Dr. Walter Pettersen Júnior

14/04/2026

A Síndrome do Túnel do Carpo pode apresentar sintomas intermitentes, principalmente nas fases iniciais ou quando a compressão do nervo ainda não é constante.

Isso acontece porque fatores como movimentos repetitivos, posturas prolongadas e inflamação temporária podem aumentar a pressão sobre o nervo mediano em determinados momentos do dia, causando formigamento ou dor que melhora com o repouso.

Situações como retenção de líquidos, variações hormonais ou gravidez também podem intensificar esses sintomas de forma transitória.

No início, é comum que os sintomas apareçam de forma esporádica, muitas vezes à noite ou após esforço manual. Porém, com a progressão da doença, a compressão pode se tornar contínua, levando a dormência diária, dor persistente, fraqueza na mão e perda de destreza.

Mesmo quando os sintomas vão e voltam, a avaliação com ortopedista especialista em mão é essencial.

O diagnóstico precoce aumenta as chances de tratamento conservador e ajuda a evitar danos permanentes ao nervo.

13/04/2026

Túnel do Carpo pode ser resolvido com uma cirurgia minimamente invasiva, rápida, segura e definitiva.

Cirurgia de 5 minutos com cicatriz de meio centímetro.

Se você sente dor, dormência ou formigamento na mão agende consulta no link da bio.

DR. WALTER PETTERSEN JÚNIOR
⚕ Ortopedia e Traumatologia
Cirurgia da Mão e Microcirurgia
CRM 53520 | RQE 28997 | RQE 24286

CTO Rua Arthur Bernardes, 782
Governador Valadares - MG

10/04/2026

A fratura do punho é uma das lesões mais comuns — pode acontecer em quedas, acidentes ou até em atividades do dia a dia.

A cirurgia passa a ser necessária quando há comprometimento da articulação do punho.

Com o tratamento adequado, a recuperação tende a ser muito satisfatória.

Importante: dor, inchaço e dificuldade de movimentar o punho após uma queda nunca devem ser ignorados.
Procure avaliação especializada com ortopedista de mão.

06/04/2026

“Estalar os dedos faz mal?” 🤔

Na maioria dos casos, aquele “crec” ao esticar as articulações não causa danos! Esse som acontece por um fenômeno chamado cavitação articular — quando pequenas bolhas de gás se formam e estouram dentro do líquido das articulações.

✔️ Não provoca artrite
✔️ Não “gasta” a articulação
✔️ Não deforma os dedos

Mas atenção: se vier acompanhado de dor, inchaço ou limitação de movimento, pode indicar algum problema e merece avaliação com um especialista em ortopedia de mãos.

05/04/2026

02/04/2026

Escutar é o primeiro passo de qualquer cuidado de verdade.

Antes de tratar, é preciso entender.
Antes de agir, é preciso ouvir.

📲 Agende sua consulta no link da bio.

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01/04/2026

Você sabia que a ansiedade muitas vezes aparece primeiro nas mãos?

Muitas pessoas que passam o dia inteiro carregando tensão sem perceber: apertam objetos, seguram coisas ou repetem movimentos quase automaticamente, como uma forma silenciosa de descarregar estresse.

Em períodos de maior ansiedade ou até de ociosidade — comum após a aposentadoria —, as mãos podem se tornar uma verdadeira válvula de escape.

O problema é que o corpo não interpreta emoção, ele percebe carga. E quando a tensão se acumula:
✔A inflamação pode surgir
✔Pequenos músculos e tendões ficam sobrecarregados
✔E quando a dor aparece, a função das mãos já pode estar comprometida

Prevenir e identificar sinais precoces de sobrecarga nas mãos permite manter a força, a mobilidade e a autonomia por muito mais tempo.

Exercícios de alongamento e fortalecimento, ergonomia no dia a dia e acompanhamento com ortopedista de mão podem evitar problemas antes que se tornem graves.

30/03/2026

As articulações dos dedos são pequenas, mas extremamente importantes para nossa função manual e coordenação motora fina. Quando sentimos dor nelas, pode ser sinal de sobrecarga, inflamação ou até doenças crônicas.

O diagnóstico precoce é essencial para tratar inflamações, prevenir deformidades e preservar a função das mãos. Técnicas modernas e tratamentos personalizados podem aliviar a dor e recuperar a mobilidade das juntas.

Principais causas da dor nas juntas dos dedos:
• Artrite reumatoide: doença autoimune que causa inflamação crônica nas articulações.
• Osteoartrite: degeneração da cartilagem que protege as juntas, mais comum com o envelhecimento.
• Tendinites e bursites: inflamação dos tendões e bursas próximas às articulações.
• Síndrome do túnel do carpo ou esforço repetitivo: movimentos contínuos e repetitivos podem sobrecarregar os dedos.

Sintomas comuns: dor, inchaço, rigidez, dificuldade para segurar objetos ou realizar tarefas finas, formigamento ou sensação de calor nas articulações.

Cuidados e prevenção:
1. Faça pausas durante atividades que exigem esforço manual repetitivo.
2. Fortaleça mãos e punhos com exercícios específicos.
3. Mantenha uma boa postura das mãos ao digitar ou usar ferramentas.
4. Procure um ortopedista ao primeiro sinal de dor persistente.

29/03/2026

Nem todo dedo em gatilho precisa de cirurgia.
Mande esse vídeo pra pessoa que tá com dedo assim.

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27/03/2026

Você sabia que nossas mãos “decoram” padrões de movimento?

Quando repetimos esforços ou movimentos muitas vezes, o corpo aprende o ritmo, a força e até a tensão que aplicamos.

Quando repetimos esforços ou movimentos muitas vezes, o corpo aprende o ritmo, a força e até a tensão que aplicamos.

Mesmo quando a dor ou inflamação melhora, o corpo continua repetindo o mesmo padrão. É assim que pequenas lesões podem se tornar crônicas e silenciosas.

Quem está em risco
🔹 Digitadores e profissionais de escritório
🔹 Músicos e artesãos
🔹 Praticantes de esportes de precisão

Qualquer pessoa que repete movimentos das mãos por longos períodos pode estar em risco.

Dicas de prevenção
1. Varie os movimentos durante o dia
2. Faça pausas e alongamentos
3. Fortaleça os músculos das mãos e punhos
4. Observe sinais de sobrecarga ou dor

25/03/2026

Tocamos telas, rolamos feeds, digitamos sem pausa e repetimos os mesmos movimentos…

A tecnologia facilitou nossa vida, mas trouxe um efeito silencioso: sobrecarga de tendões, articulações e nervos das mãos.

Estudos mostram que o uso constante de smartphones e tablets pode:
• Aumentar inflamação em tendões e nervos

• Gerar dor, formigamento ou cansaço

• Prejudicar força e função das mãos a longo prazo

Mesmo sem dor imediata, os movimentos repetitivos continuam criando padrões de esforço que podem evoluir para tendinites, síndrome do túnel do carpo e outras lesões crônicas.

Atenção: se você sente dor, formigamento ou fraqueza nas mãos, procure um ortopedista.

A avaliação precoce é essencial para preservar a saúde e funcionalidade das suas mãos.

23/03/2026

Lipomas são nódulos de gordura benignos, geralmente macios, móveis e indolores.

Embora comuns em várias partes do corpo, também podem surgir nas mãos, afetando tendões, articulações e mobilidade dos dedos.

Atenção precoce é essencial: qualquer nódulo novo ou mudança nas mãos deve ser avaliado por um ortopedista ou cirurgião da mão.