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Orto Mais

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07/10/2025

Tenho Joanete, devo me preocupar?
Arrasta para o lado ⏩️

23/09/2025

Você sente dor na lombar depois de pedalar?

Pode ser mais do que cansaço: a causa pode estar na postura, no ajuste da bike ou até em sobrecargas repetitivas que afetam a coluna.

Não pedale na dúvida. Agende sua consulta conosco.

19/09/2025

Hoje, 19 de setembro, celebramos o Dia do Médico Ortopedista!

Profissionais dedicados a devolver movimento, aliviar dores e transformar qualidade de vida.

Gratidão a todos que escolheram cuidar com excelência da nossa saúde ortopédica.

09/09/2025

Excelência em cuidados da saúde!
➕Ortopedia | Fisioterapia | Oncologia | Psicologia

03/09/2025

🔎 Dor nas costas é normal?
Apesar de muito comum, a dor nas costas não deve ser ignorada. Ela pode estar relacionada a:
✔️ Má postura
✔️ Excesso de esforço físico
✔️ Sedentarismo
✔️ Lesões ou alterações na coluna
💡 Pequenas mudanças no dia a dia, como alongamentos, prática regular de exercícios e cuidados com a postura, podem ajudar a prevenir esse incômodo.
👉 Se a dor persistir, procure avaliação médica especializada. Cuidar da sua saúde hoje evita problemas maiores amanhã!

29/08/2025

Agende sua consulta! ✨

22/08/2025

👣 Seus pés são a base de todo movimento no esporte!

Se não forem bem cuidados, podem sofrer com lesões como fascite plantar, entorses, fraturas por estresse e até problemas nas unhas.

⚡ Dicas para proteger seus pés:
✔️ Use calçados adequados para cada modalidade
✔️ Faça alongamentos antes e depois da prática
✔️ Respeite os limites do seu corpo
✔️ Procure um ortopedista ao primeiro sinal de dor
👉 Cuide da sua base para ter melhor desempenho e evitar lesões.

📍 Agende sua consulta e garanta saúde para seus pés e articulações.

14/08/2025

🦶 Você sabia que o diabetes pode afetar diretamente a saúde dos seus pés?

A glicose alta pode comprometer a circulação e a sensibilidade, aumentando o risco de feridas que demoram a cicatrizar.

💡 Cuidados essenciais para quem tem diabetes:
✔ Examine os pés diariamente
✔ Mantenha-os limpos e hidratados
✔ Use calçados confortáveis e adequados
✔ Procure atendimento médico diante de qualquer ferida ou alteração na pele

👨‍⚕ A prevenção é o melhor caminho! Agende sua consulta e mantenha seus pés saudáveis.

10/08/2025

Nesse domingo especial, nós desejamos um feliz dia dos pais!

08/08/2025

🦶 Acorda com dor no calcanhar?
Isso pode ser fascite plantar – uma inflamação comum que pode atrapalhar sua rotina e causar bastante desconforto.

👟 Use calçados confortáveis, faça alongamentos e evite andar descalço em pisos duros.

Se a dor continuar, agende sua consulta com o Dr. Gustavo Lobato para um diagnóstico preciso e tratamento eficaz!

01/08/2025

👣 Você também acreditava em algum desses mitos?
A saúde dos pés vai muito além da ausência de dor!
⠀
🔍 Usar salto alto todos os dias, não sentir dor ou ter o famoso “pé chato” — tudo isso pode esconder sinais importantes para a sua saúde ortopédica.
⠀
✨ Deslize para conferir 3 mitos e verdades que todo mundo precisa saber sobre os pés!
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📌 Avaliações preventivas com um ortopedista evitam problemas futuros. Cuide dos seus passos!

22/07/2025

Agende sua consulta:
(54) 98172-0303 | (54) 3295-1457

Endereço

Rua Madre Verônica 311, Sala 307/Vila Suíça
Gramado, RS
95670-000

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