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Fernanda Ferrari Godoi

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Mulher eu te ajudo a cuidar do seu assoalho pélvico e a melhorar sua saúde perineal!🌸
• Pós-graduanda em Obstetrícia🤰🏼

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04/05/2026

Se você está grávida e ainda não começou a fisioterapia pélvica, talvez esteja esperando o momento “certo”.

Mas a verdade é que o melhor momento é o quanto antes.Desde o início da gestação já é possível preparar o corpo, trabalhar respiração, fortalecer a musculatura e prevenir desconfortos que costumam aparecer ao longo dos meses.

Não é só sobre o parto. É sobre viver a gestação com mais qualidade, segurança e consciência do seu próprio corpo.

Se preparar faz toda a diferença no processo.

Assista ao Reels 🔗

01/05/2026

No Dia do Trabalho, mais do que falar sobre profissão, é sobre falar de escolha.

Ser fisioterapeuta pélvica não é só atender. É estudar, se atualizar, escutar, acolher e conduzir cada mulher com responsabilidade e cuidado.

É entender que por trás de cada sintoma existe uma história, e que o tratamento vai muito além do físico.

É isso que sustenta o meu trabalho todos os dias.

20/04/2026

No começo, ele sussurra. Um cansaço diferente, uma dor leve, uma irritação fora do comum, uma noite mal dormida. Você ignora. Depois, ele começa a insistir. Os sintomas se repetem, a energia diminui, o corpo pesa… e ainda assim você segue, tentando dar conta de tudo. Até que ele precisa parar você. Isso não é fraqueza. É um sinal.

A fisioterapia integrativa não entra quando “já não tem mais o que fazer”. Ela entra antes, durante e depois. Para entender, reorganizar e devolver ao seu corpo o equilíbrio que ele está pedindo há tempo. Se isso fez sentido pra você… talvez não seja coincidência.

Talvez seja o seu corpo tentando te lembrar que já passou da hora de se cuidar.

15/04/2026

Muitas mulheres acreditam que, por ter sido cesárea, não precisam se preocupar com a reabilitação do corpo.

Mas a cesárea também impacta a musculatura abdominal, o assoalho pélvico e toda a dinâmica do corpo no pós-parto. E sem o cuidado adequado, podem surgir dores, fraqueza muscular, alterações posturais e dificuldades no dia a dia.

A fisioterapia pélvica é essencial nesse processo, ajudando na recuperação, no fortalecimento e na retomada da funcionalidade com segurança.
Cuidar do seu corpo após o parto não é opcional. É parte da sua recuperação.

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02/04/2026

A amamentação não acontece de forma automática. Ela é um processo de aprendizado entre mãe e bebê, que exige adaptação, paciência, persistência e, principalmente, apoio respeitoso.

Protocolos existem para orientar, mas não podem ser aplicados de forma igual para todas as mulheres. Cada dupla é única, e o cuidado precisa respeitar essas particularidades.

Quando há informação de qualidade, escuta sensível e acompanhamento individualizado, a amamentação se torna mais leve, segura e possível.

01/04/2026

Se você está grávida, o que você faz hoje impacta diretamente na forma como você vai viver o seu parto e o seu pós-parto. Muitas mulheres só buscam ajuda depois que surgem dores, dificuldades ou inseguranças. Mas o ideal é se preparar antes, entendendo o seu corpo, fortalecendo a musculatura e aprendendo como conduzir esse processo com mais consciência.

A fisioterapia pélvica durante a gestação ajuda na preparação para o parto, no controle da respiração, no alívio de desconfortos e na construção de mais segurança para esse momento. Se preparar não é exagero. É cuidado.

24/03/2026

Existem dados sobre a saúde íntima da mulher que muitas vezes passam despercebidos… mas que impactam diretamente na qualidade de vida. Dor, escapes de urina, desconfortos ou alterações que parecem “comuns” não devem ser ignorados.

Informação é o primeiro passo para entender o que está acontecendo com o seu corpo e buscar o cuidado certo. Quando você conhece mais sobre a sua saúde íntima, você deixa de normalizar o que não é normal e passa a cuidar com mais consciência.

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23/03/2026

A fisioterapia pélvica existe para tratar, fortalecer e devolver qualidade de vida.

É sobre entender o seu corpo, cuidar da sua saúde íntima e viver com mais segurança no dia a dia. Se você se identificou com algum desses sinais, talvez não seja sobre precisar… é sobre não adiar mais esse cuidado.

Agende já sua consulta!

19/03/2026

Cada corpo carrega experiências, fases, mudanças e histórias que nem sempre são visíveis, mas que merecem ser acolhidas com cuidado e respeito.

Na saúde da mulher, não existe padrão, comparação ou fórmula pronta. Existe escuta, individualidade e um olhar atento para aquilo que o seu corpo está tentando dizer.

Cuidar de você é entender a sua história, respeitar o seu momento e buscar o suporte certo para viver com mais conforto, segurança e qualidade de vida.

Seu corpo fala, e ele merece ser ouvido.

14/03/2026

No Dia Mundial da Incontinência Urinária, é importante reforçar uma informação que muitas pessoas ainda desconhecem: perder urina não é algo normal e não deve ser ignorado.

A incontinência urinária é a perda involuntária de urina e pode acontecer ao tossir, espirrar, rir, pular, fazer exercícios ou até mesmo ao sentir uma vontade urgente de ir ao banheiro. Esse quadro é mais comum do que se imagina e pode afetar mulheres em diferentes fases da vida, especialmente durante a gestação, no pós-parto, na menopausa ou após algumas cirurgias.

Além do desconforto físico, muitas mulheres acabam enfrentando impactos na autoestima, na vida social e na rotina diária.

A boa notícia é que, em muitos casos, a fisioterapia pélvica é uma das principais formas de tratamento. Por meio de exercícios específicos e técnicas de reeducação do assoalho pélvico, é possível fortalecer a musculatura, melhorar o controle urinário e devolver mais segurança para o dia a dia.

Buscar informação e orientação profissional é o primeiro passo para cuidar da sua saúde e qualidade de vida.

07/03/2026

Amamentar nem sempre é instintivo. Em muitos casos, é um processo que envolve aprendizado, adaptação e apoio nos primeiros dias e semanas.

A consultoria de amamentação nasce justamente para acolher esse momento, orientar com segurança e ajudar a mãe a entender o seu corpo, o comportamento do bebê e as melhores formas de tornar a amamentação mais leve e possível dentro da sua realidade.

Cada dupla é única. Por isso, o acompanhamento é individualizado, respeitando o tempo da mãe, as necessidades do bebê e as dificuldades que podem surgir ao longo do caminho.

Se você está gestante, no pós-parto ou enfrentando desafios na amamentação, saiba que não precisa passar por isso sozinha.

Assista ao vídeo 🔗 e entenda como a consultoria pode te apoiar nesse momento …

Endereço

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Site

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