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COE - Centro de Ortopedia Especializada

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Brasil
Goiânia, GO
COE - Centro de Ortopedia Especializada

Clínica de ortopedia especializada com profissionais altamente qualificados.

02/02/2026

Manter o corpo em movimento não é só questão de estética ou condicionamento.
A prática regular de exercícios é uma das formas mais eficazes de prevenir dores, lesões e desgastes articulares.
O fortalecimento muscular ajuda a proteger as articulações, melhora a postura, aumenta a estabilidade e reduz o risco de sobrecargas no dia a dia e no esporte.
Além disso, o movimento favorece a circulação, a mobilidade e a recuperação dos tecidos.
Mas atenção: exercício precisa ser bem orientado e respeitar os limites do corpo.
Treinar sem preparo ou com carga excessiva também pode causar lesões.
No COE, a prevenção faz parte do cuidado e o movimento, quando bem conduzido, é um grande aliado da saúde ortopédica.
📍 COE | Centro de Ortopedia Especializada
📞 (62) 3089-0978

ortopedistas

30/01/2026

Muitas lesões ortopédicas não acontecem de uma vez, elas se constroem aos poucos, com repetição, sobrecarga e falta de recuperação adequada.
Por isso, a prevenção hoje é uma das frentes mais importantes da ortopedia moderna.
Ela envolve:
✔️ fortalecimento muscular direcionado
✔️ controle de carga em treinos e atividades do dia a dia
✔️ uso de órteses quando indicado
✔️ educação sobre postura e movimentos
Cuidar antes evita afastamentos, tratamentos longos e limitações que poderiam ser prevenidas.
Seja no trabalho, no esporte ou na rotina, seu corpo dá sinais e vale aprender a escutar, não os ignore.
No COE, avaliamos cada caso de forma individual para orientar não só o tratamento, mas também a prevenção de novas lesões.
📍 COE – Centro de Ortopedia Especializada
📞 (62) 3089-0978

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28/01/2026

Depois das festas, viagens e mudanças de rotina, é comum que a dor lombar apareça ou piore.
Mas dor frequente na coluna não é algo para “se acostumar”.
Má postura, longos períodos sentado, esforço repetitivo e falta de fortalecimento muscular estão entre as causas mais comuns.
Com avaliação adequada, é possível identificar o problema e iniciar o tratamento certo antes que a dor se torne crônica.
No COE, você encontra diagnóstico preciso e acompanhamento especializado para cuidar da sua coluna.
📞 (62) 3089-0978
📍 S6 Medical Center – Goiânia

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26/01/2026

Muita gente começa o ano prometendo cuidar mais da saúde, mas continua adiando aquela consulta que já deveria ter feito.
Dor persistente não melhora sozinha e esperar pode transformar um problema simples em algo mais complexo.
O início do ano é o momento ideal para avaliar, tratar e prevenir.
No COE, você encontra uma equipe completa para cuidar da sua saúde ortopédica.
Agende sua avaliação.
📞 (62) 3089-0978
📍 S6 Medical Center – Goiânia

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23/01/2026

Com a volta ao trabalho e uso intenso de computador, celular e movimentos repetitivos, aumentam os casos de dor em mãos e punhos no início do ano.
Tendinites, inflamações e compressões de nervos podem começar com desconfortos leves e evoluir se não forem tratados.
Se a dor aparece com frequência ou vem acompanhada de formigamento, é hora de procurar um ortopedista.
Cuidar cedo evita limitações depois.
📍 COE | Goiânia
📞 (62) 3089-0978

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21/01/2026

Muita gente promete: “se piorar, eu procuro um médico”.
Mas dor não precisa piorar para ser investigada.
O início do ano é o melhor momento para resolver o que ficou pendente, ajustar tratamentos e voltar à rotina com mais segurança e qualidade de vida.
Se algo incomoda, vale olhar com atenção.
Seu corpo agradece. 💙

COE – Centro de Ortopedia Especializada
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16/01/2026

A dor no ombro nem sempre vem de um trauma. Movimentos repetitivos, sobrecarga nas atividades do dia a dia e postura inadequada podem desencadear inflamações como tendinite ou bursite, dois dos quadros mais comuns de dor nessa articulação.
Essas condições podem limitar tarefas simples como levantar o braço, pentear o cabelo ou alcançar objetos e comprometer a sua qualidade de vida.
A boa notícia é que com diagnóstico preciso e o tratamento adequado, muitos casos têm excelente resposta. Agende sua avaliação.
📍 COE – Especialistas em Ombro e Cotovelo
📞 (62) 3089-0978

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15/01/2026

Canelite é uma inflamação comum em quem pratica corrida e atividades com impacto repetitivo e pode evoluir se não for tratada adequadamente. A dor costuma aparecer ao longo da parte interna da tíbia, piora com atividade e melhora com descanso, mas pode voltar se você continuar treinando sem orientação.

💡 Se você sente esse tipo de dor, deve pausar o treino, aplicar gelo e ajustar o volume de exercícios, esses são passos importantes para o alívio.

Mas o melhor caminho é sempre consultar um ortopedista para diagnóstico e plano de tratamento individualizado. 💙
📍 COE – Goiânia
📞 (62) 3089-0978

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31/12/2025

Que 2026 chegue com mais saúde, bem-estar e qualidade de vida para você e sua família.
Agradecemos a confiança de todos que caminharam com a gente ao longo deste ano.
Seguimos com o mesmo compromisso: cuidar, acolher e oferecer o melhor da ortopedia, sempre com atenção e humanidade.
Que o novo ano traga novos começos, menos dor e mais momentos em movimento. 💙
Conte com o COE em cada passo dessa jornada.
Feliz Ano Novo! 🎆

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25/12/2025

O Natal nos lembra da importância de estar presente com quem amamos e também com nós mesmos.
É tempo de desacelerar, acolher, agradecer e renovar as forças para um novo ciclo.
O COE deseja que este Natal seja vivido com saúde, tranquilidade e momentos que realmente importam.

Seguimos aqui, com o mesmo compromisso: cuidar de pessoas, devolver qualidade de vida e caminhar juntos em cada etapa.
✨ Que o seu Natal seja leve.
💙 E que 2026 comece com mais saúde e bem-estar.
Feliz Natal!
📍 COE | Centro de Ortopedia Especializada
S6 Medical Center – Goiânia (GO)

24/12/2025

Empacotar presentes parece inofensivo, mas os movimentos repetitivos, o uso constante de tesoura, fita e força nos dedos podem sobrecarregar mãos e punhos especialmente no fim de ano.
É nessa época que surgem ou pioram quadros como:
✔️ tendinites
✔️ dores no punho e na mão
✔️ inflamações por esforço repetitivo
Se a dor aparece, não ignore achando que é “normal da época”.
O corpo avisa e quanto antes investigar, melhor o tratamento.
🎄 Cuide das mãos que cuidam de tudo.
🩺 Dor persistente merece avaliação médica.
📍 COE | Centro de Ortopedia Especializada
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