Qual é o horário de funcionamento?

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Salute Pilates

Studio de Pilates;
Aulas ministradas por Fisioterapeutas;
Máximo de 3 alunos por turma;
Aulas para As turmas possuem 1 hora de duração, com no máximo 3 alunos.

Studio de Pilates presente no mercado há 6 anos com mais de 500 alunos matriculados. As aulas são ministradas por fisioterapeutas, qualificados para atuarem em todos os públicos, incluindo idosos, gestantes e crianças. Também disponibilizamos aula experimental gratuita. Possuímos também o serviço de RPG (Reeducação Postural Global), eficiente no alívio das dores musculares presentes no corpo em decorrência de diversas situações, melhora do alinhamento postural, alongamento e força muscular estão entre algumas de suas principais vantagens. Venha nos visitar!

14/03/2026

O fortalecimento do assoalho pélvico é uma das formas mais ef**azes de ajudar no controle urinário!

No Pilates, os exercícios trabalham essa musculatura de forma consciente e progressiva, contribuindo para mais controle, segurança e qualidade de vida.

Se você convive com esse desconforto, saiba que existe caminho para melhorar:
📲 (62) 98134-1703

08/03/2026

Ser mulher é sustentar muitos papéis, atravessar desafios e ainda encontrar força para seguir cuidando, criando e transformando o que está ao redor!

Hoje é dia de reconhecer essa potência, celebrar histórias e lembrar que cada mulher carrega uma força única dentro de si.

Feliz Dia da Mulher!

📲 (62) 98134-1703

24/02/2026

Tem Pilates… e tem Salute Pilates!

Quando o instrutor entende de biomecânica, avalia seu corpo de verdade e ajusta cada detalhe do movimento, o resultado muda. Você não só “faz aula”. Você evolui com consciência, segurança e intenção!

Agende sua aula experimental:
📲 (62) 98134-1703

17/02/2026

Pilates também aparece fora do estúdio!
Quando o corpo aprende a se organizar, o movimento f**a mais leve, a postura se sustenta e até a folia rende mais.

Consciência corporal não tira a diversão, só evita excessos e ajuda o corpo a responder melhor antes, durante e depois do Carnaval.

Conta pra gente, como tá a folia por aí?
📲 (62) 98134-1703

10/02/2026

Fevereiro Roxo reforça a importância do cuidado contínuo em condições crônicas! 💜

No lúpus, manter o corpo em movimento de forma consciente pode fazer diferença na funcionalidade e no bem-estar ao longo do tempo.

Quando o exercício respeita limites, fases da doença e conta com orientação adequada, ele se torna uma ferramenta segura de apoio ao tratamento, ajudando a preservar autonomia e qualidade de vida!

Agende sua aula experimental:
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03/02/2026

O movimento certo pode ser um grande aliado no cuidado com a fibromialgia. ✅

Com exercícios controlados, respiração e consciência corporal, o Pilates ajuda a reduzir rigidez, melhorar a percepção da dor, o sono e a funcionalidade no dia a dia, sempre respeitando os limites do corpo!

Quer se movimentar com segurança e mais qualidade de vida?
Agende uma avaliação e descubra como o Pilates pode ajudar:
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27/01/2026

O inchaço na gestação é uma queixa comum e tem relação direta com mudanças hormonais, aumento do volume sanguíneo e maior pressão sobre os vasos, o que dificulta o retorno venoso!

O Pilates é um grande aliado nesse período! Com exercícios seguros e orientados, é possível estimular a circulação, favorecer o retorno venoso e aliviar a sensação de peso e desconforto, sempre respeitando as necessidades do corpo da gestante.

Cuidar do seu corpo durante a gravidez faz diferença no dia a dia e no bem-estar!

Agende sua aula experimental:
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20/01/2026

Acabou isso de ter uma dor que já faz parte da rotina! ❌

O Pilates atua diretamente nas causas do desconforto ao fortalecer os músculos que sustentam a coluna, melhorar a postura, aumentar a mobilidade e reduzir tensões do dia a dia. Com exercícios controlados e individualizados, o corpo passa a se movimentar melhor, com mais estabilidade, menos sobrecarga e mais conforto!

O resultado não é só alívio da dor, mas prevenção de novos episódios e mais qualidade de vida. ✅

Agende sua avaliação e comece o ano cuidando da sua coluna com o movimento certo:
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13/01/2026

Não é sobre mudar tudo de uma vez! É sobre escolhas simples, possíveis e consistentes.

Quando você cuida do movimento, da respiração, do descanso e da presença, o corpo responde e a rotina f**a mais leve!

Pequenos hábitos diários constroem um ano inteiro de bem estar. 🌱

Agende sua aula experimental:
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06/01/2026

Cuidar da saúde mental não acontece só no silêncio ou na pausa! A forma como você se move, respira e se conecta com o próprio corpo também influencia diretamente o equilíbrio emocional.

O Pilates cria um espaço de presença! Cada exercício convida à atenção plena, organiza o corpo, reduz tensões acumuladas e ajuda a desacelerar a mente. Quando o movimento é consciente, o corpo responde com mais estabilidade, clareza e bem-estar no dia a dia.

Se cuidar por inteiro faz diferença!
Agende sua aula e sinta esse cuidado na prática:
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31/12/2025

Um novo ano começa quando você decide cuidar de si com mais presença e intenção!

Permita que 2026 traga leveza, movimento e a força necessária para chegar na sua melhor versão, aquela que nasce do equilíbrio entre corpo e mente.
📲 (62) 98134-1703

24/12/2025

A verdadeira celebração acontece quando você se permite pausar, respirar e sentir o que realmente sustenta sua energia por dentro. É esse cuidado silencioso que mantém seu corpo forte e seu coração leve! ✨

Que este momento te aproxime do que renova, ilumina e inspira novos começos!
Feliz Natal.

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