Receitas Light e Fit

26/03/2024

Você já tentou várias dietas e nada parece funcionar? 😓 Chegou a hora de mudar isso de uma vez por todas! Meu novo ebook, "Segredos da Dieta de Sucesso", é a chave para transformar seu corpo e sua vida.

🌟 O que você encontrará no ebook:

Receitas deliciosas e saudáveis 🥗
Dicas de treino ef**azes 💪
Orientações personalizadas para o seu tipo de corpo 📊
Estratégias para manter o foco e a motivação 🎯
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19/02/2024

05/02/2024

Pãozinho de batata doce.
Quer emagrecer e ter o corpo que sempre sonhou sem uso de medicamentos e dietas malucas?

Te convido para o Secando em Casa em 30 Dias, com profissionais te explicando como essa métodologia vai te ajudar a conquistar o corpo dos seus sonhos, sem deixar de comer o que gosta! 👙

20/01/2024

Receita na descrição 👇🏼
- 1/2 xícara de flocão de milho
- 1/2 xícara de água
- Sal
- 1 ovo
- Recheio a gosto
Para hidratar o flocão, 5 minutos é suficiente
É só seguir o modo de preparo do vídeo e terá um pão de milho sem glúten e que f**a pronto super rápido e uma delícia!

13/01/2024

📚 Descubra o segredo por trás de refeições irresistíveis! Nosso novo ebook de receitas é a chave para transformar suas refeições com facilidade. 🍲✨

09/01/2024

TORTINHA DE FRANGO SAUDÁVEL!

Simplesmente incrível Você precisa testar.

👩‍🍳 Os ingredientes são:

- 2 ovos
- 2 colheres de tapioca
- Sal e temperos a gosto
- 5 colheres de frango (ou outro tipo de carne, vegetais)
- Queijo a gosto

Mistura tudo e leva para o air fryer a 180° por 15 minutos!

26/12/2023

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20/12/2023

📲 Garanta agora mesmo o acesso ao nosso ebook de receitas e eleve suas habilidades culinárias a um novo patamar! 👆✨