28/05/2024
Mulher: Você tem dedicado tempo de qualidade para cuidar da sua saúde e bem-estar? 🌷
A data de hoje tem como objetivo chamar a atenção das mulheres sobre a importância da prevenção e o autocuidado. Existem doenças que são predominantes na mulher e podem acarretar diversos prejuízos: câncer de mama, endometriose, infecção urinária, câncer no colo do útero, fibromialgia, depressão e obesidade. Algumas delas, se não tratadas a tempo, podem até levar a morte.
☝️ Quando se trata do câncer, por exemplo, realizar os exames periódicos das mamas, ginecológicos e intestino é essencial, uma vez que são os tipos mais comuns da doença entre mulheres.
Hábitos de vida mais saudáveis também são fundamentais para uma vida com mais plenitude, como dietas equilibradas, beber bastante água, eleger algum hobbie para manter a mente ativa e relaxar, realizar atividades físicas, além de uma atenção especial no campo psicológico e espiritual.
Nada é mais importante do que sua saúde, mulher. Priorize-se! 💙🤍