26/11/2025
Você já percebeu como a ansiedade tenta te convencer de que controlar tudo é a melhor forma de se sentir segura?
Ela chega com pressa, cria cenários, antecipa problemas — tudo pra te proteger do que ainda nem aconteceu.
Mas o que ela realmente teme… é o medo.
O medo de errar.
O medo de perder o controle.
O medo de sentir demais.
Então ela se veste de “organização”, de “prevenção”, de “eu só quero me preparar melhor”.
Mas, por dentro, está só tentando não desabar.
A verdade é que a ansiedade não quer te machucar — ela quer te manter em segurança.
Ao tentar te proteger do medo, ela acaba te aprisionando nele.
🌿 E é aí que a terapia entra:
pra te ajudar a soltar o controle,
a confiar no ritmo da vida,ter paz interior,serenidade, saúde emocional
e a perceber que estar no presente é mais leve do que parecer perfeita.
🕊️ Porque o controle é o disfarce favorito da ansiedade…
E a cura começa quando você aprende a soltar, confiar no fluxo da vida.
Acesse o LINK da BIO e venha para uma Avaliação Emocional gratuita.
