Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00

https://www.facebook.com/1058205327605985/

Ariana Coelho Emagrecimento

Página Principal
Brasil
Governador Valadares, MG
Ariana Coelho Emagrecimento

Gestora comportamental para emagrecimento, fazendo com que você faça as pazes com o espelho

13/09/2021

Procurando motivos para desistir?

Arrasta para o lado que eu tenho um recadinho para você! 😉

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

10/09/2021

Bora dar ''bye bye'' para essas desculpas?

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

08/09/2021

Você tem dificuldades de lidar com os momentos de tédio e busca na comida o alívio desse desconforto? Você sente que procura comida mais vezes em dias entediantes do que em dias em que você se mantém mais ocupada? Precisamos entender sua relação tanto com o tédio quanto com a ocupação. Muitas coisas podem estar aí por trás. Vamos pensar sobre isso? 🦋 Arrasta pro lado para ver e me conta nos comentários o que você percebeu sobre você com esse post! 👇🏼

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

06/09/2021

Eu sei que todo mundo aqui ama um docinho, né? Também me incluo nessa😅

Mas não tem nada melhor do que sentir o real sabor dos alimentos! O amargo do café, o azedinho da fruta… Eu fico impressionada como nosso paladar muda e a nossa cabeça influência demais!

Quero lembrar que o açúcar não faz mal, mas existe várias formas para •reduzir• o consumo e melhorar a sua saúde! Sei que várias pessoas tem vontade e não sabem como fazer, por isso coloquei 5 dicas muito legais para te ajudar nesse processo!! ARRASTA PARA O LADO👉🏻

E AHH, lembre que o processo não é tão rápido, nas primeiras semana você pode fazer careta ao tomar/comer algo que não estava acostumada, mas CONFIA que logo você se acostuma e o seu corpo agradece🥰

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

01/09/2021

Me conta aqui nos comentários que eu quero saber 👇🏻

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

27/08/2021

Sabe porque você há anos busca manter um corpo magro mas está sempre engordando?
Porque você está indo na contramão do emagrecimento.
Você não tem problema com o a balança, você não tem problema com o peso.
Uma pessoa que tem na comida um sentimento de companhia, ou uma pessoa que tem a comida como uma válvula de escape, ou ainda, uma pessoa que come desesperadamente na intenção de curar suas feridas ou preencher vazios.
Uso muito um teste dos sabotadores e você vai entender melhor o que está acontecendo na sua vida, te paralisando, me envia uma mensagem falando “ Eu quero” te darei uma devolutiva gratuita.

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

25/08/2021

⚠️Dica sincera pra vocês:

Só porque quer ter um estilo de vida mais saudável ou porque é fit não quer dizer que tenha que cortar 100% o carboidrato, os seus lanches e comidas preferidas.

O segredo aqui está em saber escolher e ajustar as quantidades.

Notou quanta diferença de kcal de uma escolha pra outra?

Comeu as mesmas coisas, mantou aquele desejo e ainda assim conseguiu controlar pra não explodir sua qtde de kcal em uma única refeição.

Sentiram a diferença que pequenas escolhas podem fazer? Me conte nos comentários se já tinham ou não noção dessas calorias👇

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

20/08/2021

Claro que a ALIMENTAÇÃO é um pilar do emagrecimento, mas será que ela é a grande responsável pelos quilos eliminados na balança?
O principal aliado para seu emagrecimento definitivo, não é o que você está colocando no prato, é o o que está colocando dentro do cérebro: como seus PENSAMENTOS E EMOÇÕES.
É por isso que todo o seu esforço para emagrecer não deve estar só na nutrição através da dieta, mas também na nutrição do seu cérebro!
Exemplos de pensamentos negativos do cérebro gordo:
-Eu não consigo emagrecer;
-Nada dá certo para mim;
-Já tentei de tudo e nada dá certo;
-Só de olhar a comida eu engordo;
-Como pouco e não emagreço;
-Odeio a comida da dieta;

Entende como o problema não está na dieta, no marido que traz o pãozinho, no seu filho que quer comer doce.
Está dentro de você. Mas tem uma noticia boa, é lá dentro também onde está a solução !

Agora que você sabe a importância dos pensamentos para emagrecer, me conta qual será a sua nova frase de MENTE MAGRA?

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

18/08/2021

O seu sonho é emagrecer de forma saudável? Arrasta para o lado e veja o que te espera...😉

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução de hábitos. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

16/08/2021

Arrasta para o lado e confira simples mudanças alimentares que poderão agregar muito mais saúde ao seu corpo. ➡️

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução de hábitos. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

13/08/2021

É errado ou feio dizer não? NÃO! 🤣🤣🤣
😎 As vezes você evita dizer não para não desagradar pessoas ou porque certamente precisará se explicar do porque desse não, e isso com certeza te machuca pois muitas dessas vezes você está se privando de viver por medo de decepcionar os outros.
🤚🏻Agora espera! Não confunda tudo isso que eu escrevi com egoísmo ou falta de empatia, você deve sim tratar os outros bem e com amor, mas isso só será verdadeiro quando você se tratar com amor, e se sentir livre para ter suas escolhas e decisões, lembrando também que você é resultado delas!

❤️ 💬 ✈️ Se esse post edificou a sua vida, por favor, não retenha, compartilhe com o máximo de pessoas que você lembrar, salve, curta e comente!

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução de hábitos. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

11/08/2021

O seu corpo é o instrumento que lhe foi dado para passar por essa experiência chamada vida, e podemos passar por ela da melhor forma... tendo um corpo funcional, saudável e cheio de energia.

Então me diga: O seu corpo permite que você realize tudo aquilo que deseja?

Dentre as queixas que recebo diariamente de mulheres que estão acima do peso, uma das mais comum é a de se sentirem impedidas de realizarem desde coisas simples da rotina até mesmo coisas importantes da vida.

A dificuldade de fechar uma sandália, de se depilar, de sentar no chão para brincar com os filhos e, até mesmo, de se sentir confortável durante as relações se***is 😣

Costumo dizer que isso mostra um corpo não funcional, que não está te servindo com a máxima potência que um corpo nos pode servir.

⚠️É muito importante que você tenha clareza de que o excesso de peso está MUITO ALÉM de questões estéticas (não que isso não seja importante, mas é apenas um aspecto)... está também ligado ao seu corpo te permitir realizar tudo que deseja, sem limitações, sem dores. A diminuição da força muscular e da flexibilidade passa a ser um limitante em sua vida, e isso não deveria ser assim.

É isso que quero que você conquiste. Quero que você possa ter não apenas um corpo magro para viver o melhor verão da sua vida, mas um corpo que te permita VIVER O QUE DESEJA E MEREÇA!

Tem link na Bio para você começar hoje mesmo a sua evolução. 📲

Não esqueça de salvar esse post. Combinado? 😁

Endereço

Rua Beija Flor N 395
Governador Valadares, MG
35065-126

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00

Telefone

+55 31 3337-8122

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ariana Coelho Emagrecimento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.