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08/03/2026

O cérebro feminino passa por transformações importantes influenciadas por fatores hormonais, emocionais e sociais. Adolescência, gestação, pós-parto, maturidade e menopausa são períodos que podem impactar funções como memória, atenção, sono e regulação do humor.

Compreender essas mudanças é essencial para ampliar o conhecimento sobre saúde, comportamento e qualidade de vida.

Ao longo das últimas décadas, a ciência tem avançado na compreensão das particularidades da saúde feminina, reforçando a importância de um olhar atento e integrado para o corpo e para a mente.

Neste Dia das Mulheres, o destaque não é apenas para a força feminina, mas também para a singularidade do cérebro das mulheres.

27/02/2026

O esgotamento é a escassez de recursos internos.

Quando o estresse deixa de ser um episódio isolado e se torna o cenário da rotina, o cérebro para de apenas reagir e passa a ser moldado por ele. O Burnout é o resultado de uma corda esticada além do que a nossa estrutura suporta.

Viver em alerta constante altera a química dos pensamentos e a forma como o organismo recupera energia. Entender esse mecanismo é o passo essencial para parar de lutar contra o próprio corpo e começar a respeitar os limites da mente.

O descanso é a manutenção básica para que a corda preserve sua força.

07/02/2026

Sua tontura dura apenas alguns segundos, mas acontece várias vezes ao dia?

Muitas pessoas convivem com essas crises rápidas sem saber que podem estar diante de um quadro de Paroxismia Vestibular. Diferente de outras labirintopatias, ela ocorre por um "curto-circuito" no nervo auditivo, geralmente causado pelo contato de um vaso sanguíneo.

Além da tontura, fique atento a:

🔸Zumbidos súbitos;
🔸Sensação de ouvido tapado;
🔸Espasmos no rosto.

A boa notícia é que o diagnóstico correto permite um tratamento eficaz, geralmente com medicações que "acalmam" esse nervo, devolvendo sua qualidade de vida.

Você já sentiu algo parecido ou conhece alguém que reclama dessas tonturas rápidas?

Equilibrio Otorrinolaringologia

06/02/2026

O envelhecimento não precisa ser sinônimo de perda de qualidade de vida.

Muitas vezes, mudanças de comportamento, esquecimentos constantes ou alterações de humor em pessoas mais velhas são vistos apenas como "coisas da idade". Mas a verdade é que esses podem ser sintomas neuropsiquiátricos que merecem atenção especializada.

Entender o que acontece com o cérebro durante o envelhecimento é o primeiro passo para garantir um acompanhamento digno. Identificar esses sinais precocemente permite intervenções que preservam a autonomia e o bem-estar de quem amamos.

Não ignore os sinais. Informação é a melhor ferramenta para cuidar da saúde mental em todas as fases da vida.

02/02/2026

Fevereiro Roxo nos lembra que o cuidado começa cedo e precisa ser contínuo.

Alzheimer, fibromialgia e lúpus são condições diferentes, mas compartilham algo essencial: o impacto profundo na qualidade de vida de quem vive com elas e de quem cuida.

Diagnóstico precoce não é apenas um nome.
É tempo. Tempo para preservar autonomia, aliviar a dor, proteger o cérebro e oferecer caminhos mais seguros de cuidado.

No INEURO, unimos ciência rigorosa, tecnologia diagnóstica e um olhar verdadeiramente humano. Porque tratar doenças crônicas exige precisão mas, acima de tudo, responsabilidade e acolhimento.

🔬🧠 Quando o diagnóstico protege o amanhã, o cuidado faz sentido hoje.

30/01/2026

Janeiro Branco está chegando ao fim, mas a conscientização sobre saúde mental não termina com o calendário.

Falar de saúde mental é falar de prevenção, de hábitos, de escolhas diárias e, principalmente, de cuidado contínuo. Assim como cuidamos do corpo para evitar doenças clínicas, o cuidado emocional também precisa ser constante, ao longo de todo o ano.

