30/12/2025
Não vá para 2026 acreditando que:
❌ “agora vai ser diferente” sem mudar nada
❌ mais uma dieta vai resolver o que é emocional
❌ o problema é falta de força de vontade
❌ você só começa quando estiver “pronta”
❌ cuidar de você pode esperar mais um ano
2026 não precisa de mais promessas!!!
Precisa de decisão, consciência e cuidado real.
Enquanto você tratar sua alimentação como castigo,
seu corpo como problema
e suas emoções como inimigas,
o ano muda… mas a história se repete.
✨
Talvez 2026 seja o ano de fazer diferente de verdade.
Com menos culpa.
Mais clareza.
E acompanhamento.
Se isso fez sentido, é porque não é sobre comida.
É sobre você. 🤍
