Psicóloga Raquel Arrais

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Psicóloga Raquel Arrais

Página destinada a assuntos de Psicologia e Comportamento. Página destinada à publicação de assuntos relacionados à Psicologia e ao comportamento humano.

O objetivo desta página é compartilhar, textos, frases e imagens que estimulem a reflexão, promovam o conhecimento e contribuam para o bem estar e autoconhecimento. Raquel Arrais é Psicóloga atuante nas seguintes áreas:•Psicoterapia individual presencial ou on-line •Orientação Profissional e de Carreira. Sejam bem vindos!

02/07/2025

É possível pertencer sem abrir mão da nossa individualidade.

Não é simples. A linha entre se adaptar e se anular pode ser bem sutil.

Mas o verdadeiro pertencimento acontece quando estamos inteiros.

Que grupos você tem escolhido para pertencer? Eles te acolhem como você é?

12/05/2025

💛 Você não precisa estar "mal" pra fazer terapia.
Mas se estiver, tudo bem também.

🛤️ Terapia é um tratamento, um processo, um caminho de encontro consigo.
❓ Não é sobre ter respostas prontas, é sobre sustentar as perguntas certas.

🙋🏻‍♀️ E pra isso, é preciso presença, vínculo e movimento.
Não é fácil, mas é possível. E você não precisa fazer isso sozinha.

➡️ Envie esse vídeo pra alguém que ainda acha que terapia é só “pra quem tá mal”.

09/08/2024

Na correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos o valor de sermos fiéis a nós mesmos. A beleza da vida está em encontrar nosso próprio caminho e respeitar a singularidade de cada jornada. Que possamos nos encontrar e nos conectar de forma autêntica, sem expectativas ou imposições.

01/08/2024

Como você afeta as pessoas ao seu redor?

30/07/2024

Sempre que olhamos para uma realidade, é importante considerar, que o que vemos reflete o nosso ponto de vista e nem sempre essa realidade é única e absoluta.

"Todo ponto de vista é a vista de um ponto." Leonardo Boff.

25/07/2024

Sabe aquele momento da vida em que as coisas não vão bem, que você não foi o responsável por algo, mas as consequências, mesmo assim te afetam?

Às vezes, vivemos situações assim. Passar por elas é bem difícil.

Estar num processo terapêutico pode ser uma das possibilidades, que te ajudarão a analisar o contexto, cuidar das suas dores, até que você consiga compreender a situação, tomar suas decisões e iniciar seus passos.

Quer saber mais?
Mande um direct, vamos conversar.
Aproveita para me seguir e acompanhar mais reflexões como essa.

15/07/2024

🤔 Você já parou para pensar como é limitador tentar encaixar todas as pessoas do mundo em apenas quatro categorias de temperamento?

📚 A ciência atual nos mostra que somos muito mais complexos e únicos.

🏷️ Vamos evitar rótulos e buscar um entendimento mais profundo de nós mesmos e dos outros.

👉🏻 Siga meu perfil e acompanhe mais reflexões como essa.

12/07/2024

O processo terapêutico nos ajuda a compreender melhor nossas emoções, sentimentos, pensamentos e comportamentos.

Permite reconhecer como lidamos com situações e relações.

Com esse entendimento, podemos aprender o que nos machuca, o que nos fortalece, e descobrir novas formas de lidar com diferentes contextos.

26/06/2024

🤔 Você já se perguntou por que é tão difícil sair de uma relação que te faz mal?

💖 Você merece relações que te fortaleçam e te façam feliz.

💭 Vamos refletir juntas?

➡️ Já aproveita e me segue aqui para mais reflexões como essa.

26/06/2024

😖 Muitas vezes, nos sentimos perdidos porque estamos seguindo sonhos que não são nossos.

💖 Se você se identificou, é hora de parar e refletir sobre o que realmente importa para você.

💬 Quer descobrir seus verdadeiros desejos e viver uma vida autêntica? Marque uma sessão comigo e vamos construir esse caminho juntos.

Endereço

Goiânia, GO
74255-220

Telefone

+556281277182

Site

https://www.raquelarrais.com.br/

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