A saúde mental é influenciada por fatores biológicos, emocionais, sociais e ambientais. Por isso, cultivar uma rotina mais saudável, reduzir fatores de estresse, respeitar limites e buscar ajuda quando necessário são atitudes essenciais — em janeiro, em fevereiro e em todos os meses.

Que o Janeiro Branco não seja um ponto final, mas um convite permanente ao olhar atento para si, para o outro e para a importância de cuidar da mente com a mesma seriedade com que cuidamos do corpo.

Saúde mental é compromisso diário. O ano inteiro.

27/01/2026

A compreensão de como o cérebro funciona é o primeiro passo para cuidar melhor da saúde mental e da memória. Como o centro de comando do nosso corpo, ele é dividido em áreas com funções específicas e bilhões de células que enviam ordens para os músculos e órgãos em frações de segundo.

Para que esse sistema funcione bem, a ciência aponta três cuidados básicos: boa alimentação para nutrir as células, movimento físico para levar oxigênio ao tecido cerebral e descanso de qualidade para organizar as memórias e fazer uma "limpeza" de toxinas. Entender essa dinâmica biológica ajuda a criar hábitos que mantêm a mente afiada e em equilíbrio.

16/01/2026

Além dos ganhos físicos, os esportes coletivos funcionam como um excelente treino para o cérebro. Eles exigem estímulo cognitivo constante — como estratégia e tomada de decisão rápida — o que fortalece a nossa regulação emocional e resiliência.

Praticar esportes em grupo é, acima de tudo, um investimento em saúde mental. Essa combinação de movimento e desafio mental ajuda a equilibrar a química cerebral, sendo um aliado poderoso na prevenção da ansiedade e da depressão.

13/01/2026

A saúde do cérebro se constrói no dia a dia.

A atenção, o foco e a memória não dependem de um único fator, mas de hábitos que atuam juntos no funcionamento cerebral.

Neste carrossel, reunimos 4 formas essenciais de otimizar suas funções cognitivas:
✔️ Sono de qualidade
✔️ Alimentação adequada
✔️ Movimento e atividade física
✔️ Técnicas de atenção plena

Pequenas escolhas diárias geram grandes impactos na performance mental, no bem-estar e na qualidade de vida.

Cuidar do cérebro é um investimento contínuo.
Conte com o iineuro para caminhar com você nesse processo.

24/12/2025

Que o Natal renove a esperança e fortaleça o cuidado com a vida. Desejamos um Feliz Natal e um Ano Novo com saúde, serenidade e equilíbrio ✨🧡

24/12/2025

Neste Natal, recordamos o significado do nascimento que renova a vida, a esperança e o amor.

Que este seja um tempo de reflexão, cuidado e presença, consigo, com o outro e com aquilo que sustenta uma vida plena.

Em meio às celebrações de fim de ano, reforçamos a importância de olhar com atenção para a saúde, o equilíbrio emocional e o bem-estar.

Desejamos um Feliz Natal, boas festas e um novo ano vivido com mais consciência, cuidado e serenidade.

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Nome: Rosa de Natal (obra original)
Técnica: arte digital
Artista: Tequel - |

16/12/2025

Esquecer nomes, compromissos ou pequenas informações pode acontecer especialmente em períodos de estresse, excesso de trabalho, noites mal dormidas ou sobrecarga emocional.

Esses episódios isolados costumam ser comuns e, na maioria das vezes, reversíveis.
O ponto de atenção surge quando os esquecimentos se tornam frequentes, intensos ou começam a interferir na rotina.

No vídeo, o Dr. Delcio explica a diferença entre alterações transitórias da memória, relacionadas ao estilo de vida, e situações que merecem uma avaliação mais cuidadosa.

Observar os sinais, entender o contexto e buscar orientação quando necessário faz parte do cuidado com a saúde cerebral.

▶️ Assista ao vídeo e entenda melhor quando se preocupar e quando apenas ajustar a rotina.

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