Jéssica Santos

Jéssica Santos Psicologia

Crescemos a partir de um "modus operandi" que simplesmente aprendemos, pois era o que tinha de disponível na época.Se to...
30/06/2025

Crescemos a partir de um "modus operandi" que simplesmente aprendemos, pois era o que tinha de disponível na época.

Se torna natural agir pensar e sentir certas coisas, pois essa é a sua base.

Mas em determinado momento precisamos parar de reproduzir o que foi feito lá atrás. Não adianta se debruçar sobre o que fizeram ou como fizeram com você,
se você continua fazendo absolutamente a mesma coisa.

É aí que entra a psicoterapia... Vamos juntas perceber, questionar, sentir, deixar ir, aprender e adquirir novas ferramentas pra viver um pouco melhor.

Só vamos!

~Imprevisto!!~Imprevistos mudam o rumo,revelam o não planejado. Onde estava tudo posto, tudo dito, o imprevisto faz fini...
13/06/2025

~Imprevisto!!~

Imprevistos mudam o rumo,
revelam o não planejado.
Onde estava tudo posto, tudo dito,
o imprevisto faz finito,
e inevitavelmente traz incerteza do caminho já trilhado.

Imprevistos nos deixam desnudos,
reajustam os planos,
nos faz menos óbvios, mais errantes, faltantes
e escancaradamente mais humanos.

Faz rever, reavaliar, e flexibiliza a expectativa,
Dito isso, saiba que você foi meu melhor e mais insano imprevisto!
Mas convenhamos, meu amor, é nele onde acontece a vida!

A transição de maio pra junho foi marcada por aniversários, samba, cinema, brechó no centro da cidade, japonês, entre ou...
06/06/2025

A transição de maio pra junho foi marcada por aniversários, samba, cinema, brechó no centro da cidade, japonês, entre outras coisas ☺️🧡

Manda p/ aquela pessoa que tá precisando ;)
03/06/2025

Manda p/ aquela pessoa que tá precisando ;)

🧡🧡
19/05/2025

🧡🧡

Minha mãe é a única pessoa que eu conheço que des-aposentou: "não aguento ficar parada não gente, trabalhar pra mim é te...
09/05/2025

Minha mãe é a única pessoa que eu conheço que des-aposentou: "não aguento ficar parada não gente, trabalhar pra mim é terapêutico"
Minha mãe manda mensagem no meio da semana dizendo "cheguei em ___________" (preencha a lacuna com qlqr cidade que te vier a cabeça, ou até mesmo um estádio de futebol!). E eu fico tipo: O QUE A SENHORA TÁ FAZENDO AÍ DO NADA??
E no outro final de semana ela já tem compromisso em 3 lugares diferentes! E vai e volta, e oferece ajuda, e pergunta dos netos (claro!), ameaça porém cuida das plantas, faz e acontece!

Quando estou em situações completamente difíceis, e preciso me reabastecer é internamente para ela que eu olho.
Enfim... minha mãe tem uma força impressionante! Dessas que uma ou outra "brisa v***a, mas nenhuma espada corta". Sabe?!

E lembra que lá em cima eu disse que, por ironia do destino, me tornei psicóloga?!
Pois bem,
talvez um tanto da minha escolha seja por desejar (muito) que cada pessoa que chega até mim, encontre um tantim da "maria lúcia" que reside dentro de si - essa força potente, porém flexível, adaptativa e alegre.

E quem sabe um dia a gente possa normatizar a fala: hunnn, você está tão lúcia hoje! 💁‍♀️🥰😉

Te amo mãe! Obg por ter me escolhido como filha!

Minha mãe ta longe de ser perfeita! Ela teve uma infância boa: com um pai firme, trabalhador, generoso, forte;e uma mãe ...
09/05/2025

Minha mãe ta longe de ser perfeita! Ela teve uma infância boa: com um pai firme, trabalhador, generoso, forte;
e uma mãe trabalhadora, generosíssima e calma. Minha mãe teve o privilégio de brincar na rua, ter amigos, e ter boas referências externas.
Porém ela também teve uma infância difícil! O mesmo pai era alcoolista, violento, instável; e a mesma mãe era submissa e sem posicionamento (desculpa vó!).
Enfim, como todo mundo, minha mãe teve uma infância com prós e (inúmeros) contras!

