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Feliz dia de cada pai. Feliz dia do pai que dá a vida, do pai que cria, do pai que cuida, do pai que alimenta, do pai qu...
13/08/2023

Feliz dia de cada pai.
Feliz dia do pai que dá a vida, do pai que cria, do pai que cuida, do pai que alimenta, do pai que educa, do pai que protege, do pai que carrega no colo, do pai que ora, do pai que nos olhos olha, do pai que instrui, do pai que incentiva, do pai que encaminha e junto caminha, do pai que se faz presente, do pai que arrepende, do pai que entende, do pai que ampara e dá a mão, do pai que sabe dizer não, do pai que prepara e aconselha, do pai que abraça, do pai que faz graça, do pai que seu filho conhece, do pai que ao lado adormece, do pai herói, do pai que está no céu, do pai que diz sim e faz um novo fim, do pai coragem, do pai lutador, do pai que ensina o valor vida e o valor do amor.
Parabéns ao pai nosso de cada dia.
São nossos votos para todos os pais!
Feliz seu dia, todo dia!
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Dicas para reduzir o estresse diário – Confira na legenda!Vivemos em um mundo cheio de estresse. Porém, com algumas muda...
05/07/2023

Dicas para reduzir o estresse diário – Confira na legenda!
Vivemos em um mundo cheio de estresse. Porém, com algumas mudanças de hábitos, você pode reduzi-lo, preparando o seu corpo e sua mente para lidar melhor com as situações de adversidade. Acompanhe abaixo boas práticas para diminuir o estresse:
- Esteja perto de quem você gosta; - Pratique exercícios físicos;
- Medite;
- Alimente-se corretamente;
- Comemore as pequenas conquistas;
- Procure ajuda de um profissional especializado.

Exercícios para fazer antes de sair da camaSabia que você pode se exercitar sem sair da cama? Confira no nosso post algu...
04/07/2023

Exercícios para fazer antes de sair da cama
Sabia que você pode se exercitar sem sair da cama? Confira no nosso post alguns movimentos que irão te ajudar a iniciar o dia com entusiasmo!

Importância de estar hidratado no inverno – Confira na legendaManter o nosso organismo hidratado é essencial para que el...
03/07/2023

Importância de estar hidratado no inverno – Confira na legenda
Manter o nosso organismo hidratado é essencial para que ele funcione bem. Além de ajustar o processo digestivo, estar hidratado também:
- Controla a temperatura do organismo;
- Retira toxinas via urina e suor;
- Retarda o envelhecimento da pele;
- Evita o ressecamento e rachaduras na pele que facilitam a formação de rugas, além de mantê-la mais firme e saudável.
Para quem pratica atividade física, a hidratação se torna algo primordial. Evita cãibras, fadiga, elevação da frequência cardíaca, superaquecimento do corpo e até mesmo náuseas. Então leve sempre uma garrafinha de água!

Dia da Vacina BCG – previna-se contra a tuberculose!O Dia da Vacina BCG é uma data para reforçar a proteção contra a tub...
01/07/2023

Dia da Vacina BCG – previna-se contra a tuberculose!
O Dia da Vacina BCG é uma data para reforçar a proteção contra a tuberculose! A vacina BCG é um importante passo na prevenção dessa doença, oferecendo imunidade e ajudando a garantir um futuro saudável para todos. Vamos juntos promover a conscientização e valorizar a importância das vacinas!

Dia Nacional do DiabetesUnidos na luta contra o Diabetes!No Dia Nacional do Diabetes, conhecimento e a conscientização s...
26/06/2023

Dia Nacional do Diabetes
Unidos na luta contra o Diabetes!
No Dia Nacional do Diabetes, conhecimento e a conscientização são chave para promover uma vida livre dessa condição que afeta milhões de pessoas.
A prevenção e a informação ainda são o melhor remédio.

Mal Humor – Algumas dicas para afastar esse problemaVocê já parou para pensar no impacto que o seu humor têm em sua vida...
24/06/2023

Mal Humor – Algumas dicas para afastar esse problema
Você já parou para pensar no impacto que o seu humor têm em sua vida? Ele desempenha um papel fundamental em nosso bem-estar e saúde mental.
Estar de Mau humor pode ser prejudicial para suas relações interpessoais, mas principalmente com a forma com que você lida com desafios da vida cotidiana. Veja abaixo algumas dicas para afastar esse problema:
1. Pratique a gratidão;
2. Expresse os seus sentimentos ;
3. Aprenda a rir de si mesmo;
4. Desafie-se, sai a da zona de conforto;
5. Cultive bons relacionamentos;
6. Estimule o humor em todas as ocasiões; 7. Procure o que lhe faz bem;
8. Exercite-se com frequência;
9. Cuide dos seus pensamentos;

10. Faça terapia.

Nem todo herói usa capa, mas todos dão o sangue.Hoje é o Dia Mundial do Doador de Sangue, dia para parabenizar aqueles q...
14/06/2023

Nem todo herói usa capa, mas todos dão o sangue.
Hoje é o Dia Mundial do Doador de Sangue, dia para parabenizar aqueles que ajudam a salvar vidas, mas também lembrar que todo dia é importante para abastecer os hemocentros de sangue e esperança.
Sua doação pode fazer toda a diferença na vida de alguém, ou melhor, de muitas pessoas.

O Dia Mundial de Consciencialização do Albinismo marca a luta pela igualdade e pelo respeito a todas as pessoas com albi...
13/06/2023

O Dia Mundial de Consciencialização do Albinismo marca a luta pela igualdade e pelo respeito a todas as pessoas com albinismo.
É hora de reconhecer a beleza única e os desafios enfrentados pelas pessoas com albinismo. Juntos, construímos um mundo mais justo e acolhedor para todos.

Dia da ImunizaçãoA vacinação é uma das maiores conquistas da medicina, e ela está disponível para todos nós! A imunizaçã...
09/06/2023

Dia da Imunização
A vacinação é uma das maiores conquistas da medicina, e ela está disponível para todos nós! A imunização salva vidas e previne doenças.
No Dia da Imunização lembramos que a vacinação é proteção e cuidado com a saúde de todos!

Você sabia?Que o medicamento captopril é feito do veneno da jararaca!Descoberto pelo médico Dr. Sérgio Henrique Ferreira...
08/06/2023

Você sabia?
Que o medicamento captopril é feito do veneno da jararaca!
Descoberto pelo médico Dr. Sérgio Henrique Ferreira que com seus estudos descobriu que esse veneno era capaz de potencializar os efeitos da bradicinina, uma substância produzida pelo nosso corpo e que atua no controle da pressão arterial.Assim foi criado o captopril surgindo com ele uma nova classe de medicamentos para tratamento da pressão alta,o que revolucionou a medicina❤️

04/06 – Azeite de Oliva – Conheça os benefícios a sua saúdeDescubra os incríveis benefícios do azeite de oliva para mant...
04/06/2023

04/06 – Azeite de Oliva – Conheça os benefícios a sua saúde
Descubra os incríveis benefícios do azeite de oliva para manter nossa saúde em dia!
Desde o fortalecimento do sistema cardiovascular até a promoção da saúde cerebral, o azeite de oliva é um verdadeiro aliado para uma vida saudável.
Confira no post esses benefícios!

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