
07/02/2025
Hummm bateu aquela fominha, mas você acabou de comer…
Será fome Emocional ou Fisiológica?
🤔 Entenda a diferença👇🏼
Fome fisiológica: sinais que o corpo dá de que precisamos comer, como estômago roncando e queda de energia. Geralmente é uma fome inespecíf**a, ou seja, comer qualquer coisa satisfaz e sacia.
Fome emocional: não tem os sinais físicos e não se passou tanto tempo desde a última refeição, há um desejo específico em comer determinado alimento ou comer algo que não se sabe o que é.