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Ellen Barros Psicóloga

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Brasil
Goiânia, GO
Ellen Barros Psicóloga

🦋Te ajudo a se conhecer, melhorar seus relacionamentos e ter uma vida com propósito.

14/06/2024

A comunicação não violenta é uma ferramenta poderosa para construir relacionamentos mais saudáveis e felizes, ela se baseia na empatia, no respeito mútuo e na escuta ativa.

Praticando a comunicação não violenta, você pode aprender a expressar seus sentimentos de forma assertiva, ouvir com atenção o que seu parceiro(a) tem a dizer e trabalhar juntos para encontrar soluções para os problemas que estão enfrentando.

Para aprender a melhorar seus relacionamentos através da comunicação, agende sua sessão!

Ellen Barros
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10/06/2024

Receber feedbacks tão positivos dos meus pacientes me deixa com o coração transbordando de alegria! É incrível saber que a terapia online está impactando a vida de tantas pessoas, ajudando-as a superarem seus desafios e conquistarem mais bem-estar.

Se você está buscando um espaço acolhedor e seguro para se conhecer melhor, lidar com seus relacionamentos e construir uma vida mais plena, a terapia online pode ser a resposta que você procura.

Me envie uma mensagem no direct para saber mais sobre o processo de psicoterapia e agendar sua consulta!

Ellen Barros

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07/06/2024

Você já se perguntou qual é a melhor maneira de demonstrar amor ao seu parceiro(a)?

Muitas vezes, o que funciona para uma pessoa não funciona para outra. Isso porque cada indivíduo tem sua própria "linguagem do amor", uma forma preferencial de receber e expressar afeto.

As cinco linguagens do amor são: tempo de qualidade, toque físico, presentes, palavras de afirmação e atos de serviço.

Quer saber mais sobre as 5 linguagens do amor e como aplicá-las em seu relacionamento? Entre em contato comigo e agende uma consulta!

Se você sabe qual é a sua linguagem de amor e a do seu parceiro, deixe nos comentários que eu amaria saber. 🥰

Ellen Barros
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05/06/2024

Identificar seu temperamento não apenas aumenta sua autoconsciência, mas também fornece estratégias para maximizar seus pontos fortes e enfrentar desafios específicos.

Ao trabalharmos juntos, essa jornada se transforma em uma oportunidade de crescimento pessoal e desenvolvimento interpessoal.

Me mande uma mensagem que te explico mais sobre isso!

Ellen Barros

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31/05/2024

O autoconhecimento é a base para melhorar várias habilidades interpessoais que são essenciais para relacionamentos saudáveis e efetivos. Quando você conhece a si mesmo, entende melhor suas emoções, necessidades, limites e expectativas, o que facilita a comunicação clara e a construção de relacionamentos mais prazerosos.

Precisa de ajuda com esse processo? Agende sua sessão!

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29/05/2024

A vulnerabilidade é frequentemente vista como uma fraqueza, mas na verdade, é uma força poderosa. Ao mostrar nossos verdadeiros sentimentos e emoções, permitimos que os outros nos conheçam de verdade e criamos conexões profundas e autênticas.

Ser vulnerável é um ato de coragem. É dizer ao mundo que, apesar dos nossos medos e inseguranças, estamos dispostos a nos abrir e a nos conectar de maneira genuína. É através dessa abertura que experimentamos os relacionamentos mais significativos e transformadores, pois sabemos que super heróis não existem e, compreender que o outro é de carne e osso como nós, sujeito as mesmas paixões nos trás um lugar de pertencimento e conexão.

Se você deseja saber mais sobre como a vulnerabilidade pode transformar seus relacionamentos e sua vida, me mande uma mensagem. Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e crescimento. 💬❤️

Ellen Barros

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26/04/2024

O temperamento fleumático é caracterizado principalmente pela calma, estabilidade e controle.

Pessoas com esse temperamento destacam-se pela sua capacidade de manter a serenidade e a racionalidade, mesmo em situações de grande pressão ou estresse.

O ponto de dominância do temperamento fleumático é a sua notável habilidade de mediação e manutenção do equilíbrio, tanto pessoal quanto interpessoal.

Sua natureza reservada e análise cuidadosa permitem que eles tomem decisões ponderadas, evitando reações precipitadas.

Esta característica os torna confiáveis e excelentes em papéis que exigem paciência, diplomacia e uma abordagem metódica.

No entanto, a mesma tranquilidade pode às vezes ser interpretada como desinteresse ou falta de paixão.

Para os fleumáticos, o desafio está em demonstrar engajamento sem perder sua essência equilibrada e controlada.

Ellen Barros
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24/04/2024

O temperamento melancólico é frequentemente associado à profundidade emocional e ao pensamento analítico.

Aqueles com este temperamento tendem a ser introspectivos e sensíveis às necessidades alheias, sendo capazes de entender e empatizar com os sentimentos dos outros de maneira notável.

O ponto de dominância do temperamento melancólico reside exatamente na sua capacidade de reflexão e análise detalhada.

Isso os torna excepcionais na solução de problemas complexos e na realização de tarefas que exigem atenção meticulosa aos detalhes.

No entanto, essa intensidade emocional pode também levá-los a uma tendência ao perfeccionismo e ao pessimismo, às vezes vendo obstáculos onde outros podem não perceber.

A consciência emocional e a capacidade de resposta são habilidades valiosas, mas requerem um equilíbrio para evitar o esgotamento emocional e a sobrecarga.

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23/04/2024

O temperamento sanguíneo é marcado por uma vivacidade notável e uma personalidade extrovertida.

Pessoas com esse temperamento são geralmente reconhecidos pela sua sociabilidade, entusiasmo e capacidade de se adaptar rapidamente a novas situações.

O ponto de dominância do temperamento sanguíneo reside em sua energia contagiante e otimismo, que frequentemente lhes permitem influenciar positivamente o ambiente e as pessoas ao seu redor.

Eles têm uma habilidade natural para a comunicação, tornando-se excelentes em atividades que requerem interação e persuasão.

Essa disposição para o relacionamento interpessoal facilita na construção de redes e na liderança de grupos.

No entanto, sua busca constante por estímulos e novidades pode levar à dificuldade em manter o foco em tarefas prolongadas.

Equilibrar sua energia e aprender a canalizá-la adequadamente são essenciais para seu sucesso e satisfação.

Ellen Barros
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