Valor da Saúde

17/02/2025

03/02/2025

Para comer sem azia, você pode:
Evitar alimentos ácidos, picantes, gordurosos ou condimentados
Comer alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e legumes
Consumir alimentos alcalinos e ricos em água
Comer carnes magras, como frango, peru, peixe e frutos do mar
Escolher cortes de carne vermelha com menos gordura
Consumir produtos lácteos desnatados, como queijos brancos
Beber chás de gengibre e camomila
Além disso, você pode:
Evitar jejuar por muito tempo
Não se deitar logo após comer
Elevar a cabeceira da cama
Não fumar
Evitar alguns medicamentos, como aspirina, ibuprofeno ou paracetamol
Perder peso
Não usar roupas apertadas

12/12/2024

Para dormir sem refluxo à noite, pode-se adotar algumas dicas, como:
Evitar refeições pesadas
Evite comer refeições grandes e pesadas perto da hora de dormir. A refeição da noite deve ser leve para que o estômago esvazie e a produção de ácido diminua antes de deitar.
Dormir de lado
A melhor posição para dormir é de lado, preferencialmente do lado esquerdo.
Elevar a cabeça da cama
Use travesseiros para elevar a cabeça e o tronco, reduzindo a pressão no estômago.
Evitar alimentos irritantes
Evite alimentos ricos em gordura e especiarias, e não coma pelo menos duas horas antes de deitar.
Evitar fumar e consumir álcool
O tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem agravar o refluxo.
Manter um peso saudável
Mantenha um peso saudável por meio de uma dieta equilibrada e exercícios regulares.
Identificar e evitar alimentos que desencadeiam o refluxo
Cada pessoa pode reagir de forma diferente a determinados alimentos.
Mastigue bem os alimentos
Evite consumir alimentos muito quentes ou muito frios, pois eles podem irritar o esôfago.

11/12/2024

https://www.bbc.com/portuguese/articles/c895r3l188do

A classe dos inibidores da bomba de prótons ajuda a reduzir a acidez estomacal, mas na maioria das vezes esses medicamentos devem ser usados por períodos curtos, de no máximo dois ou três meses.

08/12/2024

Não tem preço a alegria de quem acredita que vai dar certo, recebe na sua casa e dá inicio ao milagre em sua vida.🥲

04/12/2024

Leia este artigo: https://www.bbc.com/portuguese/articles/c895r3l188do

03/12/2024

E o final de ano chegando não pense que vai poder comer e beber de tudo. Afinal você na ainda não fez o tratamento com o gotazil para se livrar do seu encomodo estomacal.

03/12/2024

Não se deixe enganar!😃

22/11/2024

O valor de uma consulta com um gastroenterologista pode variar de acordo com a clínica ou o tipo de atendimento, mas pode custar a partir de R$ 105,00:
O Grupo Fleury cobra R$ 105,00 por uma consulta com um gastroenterologista.
O PicDoc oferece consultas online com gastroenterologistas por R$ 105,00.
A Clínica MedPrime cobra R$ 150,00 por uma consulta com um gastroenterologista.
O Médico Sem Fila oferece consultas com gastroenterologistas por R$ 170,00.
O Cartão de TODOS oferece consultas com gastroenterologistas por R$ 35,00.
A 99 MAIS SAUDE oferece consultas com gastroenterologistas a partir de R$ 229,00.
É possível consultar um gastroenterologista pelo SUS, mas é necessário o encaminhamento de um médico da família ou clínico geral do posto de saúde.