Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 09:30 - 21:00 Sexta-feira 09:30 - 21:00

Espaço Maitri

Há 5 anos apoiando o florescimento humano. Yoga, meditação, cursos, retiros e terapias.

O Espaço Maitri é um espaço dedicado às práticas de yoga e meditação, com aulas presenciais em Canoas/RS, Gramado/RS e online.

28/04/2025

ESPECIAL DE DIA DAS MÃES ✨

No dia 10 de maio, sábado, às 10h, preparamos uma manhã cheia de amor, autocuidado e conexão para as mães e filhos.

Enquanto a prof. Mônica, conduz uma prática de Yoga especialmente voltada para elas, na sala ao lado a professora Vanessa — especialista em Yoga Kids — estará conduzindo uma prática especial para as crianças.

E tem mais: teremos dois sorteios especiais!
🎁 1 mês de aula de Yoga para a mãe
🎁 1 tapetinho de Yoga

Uma oportunidade linda para mães e pequenos se conectarem com essa prática tão transformadora!
Contribuição sugerida: R$60 (mãe + criança).

Venha celebrar esse momento de presença, alegria, amor e cheio de surpresas! 💙

VAGAS LIMITADAS!
Reserve no whats (link na Bio)

23/04/2025

Hoje comemoramos 7 anos de Espaço Maitrī 🥳

Há 7 anos atrás nasceu o Espaço Maitrī em Canoas, no Canoas Tênis Clube, em 23 de abril de 2018 - onde morávamos até então - movido por uma grande e pura aspiração do Lucas de beneficiar muitas pessoas com yoga e meditação. Alguns anos depois em 30 de abril de 2022, nasceu o Espaço Maitrī em Gramado, cidade que viemos morar em 2021 e que ganhou o nosso coração de muitos jeitos. Então sim, temos duas datas de aniversário, muitas memórias, muitos alunos queridos, e muitas razões para celebrar e agradecer.

O Espaço Maitrī é esse lugar de refúgio temporário em meio ao caos e as tarefas do dia a dia. Um escola não só para quem é aluno, mas para nós professores que transmitimos aquilo que praticamos, e nós mantenedores, que muitas vezes abrimos mão de algo em nossas vidas para que vocês tenham um lugar bonito, agradável, bem estruturado e bem localizado para praticar.

Esses 7 anos é regado de muitas benções, muitas transformações, muito movimento. E mantemos o desejo de que assim siga sendo. Que mais pessoas se conectem as práticas de yoga e meditação. Que mais pessoas possam se curar e se conhecer porque esse é o princípio de toda mudança e transformação que queremos ver em nós e no mundo.

Vida longa ao Espaço Maitrī 💙🕯️

23/03/2025

Amanhã é segunda-feira, dia OFICIAL de começar novos hábitos ✨ ou recomeçar nos hábitos que nos fazem bem.

Por isso, deixamos aqui nossas tabelas de aulas atualizadas de Gramado e Canoas para você se motivar a nos chamar para marcar sua aula nessa semana ✨

☎️Gramado: (54) 99904-4661
☎️Canoas: (51) 99977-3314

09/12/2024

Atendendo pedidos, novos horários de yoga pela manhã e ao meio dia em Canoas.

Com a querida prof Vanessa Dartora. 🧘🏻‍♀️✨

Entre em contato pra agendar sua aula experimental

18/09/2024

AULÃO DE YIN YOGA E MEDITAÇÃO
com Lucas Ghisleni

🧘🏼‍♂️ Oportunidade para dar seus primeiros passos nas práticas contemplativas. Vou apresentar e conduzir uma aula de yin yoga, de 1h, seguida por uma pequena introdução (teórica e prática) à meditação.

📚YIN YOGA é um método criado por Paul Griley e outros, em meados dos anos 70 nos EUA. Ele recupera o aspecto mais meditativo do yoga, dando ênfase à observação, quietude e relaxamento. Aprenderemos MEDITAÇÃO dentro da abordagem do CEB, programa que visa o equilíbrio emocional, e combina conhecimentos da psicologia moderna com a sabedoria das tradições contemplativas.

DATA: 28 de setembro de 2024.
HORÁRIO: Das 10 às 12h.

LOCAL: Espaço Maitrī Canoas | Av. Inconfidência, 740. Dentro do Canoas Tênis Clube.

INSCRIÇÕES link na bio 💙

08/09/2024

Em 2024 começamos o ano dando atenção aos novos projetos. Viramos algumas páginas para poder escrever novos capítulos. Yoga muito nos ensina sobre a mente que vê a impermanência e dança em meio a ela em constante transformação. Numa dessas viradas de páginas, a cultura de eventos no Maitrī em Canoas e Gramado foi deixada um pouco de lado. E depois de muito ouvir os nossos alunos pedindo por atividades aos finais de semana, resolvemos retornar com algumas destas atividades no mês de setembro, outubro e novembro. Esperamos que apreciem e se beneficiem.

