27/01/2026
Você sabia que o estresse, além de impactar sua saúde mental e física, pode também prejudicar sua visão?
Quando estamos sob muita pressão, nosso corpo libera hormônios que podem causar
desde olhos secos e visão embaçada até dores de cabeça frequentes. A longo prazo, o
estresse crônico pode contribuir para problemas mais sérios, como aumento da pressão ocular.
Por isso, cuidar da saúde emocional é fundamental para manter seus olhos saudáveis.
Pratique momentos de descanso, técnicas de relaxamento e, claro, faça visitas regulares ao
oftalmologista para acompanhar sua saúde visual.
Cuide dos seus olhos, cuide de você! 💙✨