Max Santos Psicólogo

08/03/2024

Uma pequena homenagem trazendo algumas mulheres que admiro e me inspiro em suas histórias, seus trabalhos, suas lutas e contribuições para nossa sociedade. 8 de março é um dia político e que seja lembrado como tal.

28/10/2021

28/10/2021

Atendimento PRESENCIAL em:

Estar+ Consultório de Psicologia e Pluri
Avenida Agamemon Magalhães, 280, Prado, Gravatá - PE
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01/06/2021

Como anda a sua autoestima?

Se você é daquelas pessoas que acha que nada do que faz presta ou não se sente bom o suficiente, te convido a ver essas dicas que separei pra te ajudar a melhorar a autoestima.

Claro que esses são passos básicos.

Quer saber mais como melhorar a autoestima? Vem pra terapia que te conto! 😉

Aproveita e comenta aqui em baixo quais dessas dicas você mais gostou!!!

27/05/2021

Tem estado de cabeça cheia?

Trago 6 dicas valiosas pra te ajudar a cuidar melhor da mente e se manter mais leve! 😊

13/04/2021

12/04/2021

Quem nunca teve aquele dia que acha melhor nem sair da cama? Aquele dia que parece que nada dá certo?

Pra esses dias te trago 6 dicas para melhorar o seu astral e não se deixar cair na melancolia!!

E você o que faz pra melhorar o seu humor???

04/04/2021

A Páscoa traz consigo o sentimento de renovação, multiplicação e partilha.

Para além de simbolismo de credos religiosos, desejo a todos que se valham da filosofia da páscoa para se renovar, se reinventar, multiplicar seus sentimentos e partilhar suas qualidades com os seus.

Feliz Páscoa a todos!

31/03/2021

Cada dia que passa se torna mais difícil manter o “controle” não é verdade?

Ter saúde mental e sobreviver na atualidade tem sido o verdadeiro desafio do dia a dia.

Por isso que te convido a conhecer meu trabalho de psicoterapia baseado na abordagem cognitiva comportamental.

Seja o primeiro a dar um passo em direção ao equilíbrio emocional, segurança de si, entre tantos outros benefícios que só a psicoterapia pode te proporcionar!

Por qual motivo você ainda não começou terapia?
Conta pra mim, quero saber! 😉

29/03/2021

Aposto que você ja falou ou pensou “eu não preciso de terapia” ou já ouviu isso de alguém.

Pois bem, selecionei 4 dos incontáveis motivos pelos quais TODO MUNDO deveria se submeter a um processo psicoterápico.

Psicoterapia é para TODOS e TODAS!
De qualquer idade, crença, orientação, gênero, classe social... enfim todo mundo pode e deve fazer psicoterapia!!

Agora me fala: o que te impede de fazer terapia??
E o que te levaria a fazer???

Comenta aqui em baixo, vamos conversar um pouco! 😉

03/03/2021

Às vezes temos tanta pressa em chegar a um objetivo ou sair de uma situação que esquecemos de escolher com calma o caminho a ser trilhado.

A busca por “soluções” imediatas nos privam da oportunidade de aprender com a dificuldade, raramente nos proporcionam uma resolução definitiva (ou seja, o problema sempre volta) e nem um caminho seguro.

E você, já se arrependeu de tomar uma decisão precipitada?

Comenta aqui embaixo!!!!

Quer saber mais sobre tomas de decisões?

Vem pra terapia que eu te conto! 😉

12/02/2021

Por muitas vezes desistir parece ser a única opção, mas não seria a mais fácil?

Na vida encontramos muitas dificuldades e obstáculos e são essas dificuldades que nos fazem crescer e amadurecer.

A nossa experiência se constrói através dos desafios vencidos, de escolhas e decisões tomadas, coisas que nem sempre são fáceis. O segredo é continuar!

E você, costuma desistir fácil ante as dificuldades?
Comenta aqui o que você faz pra continuar.

Quer ajuda pra vencer os desafios?
Vem pra terapia que eu te conto! 😉