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guthierreprado.psi, Goiânia (2025)

27/09/2024

Muito feliz em ter participado da 4ª Jornada de Psicologia Social da Universidade Federal de Jataí.

Os saberes compartilhados e desenvolvidos nesses dois dias intensos de evento são transformadores. Que cada um de nós, que estivemos aqui, possamos ser vozes e agentes de transformação social.

27/08/2024

Foi uma grande satisfação participar do Dia do Psicólogo na Faculdade Sensu, compartilhando conhecimentos sobre Psicologia Clínica com os alunos da instituição. A troca de experiências e o engajamento do público tornaram essa palestra ainda mais especial. Agradeço à pelo convite e à Professora por proporcionar essa oportunidade. Obrigado a todos que estiveram presentes e contribuíram para essa discussão tão enriquecedora!

26/07/2024

Encontro muito especial com coordenadora da , minha professora e coordenadora durante a graduação em Psicologia, em um seminário do Mestrado em Psicologia da UFG no qual hoje sou aluno regular. Foi uma honra e alegria revê-la na banca de arguição atuando como debatedora dos trabalhos e poder assistir às apresentações dos meus colegas discentes. Que reencontro inspirador! 🌟📚 "

21/04/2023

Acabou de chegar ao país de destino, mas não se sente acolhido? Está com dificuldades para construir ou reconstruir laços familiares? Se você é brasileiro imigrante, saiba que existem soluções para superar esses desafios.

A reconstrução de vínculos familiares é um dos maiores desafios para imigrantes brasileiros. Seja pela distância, pela diferença cultural ou até mesmo pelo medo de não se sentir aceito, a construção de novos laços familiares e o aprofundamento dos já existentes pode ser um grande desafio.

O psicólogo que atua com brasileiros imigrantes é o profissional que pode ajudar nessa tarefa. Através de sessões de psicoterapia é possível entender melhor as necessidades e desejos pessoais, bem como o contexto em que se encontra, para que seja possível encontrar uma forma ideal de reestruturar ou reconstruir relacionamentos familiares.

Através de técnicas diversas, o terapeuta pode ajudar a identif**ar problemas de comunicação e comportamento, trabalhando de forma integrada para melhorar a relação entre os membros da família. Além disso, também pode auxiliar na superação dos medos, ansiedades e outras questões emocionais que possam estar presentes, ajudando assim a criar um ambiente de acolhimento e compreensão.

Se você é um brasileiro imigrante e está enfrentando desafios para construir ou reconstruir vínculos familiares, não desista. Conte com o apoio de um psicólogo para que possa encontrar as melhores soluções para o seu caso. Com o apoio certo e o trabalho em equipe, é possível superar esses desafios e, com isso, reconstruir laços familiares fortes e saudáveis.

22/03/2023

A transição de identidade cultural de imigrantes é um processo contínuo de mudança, adaptação e desenvolvimento. O processo de imigração envolve mudanças signif**ativas no que diz respeito à cultura, língua, hábitos e crenças. É um processo desafiador, que exige adaptação, comunicação e compreensão.

É um processo que exige tempo, perseverança e recursos para que o imigrante possa se sentir aceito e integrado à nova cultura.

A psicologia é uma ferramenta vital para ajudar o imigrante a navegar pelas mudanças culturais e se adaptar à nova realidade. Além disso, a psicologia também ajuda a lidar com o estresse, ansiedade e desconforto que podem acompanhar a transição. Por meio de terapia, os imigrantes podem ganhar mais confiança, aprender a lidar com conflitos interculturais e encontrar uma nova identidade.

A transição de identidade cultural de imigrantes é um processo desafiador, mas que pode ser facilitado com o apoio da psicologia. Por meio de terapia, os imigrantes têm a oportunidade de se adaptar à nova cultura, compreender melhor suas próprias crenças e valores, além de desenvolver relacionamentos positivos com aqueles ao seu redor. É um caminho difícil, mas que traz muitas recompensas para aqueles que se aventuram nessa jornada.

Guthierre Prado

01/02/2023

A depressão é um transtorno mental que pode afetar qualquer pessoa, independentemente de sua nacionalidade. No entanto, quem sai de seu país para morar fora está sujeito a alguns fatores de risco adicionais para desenvolver a doença, como a falta de contato com a família e amigos, o desconhecimento da cultura local, o isolamento social, a saudade do país de origem, entre outros.

Além disso, outros fatores que podem aumentar o risco de depressão entre quem mora em outro país incluem:

-Falta de acesso a serviços de saúde mental adequados: as barreiras de língua e cultura podem tornar difícil para as pessoas acessarem os serviços de saúde mental que necessitam;

-Estresse financeiro: a falta de recursos financeiros para cobrir as despesas do dia-a-dia, alugar um apartamento ou comprar comida pode gerar um alto nível de estresse e ansiedade que podem levar à depressão.