Ela tem defeitos? Commmmm certeza!
Não espere dela um cafuné por mais de 3 segundos - "tá chega, sai" é o que ela vai dizer k*k

Não espere dela que, conversas sobre sentimentos densos e barrentos durem mais de 5 minutos. No 6º minuto ela vai dizer: "Mas é isso né, tem que superar! Se na vida a gente se apegar só às coisas ruins a gente vive triste"
E seee por acaso, num momento aleatório o assunto retornar, você corre o risco de ouvir: "NÃO, não é possível que vc ta até hoje você está nisso? supera! bola pra frente!"

Minha mãe detesta pessoas vitismistas, não gosta de reclamações demais,
eeeee posso afirmar que ela não é super fã da vulnerabilidade! Sobre essa última característica, olha que coisa... Eu trabalho como psicóloga - vulnerabilidade aqui é mais que necessária!

Poréeeem, quando olho para minha mãe, eu vejo dedicação, sabedoria, alegria, e capacidade de adaptação!
Minha minha mãe floresceu apesar de uma infância difícil;
se ressignificou diante da morte muito precoce de um irmão querido, da morte "jovem" do meu avô, da partida ridiculamente precoce e inesperada do meu pai (que foi seu grande amor), de uma filha que preferiu se ausentar, de uma família de origem meio complicada, etc e tal!

(((((Continua no próximo post, por motivos de: muita coisa pra falar)))))

Deus foi generoso com o litoral Alagoano!
04/05/2025

Deus foi generoso com o litoral Alagoano!

No dia do trabalho eu desejo descanso pra todas nós! Amém? Amém!!
01/05/2025

No dia do trabalho eu desejo descanso pra todas nós! Amém? Amém!!

🥰🧡
27/03/2025

🥰🧡

Muitas vezes chegamos num ponto em que o paciente se percebe muito reativo, estressado, bravo, ou até cansado e intolera...
23/03/2025

Muitas vezes chegamos num ponto em que o paciente se percebe muito reativo, estressado, bravo, ou até cansado e intolerante a algumas situações.

Por mais angustiante que isso seja, para mim que sou a sua psicóloga, é um bom sinal!!
Explico...

Basicamente quase toda mudança exige movimento, e ao nos movimentar psiquicamente, ou seja,
ao começar a perceber, se atentar, sentir, e notar que há algo destoante ou disfuncional, o paciente COM CERTEZA vai se incomodar, como não?

"Eu agi e funcionei assim desde sempre e em determinada época da vida foi totalmente protetivo, e agora descubro que esse funcionamento se tornou todo errado????"
Como não ficar PUT0000 com isso minha gente?!
Sem contar da sensação de: COMO EU NÃO VI ISSO ANTES?
rsrs

É claro que num primeiro momento esse incômodo vai se traduzir em ações mais grosseiras, um posicionamento mais agressivo, uma fala mais torta, mas não tem problema! É importantíssimo que você passe por essa etapa (o problema é estacionar nela) para poder então se tornar mais assertivo e macio em algum momento.

O que eu peço sempre é... não se martirize por estar se sentindo assim, se permita estar com raiva, ser menos tolerante, se irritar! Se permita SENTIR. Até pq isso tem uma função: te tirar do lugar que você estava, pois estar nesse lugar, literalmente, não estava mais funcionando né?!

Então confia e vamos!

Essa noite dormi bem. Dormi pesado. Eu não tinha trabalho fora de casa pela manhã, então pude levantar um pouquinho mais...
19/03/2025

Essa noite dormi bem. Dormi pesado. Eu não tinha trabalho fora de casa pela manhã, então pude levantar um pouquinho mais tarde.

Ele levantou mais cedo e fez o café da manhã. Não é todo dia que isso acontece, simplesmente por faltar tempo, pela vida ser corrida, pq os compromissos nos atropelam, pq estamos sempre correndo, pq tem dia que acordamos indispostos, pq a vida não é um morango, etc, mas hoje deu tempo.

E aí eu experimentei uma sensação que amo demais:
estar meio dormindo, meio acordada, meio zonza e ainda deitada,
e ser invadida pelo cheiro maravilhoso do café. Gente, que delícia!

E aí pra arrematar, enqnto eu bebia meu café, vi esse recadinho tão simples e tão amoroso.

A vida acontece na simplicidade dos detalhes, prestenção neles! Se brincar são mais importantes que os grandes acontecimentos que passam por nós! 🧡

Endereço

Goiânia, GO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

+5562998227749

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Jéssica Santos posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Jéssica Santos:

Compartilhar