✨ em breve mais infos de cada finde.

Obs: Caravana Maitrī para o Templo em Três Coroas terá saída de Canoas e Gramado (já temos mais definições, se quiser participar entre em contato).

💙💙💙

08/07/2024

JÁ CHEGAMOS NA METADE DO ANO, e aproveitando a natureza contemplativa do inverno, bora praticar yoga e meditação?

É hora de não adiar mais seu auto cuidado e saúde. Reverberando as palavras de Katie Reed: “Cuidar de si mesmo é dar ao mundo o melhor de você, ao invés do que sobrou de você.”

✨

Apenas nessa 2ª SEMANA de julho estaremos com aulas EXPERIMENTAIS gratuitas nas duas escolas, Gramado e Canoas.

Comente “EU QUERO” - para receber mais infos.

✨ aproveita e manda para aquela pessoa quem você gostaria de ver praticando yoga e meditação também.

30/04/2024

PRIMEIROS PASSOS NA MEDITAÇÃO
Minicurso com Lucas Ghisleni

Em tempos de tanta ansiedade e agitação, aflições causadas por demandas e pressão sem fim no trabalho, incerteza financeira, relações difíceis com colegas e familiares… aprender a meditar é antes de tudo uma necessidade, uma questão de saúde mental. Precisamos urgentemente, tanto individual quanto coletivamente, aprender métodos para cultivar equilíbrio emocional.

Convido você para este minicurso “Primeiros passos na meditação” em que ensinarei os princípios básicos da meditação, através de duas técnicas (confira nas imagens).

🗓️ 18 de maio de 2024 | Das 9 às 12h.

Local: Espaço Maitrī Canoas | Av. Inconfidência, 740. Dentro do Canoas Tênis Clube.

INSCRIÇÕES NA BIO 💙

27/04/2024

AULÃO ESPECIAL de Ta**ra Yoga + Kirtan
com Mônica Dornelles e Luciano Braga

Ta**ra yoga é a prática da escola Ananda Marga que têm raízes no ta**ra. Este aulão será uma aula acolhedora para você conhecer este método. Para saber mais: espacomaitri.com.br/modalidade/ta**ra

Ao final da aula teremos um momento muito especial e musical com o Luciano Braga: o Kirtan. Esta é uma prática devocional, que envolve a repetição de mantras ou nomes divinos em forma de canto. É considerado uma forma poderosa de meditação.

FACILITADORES:
Mônica Dornelles é professora de ta**ra yoga (Ananda Marga 2013) e treina outras professoras na sua especialização de yoga para gestantes. Administradora de formação, com pós em gestão estratégica, trabalhou por 10 anos no área de vendas de uma multinacional, quando decidiu trabalhar com o que tocava seu coração, o Yoga.

Luciano Braga trilha seu caminho de realização integrando a prática de yoga com a música. Tem grande afinidade com kirtans e cantos devocionais. É engenheiro de formação e atua na área ambiental.

🗓️ 04 de maio de 2024 👉🏼 próximo sábado!

🕜 10 às 12h

Investimento: Gratuito - 1kg de alimento não perecível.

Inscrições na Bio 💙

**rayoga

23/04/2024

Em 2018 o Maitri surgiu como um espaço de aulas de yoga, meditação e estudos budistas em Canoas. Em 2022 o Maitri se expandiu (e muito!) com o surgimento da escola em Gramado. Nasceu um espaço não apenas de aulas, mas de cursos, hospedagens, retiros. Um potencial de benefício e transformação ainda maior para as pessoas.

Agradecemos todos os desafios, aprendizados e transformações que vivemos até aqui. De coração, não consideramos que haja nada mais importante na vida do que descobrir métodos e caminhos para transformar a mente, reduzir o sofrimento, e cultivar felicidade.

Agradecemos as queridas profes que hoje dão aula em Canoas: , e ! Obrigado também Ana e Lurdes que cuidam da limpeza das escolas. E ao que cohabita o espaço em Gramado, junto com os queridos da .

Agradecemos as incontáveis pessoas que participaram de perto ou de longe do Maitri nesses 6 anos, assim como toda alegria colhida pelas amizades até aqui. Que possamos seguir nos reencontrando e praticando juntos!

🥳🎂🎉💙🙏🏽☀️

02/04/2024

Atualização dos horários de yoga no Espaço Maitrī em Gramado e Canaos/RS. (Passe para o lado para conferir.)

🦋 Esse ano começou com mudanças e transformações que refletiram diretamente em nossa grade de horários. E podemos dizer que estamos adorando essa nova fase 🦋

Se quiser saber mais, é só chamar.

Endereço

Rua Dos Barros, 22
Gramado, RS
92020-320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	09:30 - 21:00
Sexta-feira	09:30 - 21:00

Telefone

+5551999773314

Site

http://espacomaitri.com.br/

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