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Nutrir

Corpo, alma e mente!

28/01/2025

Apoio Emocional para Mães Atípicas

Você sabia que não está sozinha nas suas batalhas diárias? Como mãe atípica e psicóloga, conheço profundamente todas as dores e desafios que você enfrenta. 💪💚

Por isso, ofereço psicoterapia especializada para mães atípicas, com suporte individual e em grupo. Seja para compartilhar experiências, buscar conselhos ou simplesmente desabafar, estou aqui para ajudar você a encontrar força e serenidade no meio do caos.

🌸 Sessões individuais para atenção personalizada 🌸 Grupos de suporte para criar conexões e compartilhar vivências.

Junte-se a uma comunidade que entende você e encontre o apoio que merece. Marque sua sessão hoje mesmo e venha se fortalecer conosco! 💕👩‍👧‍👦

📞 Contato: 51.995141267
📧 Email: psi.cristianedill@gmail.com

04/04/2024

É neste momento que, além de te explicar sobre o procedimento a ser realizado e o que irá te trazer de benefícios, e melhora na autoestima, estabeleceremos uma importante relação de confiança e segurança que vai perdurar…

E o mais importante para mim é que você se sinta seguro, e compartilhe suas expectativas e dúvidas comigo, SEMPRE!

03/04/2024

Você já ouviu aquela frase clichê: prevenir é melhor que remediar?

Ela é clichê porque é verdade! Realizar um tratamento estético de forma preventiva vai te trazer resultados melhores do que depois realmente precisar tratar para recuperar o que foi perdido!

Quero te ajudar e posso direcionar o melhor tratamento para ti e para tua pele!

Estou no Espaço Nutrir todas as terças e quintas à tarde! Te espero! ✨💚

Dra. Vanessa Both - Estética Avançada
Farmacêutica Esteta CRF/RS 15186
(51) 98955-6970

25/03/2024

Pesos livres x Máquinas

Os exercícios com pesos livres são considerados mais importantes e eficientes do que os realizados em máquinas.

As máquinas geram maior controle de técnica, maior segurança e variação de torque em amplitudes que os pesos livres não permitem.

Pela praticidade, as máquinas são indicadas para quem treina sozinho.

Tanto máquinas quanto pesos livres são eficientes para promover hipertrofia e ganho de força.

Portanto, variar os exercícios com pesos livres e máquinas é importante na rotina de treino para gerar diferentes tipos de estímulo.

Bora treinar! 👊🏻💪🏻

20/03/2024

De forma geral, a massagem terapêutica desfaz os nódulos de tensão muscular e estimula a circulação sanguínea, o que promove maior relaxamento e sensação geral de bem-estar. Além disso, estimula o cérebro a liberar substâncias relacionadas ao bem-estar e ao prazer.

💚 Agende o seu horário!

Entre em contato para mais informações sobre horários disponíveis e valores.
📱 51 99567-8974

18/03/2024

Outono e Inverno, as estações mais frias, são as melhores estações para tratamentos de manchas, melasma, cicatrizes de acne, rugas e linhas de expressão.

Alguns tratamentos, como microagulhamento e peelings químicos, deixam a pele sensível à luminosidade, e é por isso que são recomendados para serem feitos nesta época do ano.

Porém, mesmo com menor incidência solar, o uso (e a reaplicação) do filtro solar é obrigatório. Também é indicado o uso de cosméticos de uso home care (em casa), como despigmentantes (clareadores), cicatrizantes e calmantes, que ajudam a regenerar a pele.

14/03/2024

Uma paixão: lábios! 👄
E na segunda página desse post tem um resultado lindo para você ver!

E eu não estou falando de lábios exagerados, volumes que não cabem, aquela boca “bico de pato”. Estou falando de naturalidade, resultados bonitos e elegantes, que realmente devolvem jovialidade!

Se você está em busca de lábios naturais e bonitos, eu vou adorar te receber no consultório para realizarmos a tua consulta estética!

Estou no Espaço Nutrir todas às terças e quintas à tarde! Te espero! ✨💚

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Dra. Vanessa Both - Estética Avançada
Farmacêutica Esteta CRF/RS15186
(51)989556970

⚠ A resposta dos tratamentos é individual em cada paciente, podendo variar de acordo com flacidez, estrutura óssea, capacidade colagênica, nutrição, hidratação, estado de saúde, envelhecimento, entre outros. O planejamento é sempre individual e a resposta é sempre única.

13/03/2024

Drenagem linfática é uma técnica de massagem manual (DLM) que tem como objetivo estimular o sistema linfático a eliminar o excesso de fluidos do corpo. A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático, uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo, a trabalhar de forma mais acelerada. A técnica é manual. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.
Agende uma avaliação e descubra qual é o tratamento ideal para você. Ainda temos horários disponíveis em nossa agenda! Agende o seu horário. 💚
Entre em contato para mais informações sobre horários disponíveis e valores.
📱51 995678974

11/03/2024

💉 A aplicação injetável de Toxina Botulínica na pele, atua no relaxamento da musculatura do local e, consequentemente, melhora as rugas de expressão.
⠀
O tratamento é indicado para suavizar linhas já marcadas na pele e para prevenir o aparecimento de novas rugas, especialmente na face e pescoço.
⠀
O paciente pode voltar imediatamente às atividades, logo após a aplicação.⠀
⠀
Apesar dos inúmeros benefícios, é importante que o tratamento seja conduzido por um profissional de confiança, avaliando se essa é a conduta mais adequada ao seu caso.⠀

Vamos entrar pro time do botox?

07/03/2024

Uma queixa muito comum em consultório: Papada!

Ela pode ser causada por diferentes fatores, que causam um desconforto estético muito grande.

No post de hoje contei para vocês 4 tipos de papadas, e algumas opções de tratamentos estéticos pra te ajudar a eliminar ela.

Se essa também é a sua queixa, eu vou adorar te receber no consultório para realizarmos a tua consulta estética!

Estou no Espaço Nutrir todas às terças e quintas à tarde! Te espero! ✨🧡

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Dra. Vanessa Both - Estética Avançada
Farmacêutica Esteta CRF/RS15186
(51)989556970

23/12/2023

Feliz natal e um próspero ano novo!

Venha nos visitar no Golden Tower e estacione no próprio local, conheça as instalações do Nutrir e a vista privilegiada de toda região.

Agende agora o seu horário pelo WhatsApp:
📞 51 983378259

📍Av. José Loureiro da Silva, 2025. Edifício Golden Tower, 6º Andar, Sala 601 - Centro de Gravataí

11/12/2023

💚

Venha nos visitar no Golden Tower e estacione no próprio local, conheça as instalações do Nutrir e a vista privilegiada de toda a região.

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