31/12/2025
2025 está chegando ao fim e, se alguém me dissesse no início do ano que eu estaria aqui, escrevendo esse texto para o Instagram, eu provavelmente não acreditaria.
Venho de uma geração que antecede o digital. Sempre acompanhei os avanços, mas também carreguei muitos receios, inseguranças e dúvidas sobre esse espaço. Exposição nunca foi algo natural para mim. Comunicação, sim. Redes sociais, nem tanto.
Mas ao longo desse ano, fui entendendo que o digital não é sobre aparecer. É sobre chegar.
Chegar até famílias que precisam de orientação, chegar até mães cheias de dúvidas, chegar até histórias que se parecem com as que vejo todos os dias no consultório.
Foi por isso que decidi começar. De forma tímida, no meu ritmo, mas com intenção. Compartilhando um pouco da minha vivência, da prática clínica e das reflexões que carrego como nutricionista materno-infantil.
Esse movimento não foi simples. Teve medo, desconforto e aprendizado. Mas também teve troca, identificação e sentido.
Quero agradecer a todos que estiveram por aqui em 2025: aos que chegaram, aos que ficaram, aos que leram em silêncio e aos que confiaram no meu trabalho. Espero que sigam comigo em 2026.
Desejo, de verdade, que o próximo ano seja de mais tranquilidade à mesa, mais consciência alimentar e menos culpa para as famílias.
E se em algum momento você precisar de ajuda, orientação ou acolhimento, será um prazer caminhar com você.
Com carinho,
Fernanda Portes
