Karoline Pereira

07/07/2025

Todos os dias, a nossa mente recebe uma enxurrada de informações.
Algumas escolhemos.
Outras, simplesmente chegam.
Pelos olhos, pelos ouvidos, pelas conversas, pelas experiências.

Nem tudo está sob controle.
Mas sabe o que está? O que escolhemos alimentar.

É por isso que tirar um tempo para fazer uma faxina mental é tão importante.
Silenciar o ruído.
Perceber o que está ocupando espaço.
Soltar o que não serve.
Nutrir o que fortalece.

As práticas diárias — meditação, escrita, respiração, afirmações, presença — servem exatamente pra isso:
🌱 Organizar sua mente.
🌱 Escolher seus pensamentos com mais consciência.
🌱 Relembrar quem você é de verdade.

Não é sobre ter controle absoluto.
É sobre criar espaço pra sua essência respirar.

03/07/2025

O Desenho Humano não te coloca em caixinhas. Ele te dá as chaves do seu próprio castelo interior. 🏰

É o teste vocacional que diz:
“Ei, você não precisa ser outra pessoa. Basta ser VOCÊ e isso já é extraordinário.”

Pronto. Agora vai lá e descobre que sua verdadeira carreira pode ser muito mais mágica do que qualquer teste do BuzzFeed poderia prever. 😉✨

Envia para aquela amiga que está precisando se encontrar ou agende a sua sessão!

01/07/2025

O erro é esperar uma transformação gigante de uma única ação.
Mas o que realmente muda a nossa vida são as pequenas escolhas feitas todos os dias.
🌱 1% por dia. Com intenção. Com presença.

Aqui vão 5 ações simples que você pode começar agora — e que dentro da comunidade, a gente cultiva juntas:
1. Parar por 5 minutos e respirar com consciência.
Na comunidade, a gente aprende a se reconectar com o corpo e a mente antes de sair agindo no automático.
2. Observar um padrão emocional ao invés de reagir.
Com nossos encontros e práticas, você começa a enxergar de onde vem o que você sente… e aprende a transformar isso.
3. Colocar uma música e movimentar o corpo com presença.
A energia parada vira emoção represada. Lá, a gente resgata o prazer de viver no próprio ritmo.
4. Fazer uma pergunta ao invés de buscar uma resposta pronta.
Na comunidade, a gente valoriza mais a sabedoria interna do que fórmulas prontas.
5. Se permitir ser acompanhada.
Porque você não precisa fazer tudo sozinha. E dentro da comunidade, você vai sentir o poder de caminhar com quem vibra como você.

✨ É sobre isso: pequenos gestos, grandes mudanças.
E se você está sentindo esse chamado, o próximo passo pode ser simples: vem com a gente.

💌 Me chama no direct ou clica no link da bio pra entrar pra comunidade.

30/06/2025

Vem aiiii, Templo Florescer 🌸✨

28/06/2025

27/06/2025

Você pode lutar contra a realidade.
Mas ela não vai mudar por isso.

O universo não responde à sua raiva, nem ao seu desespero.
Ele responde à sua vibração.

E enquanto você seguir presa no vitimismo, vai continuar presa nos mesmos ciclos.

Na minha comunidade, a gente estuda, aplica e vive essas Leis.
Com presença, espiritualidade, corpo e verdade.

🌿 Quer sair da ilusão e criar com consciência?
Me chama com a palavra FLORESCER.

26/06/2025

Cuidar da minha energia foi o jeito que eu encontrei de não enlouquecer.
Quando minha mente não parava, quando minhas emoções me atropelavam,
eu escolhi começar por onde eu conseguia:
sentando… respirando… me reequilibrando.

Não foi bonito, nem mágico no início.
Mas foi real.
Foi ali que eu percebi:
não dá pra esperar estar bem pra se cuidar.
A gente se cuida pra ficar bem.

E quando a energia começa a se alinhar,
a mente desacelera, o corpo solta,
e o que parecia confuso começa a ganhar forma.

A verdade é que você não precisa saber tudo pra começar.
Só precisa escolher por você.

🌿 A comunidade é esse espaço de apoio, clareza e nutrição.
Pra você aprender a se escutar, se fortalecer e florescer de dentro pra fora.

🌸 Quer viver isso com a gente?

25/06/2025

Talvez você não esteja tão confusa quanto pensa.
Talvez só esteja exausta de tentar seguir caminhos que não são seus.
De buscar respostas onde nunca existiu espaço pra sua verdade.

A confusão que você sente é só um reflexo de uma vida onde você precisou se adaptar tanto…
que se esqueceu de se ouvir.

Mas calma: você pode reaprender.
Reaprender a confiar em si.
A reconhecer o que sente.
A seguir o que vibra com a sua alma — e não com as expectativas dos outros.

É disso que se trata o processo de voltar pra si.
E é exatamente isso que vivemos juntas na comunidade. 🌿

🌸 Um espaço pra mulheres que estão prontas pra parar de se abandonar.
🌸 Pra se escutar. Se lembrar. Se escolher.

24/06/2025

Você já sentiu que perdeu partes suas em alguma relação?
Ou que estava vivendo no piloto automático, só tentando não decepcionar ninguém?

Esse post é pra lembrar: o caminho de volta pra você é possível.
E ele começa com um primeiro passo.

✨ Em breve, abro as portas da minha comunidade.
Se quiser saber antes, me chama no direct 💛

23/06/2025

Se você continuar agindo igual, não vai ter resultado diferente.

Se você não sabe pra onde ir, qualquer caminho serve.

Se você não sabe no que é boa, vai aceitar que te diminuam.

Se você não souber o que gosta, vai continuar fazendo o que não te preenche de verdade.

Se você não mudar o que tolera, vai continuar recebendo menos do que merece.

Se você não olha pra dentro, vai continuar buscando fora o que só você pode te dar.

Até quando?

21/06/2025

Às vezes, o luto não é pela pessoa.
É por tudo que você perdeu de si mesma tentando manter esse relacionamento.

✨ Você sabia que ele fazia mal.
✨ Sabia que ele não queria nada sério.
✨ Sabia que estava se anulando.
E mesmo assim, ficou em pedaços quando acabou.

Por quê?

Porque você não perdeu só ele.
Você perdeu a única estrutura que você tinha construído: a dele.
Sua energia, seus horários, sua rotina, sua autoestima… tudo estava nele.
Você deixou de viver a sua vida pra viver a dele.

💡 4 passos pra começar a mudar esse padrão:
1. Reconheça onde você se anula.
Observe quais decisões você deixou de tomar por medo de desagradar.
2. Recupere sua individualidade.
Volte a fazer coisas só por você, sem vínculo com ele ou com lembranças.
3. Recomece sua rotina com presença.
Pequenos hábitos: autocuidado, meditação, silêncio, escrita, prazer.
4. Traga sua energia de volta.
Você não precisa mais viver no campo dele. Crie um espaço só seu.

Se isso mexeu com você, é porque chegou a hora de olhar pra sua energia e trazer ela de volta pro seu centro.

💌 Me chama no direct com a palavra “RECONEXÃO” que eu te conto como posso te guiar nesse processo de volta pra si.

20/06/2025

Você tem algo muito especial, mas que dificilmente acessa… existe toda uma camada que te impede!

Como seria encontrar tudo o que você mais deseja dentro de ti?

Me chama no direct e vamos juntas nesse mergulho 💚