsito
intestinal. Beber água regularmente é essencial para a
digestão, pois mantém o sistema digestivo funcionando
corretamente. Evite refeições pesadas e gordurosas, prefira
porções menores e mais frequentes. Praticar atividade física
também contribui para uma digestão eficiente. Lembre-se,
cuidar do seu sistema digestivo é cuidar da sua saúde geral. 🌿
🍎💧

08/07/2025

Você sabe quais vitaminas são essenciais para manter seu corpo
funcionando a todo v***r? 🌟 Nosso guia visual de hoje destaca as
vitaminas indispensáveis para a saúde e onde encontrá-las nos
alimentos. Da vitamina A, que melhora a visão e a saúde da pele,
encontrada em cenouras e batata-doce, até a vitamina C, famosa
por fortalecer o sistema imunológico, abundante em frutas cítricas e
morangos. 🥕🍊 Não esqueçamos das várias vitaminas B, cruciais
para o metabolismo energético e saúde mental, presentes em grãos
integrais, carne e ovos. 🍳🍞 E claro, a vitamina D, que podemos obter
através da exposição ao sol e de alimentos como peixes gordurosos e
laticínios fortificados, essencial para ossos fortes e um sistema imune
saudável. ☀🐟 Incorporar uma variedade desses alimentos em sua
dieta pode garantir que você receba todas as vitaminas necessárias
para uma vida saudável. Vamos nutrir nosso corpo com o melhor que
a natureza tem a oferecer!

06/07/2025

O Impacto do Estresse Crônico no Intestino
• No estresse crônico, há uma redução persistente de tônus parassimpático ao mesmo tempo em que ocorre uma superestimulação tanto de atividade simpática como do sistema endocanabinóide, resultando em alterações significativas na homeostase local intestinal:
• Redução de motilidade intestinal;
• Diminuição de secreção de muco, fluidos e secreções digestivas, o que pode inclusive aumentar o pH do lúmen intestinal;
• Aumento da permeabilidade intestinal (leaky gut).
• Estudos em modelos animais e populações clínicas: alteração na composição da microbiota intestinal, com redução na abundância de bactérias benéficas, como a família Ruminicoccaceae (Marin et al, 2017; van de Wouw et al, 2018; D**g et al, 2023).

04/07/2025

Você já considerou o poder dos probióticos na sua
alimentação? 🌟 Alimentos fermentados como iogurte, kefir,
chucrute e kombucha são ricos em probióticos, que são
essenciais para manter nossa flora intestinal saudável. 🥛🥒
Integrar esses alimentos na sua dieta não só ajuda a
melhorar a digestão, mas também fortalece o sistema
imunológico e pode até melhorar o humor e a saúde mental.
Além disso, os probióticos desempenham um papel crucial
na absorção de nutrientes e na prevenção de infecções
intestinais. 🛡💪 Incluir esses superalimentos na sua rotina é
simples e delicioso! Experimente começar com um pequeno
potinho de iogurte natural no café da manhã ou adicione
um pouco de chucrute às suas saladas e sanduíches. Sua
barriga vai agradecer!

03/07/2025

As vitaminas desempenham um papel fundamental na saúde
do nosso sistema digestivo. Vitaminas como A, C, D e as do
complexo B ajudam na manutenção da mucosa intestinal,
fortalecem o sistema imunológico e promovem uma digestão
eficiente.
Garantir uma dieta rica em vitaminas é essencial para prevenir
problemas digestivos e manter seu intestino funcionando bem.
🍊🥦🌿
Vamos explorar juntos quais vitaminas são indispensáveis para
a saúde do seu sistema digestivo e como incluí-las na sua
alimentação.
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28/06/2025

Refluxo gastroesofágico é uma condição que afeta muitas
pessoas, mas ainda é cercada de mitos. Muitas pessoas
acreditam que beber leite ajuda a aliviar o refluxo, mas isso
pode não ser verdade para todos, pois o leite pode aumentar a
produção de ácido em algumas pessoas. Outro mito comum é
que apenas alimentos picantes e ácidos causam refluxo,
quando na verdade, alimentos gordurosos, cafeína e até o
chocolate podem ser culpados. Comer antes de dormir agrava
o refluxo, pois deitar com o estômago cheio facilita o retorno do
ácido para o esôfago. É essencial compreender essas verdades
para gerir melhor a condição. Se você sofre de refluxo
frequente, é importante procurar um gastroenterologista para
receber orientações adequadas. Cuidar da alimentação e dos
hábitos diários pode fazer uma grande diferença. 🌟💡