10/03/2025
Muitas pessoas me perguntam: “O que posso comer no café da manhã para manter uma alimentação equilibrada sem cair na mesmice?”
Você não precisa ficar só no pão com ovo no café da manhã no processo de emagrecimento, podemos usar várias combinações.
Aqui estão algumas opções, além de gostosas, são nutritivas para você variar o cardápio e manter a rotina saudável.
💡 Salve este post para ter sempre essas sugestões à mão quando bater aquela dúvida! 😉