-Discriminação: viver em um país estrangeiro pode aumentar o sentimento de discriminação e excluir socialmente, o que pode levar à depressão.

-Falta de oportunidades de emprego: a dificuldade em encontrar emprego adequado pode ser um desafio para quem mora em outro país, o que pode levar à depressão.

A melhor forma de amenizar o risco de depressão em quem mora em outro país é procurar ajuda profissional, como psicólogo ou psiquiatra.

Além disso, também é importante buscar maneiras de se conectar com a cultura local, buscar oportunidades de emprego, manter contato com a família e amigos no país de origem e procurar formas de se sentir mais à vontade e seguro no novo país.

30/06/2022

A ansiedade nos leva a querer colher antes do tempo. Quando passamos a vida, assim, tão apressados, acabamos de plantar e já estamos desesperados para ver e colher os frutos.

Esquecemos que a semeadura é tão importante quanto saber esperar o tempo de amadurecimento, confiando que a semente que não vemos debaixo da terra está germinando, se desenvolvendo, e terá seus efeitos.

Lembre-se sempre, você não está sozinho!
Se sentir necessidade, mande uma mensagem.

Guthierre Prado
Psicólogo Clínico
CRP - 09/013451

28/06/2022

Antigamente tínhamos cartas. Hoje temos o whatsapp.

Por ele tentamos transmitir nossas emoções utilizando emojis, figurinhas e mensagens. Inclusive, é cada vez mais comum ouvirmos "terminamos nosso relacionamento por whatsapp".

Mas é importante que entendamos o valor de se ter essas conversas signif**ativas pessoalmente. Assim, podemos sentir as emoções dessa pessoa, observar sua linguagem corporal e seu tom de voz.

O quão precioso é a retomada das conversas frente a frente, sem a possibilidade de fugir simplesmente fechando o aplicativo. Conversas nas quais somos capazes de perceber o que o outro está sentindo somente pela forma que nos encara, por sua proximidade ou distância, pela forma que fala.

Sabemos, também, que isso não é possível sempre, mas, pelo menos, nos momentos importantes, seria bom que pudéssemos fazê-lo.

Mas, mesmo diante da importância de uma conversa olhos nos olhos, cabe destacar que, sei que existem muitos relacionamentos onde o diálogo e a presença física já não é algo saudável. Portanto, se esse é o seu caso, ou se você considera que a distância física é o melhor para sua saúde, continue se mantendo distante.

Guthierre Prado
Psicólogo Clínico
CRP - 09/013451

27/06/2022

Cada dia mais ouvimos falar em Responsabilidade Emocional, mas você, de fato, sabe o que é isso?

Responsabilidade Emocional, é ser sincero com quem você estabelece relação. Não iludir.

Se você não tem a intensão de ter algo sério com a pessoa, não faça planos de futuro que a inclua.

Suas vivências emocionais são diferentes das do outro, tente levar em consideração o contexto emocional da outra pessoa.

Não haja de forma a confundir a outra pessoa, dando sinais controversos ou até mesmo dando sinais que indiquem uma coisa e apresentando atitudes opostas. Isso machuca e abala sua saúde mental.

Deixe suas intenções claras e quais as expectativas tem em relação à pessoa com quem se relaciona.

Estabeleça limites e acordos claros entre vocês dois, seja qual for o tipo de relação. Assim, o espaço para o respeito f**a claramente estabelecido, o que ajuda a evitar feridas.

Conversem sempre! Mesmo que nem sempre sejam conversas fáceis. Esclarecer as coisas e não deixar problemas por resolver pode ser libertador.

Ser consciente daquilo que dizemos e fazemos tem consequências e devemos assumir nossas responsabilidades.

Conhece alguém que precisa ler isto? Envia pra ela.

Guthierre Prado
Psicólogo Clínico
CRP - 09/013451

08/06/2022

No famoso livro de Migue de Cervantes, Dom Quixote, um personagem lutador, errante e trágico empreende uma luta contra 30 moinhos de ventos acreditando que eram gingantes cruéis.

Dom Quixote é acertado pela pá de um dos moinhos e cai gravemente ferido.

Muitas vezes, criamos em nossas cabeças algumas batalhas que podem ser maiores do que realmente são.

Fazemos isso, inclusive, com nossos sintomas psicológicos. Quando nos desesperamos e não aceitamos um diagnóstico psicológico ou passamos a resumir toda a nossa personalidade com base neles, por exemplo. Ou quando recusamos ou resistimos ao tratamento por não acreditar que isto é algo que mereça real atenção.

Por vezes, somos derrubados pela pá de um moinho de vento que jamais nos alcançaria se não tivéssemos criado essa batalha por nossa própria conta.

E você, já criou algum monstro gigante que só existia na sua cabeça?

Guthierre Prado
Psicólogo Clínico
CRP - 09/013451

guthierreprado.psi

27/09/2024

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08/06/2022

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