Studio Pilates Bueno

Studio Pilates Bueno Atendimento do método pilates com instrutoras especializadas. Priorizando a individualidade do cliente e atendendo-o com excelência.

08/03/2026

Mais um curso de formação finalizado. E eu sempre termino com a mesma sensação: gratidão e responsabilidade.
Foram dois finais de semana intensos, de muito estudo, prática, troca e aprofundamento. Um curso criado para profissionais que querem ir além do básico e realmente entender o método Pilates.
Aqui eu não ensino apenas exercícios.
Eu compartilho tudo que aprendi ao longo de mais de 10 anos de estudo dedicado ao método e mais de 20 anos de vivência com o Pilates — desde quando comecei como aluna, passando pela minha formação em Educação Física, até me tornar especialista e atender milhares de alunos.
Porque formar um instrutor de Pilates não é apenas ensinar movimentos.
É ensinar a observar, raciocinar, adaptar e cuidar de pessoas.
Cada profissional que passa por essa formação leva consigo um pedaço desse conhecimento… e isso impacta diretamente a vida de muitos alunos lá fora.
Parabéns a todos que concluíram essa jornada.
Que vocês levem o Pilates com responsabilidade, técnica e paixão.
E que isso seja só o começo. ✨
Se você é profissional de Educação Física ou Fisioterapia e quer fazer parte das próximas turmas, me chama no direct.

25/02/2026

Você pode até achar que está tudo bem agora…
Mas o jeito que você vive hoje está construindo exatamente como será o seu final de vida.

De um lado:
um idoso dependente, com dores constantes, dificuldade para levantar da cama, no hospital,limitado para viver momentos simples

Do outro:
um idoso ativo, que anda de bicicleta, br**ca com os netos no Natal, viaja, sobe escadas sem medo e tem autonomia.

A diferença não está na sorte.
Está na decisão.

O Pilates não é sobre “fazer exercício”.
É sobre preservar sua autonomia.

Fortalecer músculos profundos.
Proteger suas articulações.
Manter mobilidade, equilíbrio e independência.
Você não treina para o verão.
Você treina para a sua velhice.

E a melhor parte?

Ainda dá tempo de escolher diferente.
Começar hoje é um presente para o seu futuro.

Se você quer viver com qualidade, autonomia e energia, me chama no direct e vem fazer sua aula experimental 💛

Seu corpo de amanhã começa com a decisão de hoje.

“Amor, o que você está pensando? Você tá tão quietinha…”Eu: criando toda uma história na minha cabeça onde sou a princes...
22/02/2026

“Amor, o que você está pensando? Você tá tão quietinha…”

Eu: criando toda uma história na minha cabeça onde sou a princesa do Pilates.
Se fosse um filme da Disney, a pilateira não esperaria o príncipe…

Ela esperaria o horário da aula no Reformer.
Na nossa cabeça é assim:
✨ Pilates
🥗 Comida saudável
💧 Água
🌿 Autocuidado
💪 Corpo forte
👑 Energia de protagonista

Porque aqui a gente não quer só um final feliz…
A gente quer coluna alinhada, abdômen ativado e autoestima lá em cima.

Marca aquela amiga que vive no mundo encantado do Pilates com você.

PilatesLovers EnergiaDeProtagonista

17/02/2026

Durante muito tempo ensinaram às mulheres que tudo vinha antes delas:
a casa, a rotina, as tarefas, os outros…
e só depois — bem depois — o próprio corpo.

Mas saúde não é recompensa por dar conta de tudo.

Saúde é prioridade.
A pia pode esperar.
A dor nas costas não.
O cansaço mental não.
A sua qualidade de vida não.

Cuidar de você não é egoísmo.

É responsabilidade com o seu futuro, com sua energia e até com quem vive ao seu redor.

Porque uma mulher bem não é aquela que faz tudo.
É aquela que se inclui na própria lista.

Seu corpo não precisa do seu tempo “quando sobrar”.
Ele precisa agora.
Agende sua aula e sinta a diferença. ✨

16/02/2026

Quantas dessas você já ouviu sobre Pilates?

A verdade é que o Pilates vai muito além do que imaginam:

Você fortalece, melhora postura, ganha mobilidade, reduz dores e ainda acalma a mente.

Não é só alongar.

Não é só pra mulher.

Não é leve.

Não é só reabilitação.

É um método completo — e o seu corpo sente a diferença já nas primeiras aulas.

✨ Quer experimentar na prática?
Me chama no direct e agenda sua aula experimental.
Seu corpo vai te agradecer todos os dias.

14/02/2026

Carnaval é pra aproveitar sem culpa 💃✨
Pode dançar, pular, virar a noite…
Que depois eu cuido de você 😌
Mas quem volta rapidinho pro Pilates ganha um mimo especial 🎁
Porque corpo bem cuidado também faz parte da folia!
Te espero depois do feriado…
(seu corpo também vai pedir 😅)

Formar professores de Pilates não é apenas ensinar exercícios.É ensinar responsabilidade, leitura corporal e decisão téc...
29/01/2026

Formar professores de Pilates não é apenas ensinar exercícios.
É ensinar responsabilidade, leitura corporal e decisão técnica.

Cada aluna que passou por essa formação aprendeu que, do outro lado do aparelho, existe um corpo real, com história, limites e objetivos.
E isso exige preparo de verdade.

Aqui, a formação vai além do diploma.

Ela constrói segurança, consciência e um novo nível de atuação profissional.

Se você sente que o Pilates pode ser mais do que repetir movimentos…
talvez esse seja o seu próximo passo.

🔴 Próxima turma em 28/02 01/03 e 07/03, 08/03!
Me chame no direct para informações.

Endereço

Avenida T-12 Com Rua T-37, Quadra 123, Lotes 17/18
Goiânia, GO
74230-025

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 20:00
Sexta-feira 06:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

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