08/09/2025
Você percebe a diferença entre essas duas fotos?
Na primeira imagem (antes):
❌ Ombros projetados pra frente (protusão de ombros)
❌ Braços afastados do corpo, mesmo quando relaxados
❌ Triângulo de Talles desalinhado (aquele espaço entre braços e cintura)
❌ Postura que transmite cansaço e até aumenta a sensação de peso
Pés afastados por causa dos joelhos
❌ Inchaço nos membros inferiores
❌ Desalinhamento corpora
Na segunda imagem (depois) após o trabalho no Studio:
✅ Uma postura mais elegante e confiante
Na foto do depois,
✨ Ombros mais alinhados e braços soltos ao lado do corpo
✨ Estabilidade nos joelhos e melhor posicionamento dos pés
✨ Corpo simétrico, leve e preparado para se movimentar sem dor
Isso é o que acontece quando tratamos a causa do problema e não apenas o sintoma. O Pilates, quando aplicado com método e ciência, reorganiza a postura, fortalece o corpo e devolve qualidade de vida.
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Esse resultado não veio por acaso: foi com um trabalho direcionado de Pilates, focado em alongar, fortalecer e corrigir os desequilíbrios posturais.
Muitas vezes você olha no espelho e pensa que precisa “emagrecer”, quando na verdade precisa é corrigir sua postura. O corpo muda, a confiança aparece e a dor vai embora.
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