CAPS II Goianésia

31/12/2020

Que 2021 seja um ano de Alegrias. Renovação e Esperança para os amigos da Saúde Mental.
#2021

25/12/2020

22/12/2020

Que seus Valores sejam renovados nesta data tão especial.
Viva o Natal, Viva a Saúde Mental

08/12/2020

Hoje comemoramos o Dia da Família, em todas as suas configurações e formatos. Somos a soma de nossos esforços e buscamos juntos a empatia e compreensão. Para o Caps a FAMÍLIA é a base fundamental para Saúde Mental.
Parabéns as famílias que oferecem este suporte, este amor!!!

10/10/2020

O Caps de Goianésia listou algumas sugestões de como cuidar de si e daqueles que fazem parte de nossas vidas em tempos de pandemia:
• Como fazer com que o seu tempo em casa mais proveitoso?
• Reflita sobre as atividades que realiza normalmente e pense em como realizá-las em seu local de moradia.
• Pode ser o momento de ler aquele livro que você deixou tanto tempo na prateleira.
• Qual foi o último dia que você perguntou o que as pessoas que estão à sua volta estão sentindo?
• Lembre-se que organizar o ambiente à sua volta é cuidar da sua própria organização interna.
• Pode ser um bom momento de regular a qualidade do seu sono. O descanso é essencial para o bom funcionamento de seu organismo.
• Lembre-se de praticar exercícios em casa. Mover as articulações e fomentar em seu organismo o desenvolvimento muscular contribui na promoção do seu bem-estar físico e mental.
• Seja solidário a quem está próximo de você. O momento em que alteramos nossa rotina pode ser desafiador quando se trata do nosso próprio humor. É possível que quando estejamos fora da nossa zona de conforto, nos confrontemos com questões próprias e de baixo limiar de frustração, levando-nos a descontar algumas de nossas insatisfações em quem estiver mais perto.
• Não é momento de fomentar insatisfações, mas sim, momento de unir esforços e ter paciência.
• Informações em excesso também podem fazer mal. Lembre-se que atualmente a quantidade de informações repassadas, sem critério nenhum da sua origem, é enorme. Procure fontes confiáveis para basear suas condutas e repassar informações. Para tanto busque informações nos sites da Organização Mundial de Saúde, Ministério da Saúde, Secretaria de Saúde do Estado e Secretaria de Saúde do seu Município.

24/09/2020

15/09/2020

Dizem que o segredo é deixar a musica mais alta do que os problemas!!!
A musica tem uma linguagem universal, que flui pela nossa alma, sem a necessidade de tradução.
Parabéns aos colegas musicoterapeutas, em especial a nossa musicoterapeuta Daiane.

14/09/2020

Vamos juntos participar? É só seguir nossa página no Instagram e acompanhar o desafio!

10/09/2020

Vamos falar sobre este assunto!

09/09/2020

05/09/2020

Deixe sua mensagem e ilumine o dia de alguém!!!!

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