Anahata Yogas

Anahata Yogas Ashtanga Yoga. Hatha Yoga. Yoga Kids. Respiração e Meditação. � Yoga para a vida fora do tapete.

Toda minha reverência ao Yoga que há 19 anos vem transformando minha vida e a vida das pessoas ao meu redor. ⚡️Hoje é di...
21/06/2025

Toda minha reverência ao Yoga que há 19 anos vem transformando minha vida e a vida das pessoas ao meu redor.

⚡️Hoje é dia Internacional do Yoga

Essa prática, estilo de vida e ensinamento sobre quem somos é um presente em nossas vidas.

É dito que não é sempre que esses ensinamentos estão disponíveis para a humanidade.

E já que temos as bençãos de receber esse presente nesse momento podemos honrar e agradecer.
Afinal, para muitos de nós, a vida seria mais difícil sem yoga, pranayama, Vedanta, Ayurveda e todos os ensinamentos provenientes da tradição védica.

Nosso ego, essa parte de nós que se identifica com tudo o que achamos que somos e temos, tem uma tendência a achar que tudo vai durar pra sempre. Que depois eu posso fazer isso ou aquilo.
Mas o yoga está aqui pra nos ensinar que não existe depois.
A vida é o que acontece agora.

O presente é nosso maior presente.
A vida que queremos começa nesse minuto.

Por isso, mais uma vez, se a janela de oportunidade apareceu pra você não perca tempo.
Não existe amanhã, depois, o próximo.

Faça o melhor que pode por você e pelo mundo hoje.

Que vocês recebam as bençãos da tradição védica.
Sejam felizes, livres e em paz.

Om Namah Shivaya

ॐ नमः शिवाय

Nesse dia Internacional do Yoga - 21 de junho, estamos com uma campanha para arrecadar roupas. Roupas novas ou em bom es...
17/06/2025

Nesse dia Internacional do Yoga - 21 de junho, estamos com uma campanha para arrecadar roupas.

Roupas novas ou em bom estado, de qualquer idade, tamanho, roupas de frio, cobertores, roupas de calor, para crianças, adultos, bebês.

Sábado dia 21 vamos sair aqui do Shala Jardim 🪴 às 10:30 para entregar as doações.

Você pode contribuir doando, compartilhando esse post, ou até mesmo vindo ajudar a gente no sábado.

Pessoal que frequenta o Shala jardim, ali naquela caixa vermelha estamos colocando as peças.
Também pode ser entregue no Shala centro.

Harih om



Somos um grupo de pessoas que escolheu o caminho do yoga e juntos e juntas  seguimos nossas práticas que nos levam a pod...
30/05/2025

Somos um grupo de pessoas que escolheu o caminho do yoga e juntos e juntas seguimos nossas práticas que nos levam a poder seguir em frente com coragem, emancipados, sem precisar de nada e nem de ninguém para sermos completos.
Não precisamos, mas sabemos que nessa nossa família do yoga podemos contar uns com os outros.
Uma família ⚡️💫 que se apoia e cresce junto.
Vida boa pra vocês 🌷💫

Om Namah Shivaya 🔱



Hoje é dia de Saturno 🪐 Esse que nos ensina de maneira a não deixar dúvidas.E amanhã tem lua nova 🌑 Momentos de recomeço...
26/05/2025

Hoje é dia de Saturno 🪐
Esse que nos ensina de maneira a não deixar dúvidas.

E amanhã tem lua nova 🌑
Momentos de recomeço.
Olhar pro que eu insisto em achar difícil, mas não deixo ir.

Momentos de renovação.
Aprendizado.

Pausar, meditar, se olhar, e começar de novo. Mais leve, com mais aceitação e alegria.

Toda honra e gratidão, Shani Devi.




❤️

Um pensamento que te agita e te tira do eixo.Uma emoção forte que dispara o coração e libera adrenalina.Sensações de ape...
16/05/2025

Um pensamento que te agita e te tira do eixo.
Uma emoção forte que dispara o coração e libera adrenalina.
Sensações de aperto no peito, sufocamento, ansiedade.

Muitas vezes isso pode acontecer várias vezes ao dia.
Não vemos uma solução imediata. E a farmácia pode ser a busca pra acalmar essa mente e o coração.

Remédios podem ser necessários em muito casos.

Mas antes de mais nada tente RESPIRAR COM CONSCIÊNCIA.
Observe o ar que entra, e relaxe o corpo, a face e os músculos quando soltar o ar.
Permaneça por alguns minutos observando o vai e vem do ar.
Na exalação, entregue. Relaxe. Solte.
Não precisa focar na inspiração.
O ar vai chegar até você de qualquer jeito.
Foque na exalação.
Suave.
Entregue.

Nossa casa tá de portas abertas 🏡Esse Shala casa é uma casa Shala.Shala é uma sala pra praticar yoga. Mas é muito mais q...
12/05/2025

Nossa casa tá de portas abertas 🏡
Esse Shala casa é uma casa Shala.

Shala é uma sala pra praticar yoga.
Mas é muito mais que isso.
É um espaço seguro pra auto transformação.
Um lugar pra se conectar, se olhar, pausar e crescer.
Um espaço que compartilhamos com pessoas que buscam o mesmo que nós. Podemos ser quem somos.
Deixar esvaziar o que está transbordando.

Sejam bem vindos.
💛💫✨


🧘‍♀️

Essa coisa incrível e maluca que é gerar uma vida dentro da gente Gera uma vida e acha que é dona dela por um tempo Aí o...
10/05/2025

Essa coisa incrível e maluca que é gerar uma vida dentro da gente
Gera uma vida e acha que é dona dela por um tempo
Aí o tempo vem e mostra

Mostra que não é dona de nada
Nem de si mesma

Que esse ser que saiu de você tem vida própria
E suas vontades, e desejos, e personalidade
E voa

E com o tempo o voo pode ficar mais alto
E a gente reza

E com a reza a gente pode aprender a gestar uma nova eu
A reza da mãe pode ficar tão forte
Que enquanto um voa a outra cria raizes fundas na reza
E deixa mais livre o ser que quer voar pra longe
Sabendo que aqui sempre vai ter solo firme pro amparo

Gerar liberdade, fé, amor, conexão, abraço e crescimento. Que nosso maternar possa ser assim 🌳💫💐🌱🫧🤎

Todas as mães, que maternam e geram de todas as formas, sejam felizes e livre 🙌🏽

Om Namah Shivaya 🔱

Namastê ✨☀️🌘🪐⚡️✨Hoje autocuidado e até mesmo saúde viraram “objetos de consumo”. Se você gosta de se cuidar e preza pela...
06/05/2025

Namastê
✨☀️🌘🪐⚡️✨

Hoje autocuidado e até mesmo saúde viraram “objetos de consumo”. Se você gosta de se cuidar e preza pela boa saúde atente-se para não fazer da sua rotina um sacrifício para se encaixar a padrões.
Cuide-se dentro dos seus limites, e não para alcançar alguma forma de corpo ou perfomance que foi mostrado como o correto por algum tipo de personalidade ou grupo.

Autocuidado, saúde, tempo para você, meditação, boa alimentação, yoga, exercício físico, presença, clareza mental não devem ser assuntos de moda. Devemos achar um momento para isso dentro da nossa vida, sem austeridade e sem cobranças.
Só assim pode ser duradouro e realmente saudável.

Você sabe no fundo do seu coração a linha tênue entre deixar de fazer por necessidade ou por procrastinação. Atente-se a esse movimento na sua mente.

Om Namah Shivaya 🔱



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Rua São Benedito, 123
Goiânia, GO
74865350

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