18/05/2023
O Hibisco é comumente usado para fins de emagrecimento, pois é rico em polifenóis e antocianinas, potentes antioxidantes que auxiliam na queima de gordura e no combate a retenção hídrica, aumentando o fluxo e o volume urinário e facilita a digestão, regularizando o funcionamento intestinal.
Além do seu papel no emagrecimento o hibisco também atua em outras varias áreas do corpo, como por exemplo:
1- Na saúde do coração, que pela presença dos flavonoides, regula os níveis de colesterol (aumentando o HDL e diminuindo o LDL) e triglicérides, e também reduzindo a pressão arterial.
2- No combate aos radicais livres, devido os antioxidantes presentes, como a vitamina C, evita o envelhecimento precoce da pele e aparecimento de algumas doenças.
3- Na proteção das membranas mucosas, o que o torna indicado para o tratamento de constipações e irritação das vias respiratórias.
4- Na melhora do funcionamento do cérebro, que devido à presença de vitaminas importantes do complexo B, como a B1 e a B2, auxilia na comunicação entre os neurônios, melhorando a saúde do cérebro.
5- No fortalecimento do sistema imunológico, que pela presença de vitamina C atua contra inflamações e infecções.
