Dra. Clarissa Amaral - Ginecologista.

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01/04/2026

Menopausa não precisa ser sinônimo de sofrimento.

Muitas mulheres normalizam sintomas que podem (e devem) ser tratados.

💬 Você já ouviu que isso era “normal da idade”?

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24/03/2026

Você vive cansada, estressada e com dificuldade para dormir?
O cortisol, conhecido como hormônio do estresse, pode estar por trás de vários sintomas do dia a dia.

Quando o estresse se torna crônico, o organismo permanece em estado de alerta — e isso impacta sono, peso, imunidade e até os hormônios femininos.

Cuidar da rotina, do sono e da saúde emocional faz toda diferença para o equilíbrio do corpo.

💬 Você se considera uma pessoa muito estressada?

equilibriohormonal

19/03/2026

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12/03/2026

Alguns hábitos muito comuns podem interferir na saúde íntima feminina sem que a gente perceba.

Uso constante de protetor diário, duchas vaginais e automedicação são exemplos de práticas que podem desequilibrar a flora vaginal e favorecer irritações ou infecções.

A região íntima possui mecanismos naturais de proteção — e muitas vezes o melhor cuidado é respeitar esse equilíbrio.

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26/02/2026

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19/02/2026

Pós-Carnaval é época de:
✔️ Corrimento diferente;
✔️ Ardor ao urinar;
✔️ Atraso menstrual;
✔️ "Dra, acho que fiz besteira".

Brincadeiras à parte: prevenção não tira a diversão, só evita dor de cabeça depois 😉

Se não usou pr********vo, não entre em pânico.
Mas também não ignore os sinais.
Procure orientação ❤️

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10/02/2026

Você sabia que a menopausa altera a composição corporal mesmo quando o peso não muda?

📊 Estudos mostram que, com a queda hormonal, o corpo da mulher passa por mudanças silenciosas, que impactam saúde, metabolismo e qualidade de vida.

Quer entender o que está acontecendo com o seu corpo?

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04/02/2026

A sexualidade feminina vai muito além da vida sexual.

Ela envolve autoestima, saúde mental, relações e autocuidado.

Como médica ginecologista, reforço:
💡 Cuidar de si é parte essencial da saúde integral da mulher.
✨ Observe-se. Escute seu corpo. Busque orientação quando necessário.

💬 Compartilhe este post com alguém que precisa ler.
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27/01/2026

Você sente ondas súbitas de calor, suor excessivo e até palpitação?

Isso é muito comum na menopausa - e tem explicação fisiológica.

Arrasta pro lado e confira.

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22/01/2026

Você não precisa sentir dor para estar doente. Mas o corpo sempre dá sinais de que precisa de ajuda!

- Cansaço constante;
- Menstruação irregular;
- Baixa libido;
- Alterações de humor;
- Dor que você "já aprendeu a conviver".

Nada disso é normal quando vira rotina. Na maioria das vezes, é o seu corpo pedindo ajuda - e ignorar só piora.

Se você se identifica, procure orientação médica!

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13/01/2026

Dúvidas? Agende sua consulta através do link na BIO 🩷

02/01/2026

Com gratidão pelo passado e esperança no futuro, desejo a você um 2026 cheio de saúde e alegria! ✨️

Endereço

Avenida José Loureiro Da Silva, 2025, Sala 903
Gravataí, RS
94010-001

Telefone

+5551984501805

Site

https://www.andradeamaral.com.br/

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