Psicóloga Sara Viana

02/08/2025

Ainda que seu passado tenha marcas, seu futuro está intacto. Faça boas escolhas.

01/08/2025

Viver é diferente de estar vivo.

01/08/2025

a vida acontecendo…

31/07/2025

O por do sol mais lindo da Itália.

29/07/2025

26/07/2025

A vida acontecendo…

O último é o melhor.

26/07/2025

A estimulação que seu cérebro precisa!

26/07/2025

25/07/2025

Frases que eu te diria se fosse sua psicóloga…
Porque às vezes, tudo que a gente precisa é ouvir algo que nos faça lembrar da nossa própria verdade.

23/07/2025

Tem gente que só muda quando perde tudo.
Perde a saúde, o casamento, o controle, a paz.

E você? Vai esperar o quê pra fazer algo por você?

Tá tudo bem demais pra mudar? Ou você se acostumou com o incômodo?

A verdade é que:
Dor ignorada vira adoecimento.
Emoção engolida vira sintoma.
Vida no piloto automático vira sobrevivência.

Chega de desculpas.
Você não tá “sem tempo”. Você só não se colocou como prioridade.
Ainda.

Hoje pode ser o começo de tudo que você vem adiando.

22/07/2025

🎙️ Hoje foi dia de falar sobre Ansiedade e Depressão na era digital! Fui convidada na Rádio Terra FM para um bate-papo sobre como as redes sociais podem impactar nossa ansiedade e depressão.

Acompanhe nos stories que logo sai a data em que vai ao ar esse bate papo especial com o

Refletir sobre isso é necessário e urgente.

22/07/2025

Entrei na da benção, e a minha não poderia ser mais certa! 🙏🏻