Sucos naturais

22/06/2023

7 sucos para 7 benefícios! Se você quer aprender a incluir mais receitas de sucos na sua rotina digite: EU QUERO nos comentários que vou te enviar o link do meu Ebook de receitas de sucos no seu direct! 🥰

22/06/2023

Arrasta pro lado e confere algumas receitas do EBOOK Saudável com sucos 🥰📔

Todas as dores e problemas que sentimos hoje 80% é causado pela má alimentação (muitos industrializados e processados) e hábitos ruins como sedentarismo.

Mas você pode reverter isso, não precisa viver a base se remédios a vida inteira, tem certos problemas de saúde que conseguimos melhorar muito o quadro e até curar com a introdução de nutrientes!
A resposta imediata que nosso corpo dá é fantástico!

Vem aprender com a Nutri várias receitas para várias queixas!
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👉🏻Consuma os sucos sempre aliado a uma dieta adequada para seu problema e objetivo! Não dispense o acompanhamento médico e nem nutricional.

22/06/2023

Bom dia

22/06/2023

21/06/2023

Benefícios da maçã: saúde e nutrição.

21/06/2023

1- Digestão saudável: O chá de hortelã é conhecido por sua capacidade de aliviar desconfortos digestivos, como indigestão, gases e náuseas. Ele possui propriedades carminativas, que ajudam a relaxar os músculos do trato digestivo, aliviando os sintomas de problemas digestivos.

2-Alívio da dor de cabeça: A hortelã possui propriedades analgésicas naturais, o que pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas. O chá de hortelã pode ser consumido quente ou frio para obter esse benefício.

3-Relaxamento e redução do estresse: A hortelã possui propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade. Beber uma xícara de chá de hortelã pode proporcionar um efeito relaxante, ajudando a acalmar a mente e o corpo.

4-Melhora da saúde respiratória: O chá de hortelã tem propriedades descongestionantes e expectorantes, o que o torna benéfico para problemas respiratórios, como resfriados, tosse e congestão nasal. O aroma refrescante da hortelã também pode ajudar a aliviar a congestão nasal.

5-Estímulo à saúde oral: A hortelã é conhecida por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o que pode ajudar a manter a saúde bucal. O chá de hortelã pode auxiliar na prevenção do mau hálito, combater bactérias bucais e reduzir a inflamação das gengivas.

21/06/2023

1-Rica em nutrientes: O suco verde é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais para o bom funcionamento do corpo. Ele pode conter ingredientes como espinafre, couve, maçã, limão, gengibre, entre outros, que são repletos de nutrientes importantes para a saúde.

2-Desintoxicação: O suco verde é conhecido por suas propriedades desintoxicantes, ajudando o organismo a eliminar toxinas acumuladas. Os ingredientes presentes no suco podem auxiliar na limpeza do fígado e dos rins, promovendo a saúde desses órgãos e favorecendo o processo de desintoxicação do corpo.

3-Aumento da energia: A combinação de ingredientes ricos em nutrientes, como vitaminas do complexo B, ferro e magnésio, presente no suco verde pode ajudar a aumentar os níveis de energia e combater a fadiga. Essa bebida pode ser uma ótima opção para começar o dia com disposição.

4-Hidratação: O suco verde é uma maneira deliciosa de aumentar a ingestão de líquidos e manter-se hidratado. Muitos dos ingredientes utilizados são ricos em água, contribuindo para a hidratação do corpo.

5-Saúde digestiva: O suco verde pode ser benéfico para a saúde digestiva, uma vez que muitos dos ingredientes utilizados possuem propriedades que auxiliam na digestão, como a presença de fibras alimentares. Além disso, a combinação de frutas e vegetais pode estimular o funcionamento do sistema digestivo, contribuindo para a saúde intestinal.