11/03/2026
O climatério e a menopausa são fases naturais da vida da mulher, marcadas por mudanças hormonais que podem trazer sintomas como ondas de calor, alterações de humor, ansiedade, dificuldades no sono e cansaço. A boa notícia é que a natureza oferece diversos recursos que podem ajudar a tornar esse período mais leve e equilibrado.
Neste vídeo, a farmacêutica Dra. Tânia, da Therapeutica, apresenta alguns aliados naturais que podem contribuir para o bem-estar feminino nessa fase:
🌿 Chás naturais
O Vida Leve, da Weleda, e o chá de Melissa são ótimos para momentos de pausa e cuidado. Possuem propriedades calmantes e digestivas, ajudando a reduzir a ansiedade, promover relaxamento e favorecer um sono mais tranquilo.
💧 Melatonina em gotas – Puris
Auxilia na regulação do ciclo do sono, um dos sintomas frequentemente afetados durante o climatério e a menopausa. Pode contribuir para noites mais reparadoras e melhor qualidade de descanso.
🌼 Stressdoron – Weleda
Medicamento antroposófico indicado para momentos de estresse, tensão e sobrecarga emocional. Ajuda a promover equilíbrio do sistema nervoso e bem-estar mental.
🌺 Menoex – Almeida Prado
Formulação tradicionalmente utilizada para auxiliar no alívio de sintomas comuns da menopausa, como ondas de calor, irritabilidade e desconfortos relacionados às mudanças hormonais.
✨ Florais de Bach e sistemas florais
• Ciclofemme – Cromo Florais: desenvolvido especialmente para apoiar o equilíbrio emocional feminino nas diferentes fases hormonais.
• Anti-Estresse – Florais de Saint Germain: ajuda a reduzir tensões e sobrecarga emocional do dia a dia.
• Emergencial – Florais de Saint Germain: indicado para momentos de maior ansiedade, choque emocional ou desequilíbrio.
Cada mulher vivencia o climatério e a menopausa de forma única. Por isso, contar com orientação profissional e recursos naturais adequados pode fazer toda a diferença.
📍 Passe na Therapeutica e retire gratuitamente nosso material especial sobre climatério e menopausa. Nossa equipe está pronta para orientar você sobre os melhores cuidados naturais para essa fase da vida.