27/11/2022
🎷🎻🎼 ALZHEIMER E A MÚSICA 🎶🎵
A música proporciona relaxamento, retorno às boas lembranças e sentimentos de calma e segurança. A música reorienta a pessoa e distrai-a do stress da vida. Pode também ajudar a pessoa a recuperar de uma depressão.
Seguem-se algumas sugestões sobre como utilizar a música em casa com seu amigo ou parente.
🎵1. Relaxem juntos:
A música pode promover o relaxamento. Existem muitos tipos de música de relaxamento, como por exemplo os CDs de sons da natureza ou de compilações de música clássica, com ritmo lento e regular. A música que é familiar ao seu amigo ou parente pode, com frequência, ser mais eficaz.
🎶2. Ouçam juntos:
Arranje tempo para se sentarem e ouvirem música juntos. Este tempo não tem de ser longo. A música torna-se um veículo para a comunicação e oferece oportunidades para partilhar e relaxar. Fazer uma massagem suave nas mãos, ombros ou nos pés pode tornar-se parte de um ritual regular. Peça a um amigo, familiar ou voluntário para o ajudar, caso esteja muito ocupado.
🎻3. Cantem juntos:
Utilize CDs ou DVDs de karaoke ou cantem sem música gravada. Escolha as músicas favoritas da pessoa com Demência para cantarem juntos. Cante ao ajudar o seu amigo ou parente a tomar banho e durante outras tarefas do quotidiano.
🎼4. Movimentem-se e dancem juntos:
Tente movimentar-se ao som da música. Posicione-se em frente à pessoa, segure as mãos dela e movam-se para um lado e para outro. Dançarem juntos é bom, especialmente se o seu amigo ou parente dançava na juventude. Não tem de ser um perito. Podem movimentar-se em conjunto, de mãos dadas, ou tentarem uma posição típica de danças de salão.
🎷5. Possibilite escolhas simples:
Possibilitar escolhas pode ser muito estimulante para uma pessoa com perda de memória, mas as opções devem ser simples e previsíveis. Por exemplo, dê a escolher entre duas músicas; dançar ou não; ouvir música ou não.
🎸6. Tenha em conta o humor da pessoa:
Avalie o humor da pessoa nesse dia. Alguns dias são melhores que outros.
🪕7. Evite demasiada estimulação:
Tenha cautela para a pessoa não ficar demasiado estimulada. Analise os possíveis sinais de irritação ou agitação.
🎺8. Esteja atento a possíveis reações à música:
A música pode desencadear respostas emocionais agradáveis ou desagradáveis. A música pode libertar sentimentos que provocam choro e emoções profundas.
Observe as reações na pessoa e em si próprio.
🎧9. Escolha músicas familiares:
Normalmente, as pessoas relacionam-se melhor com uma música que ouviam quando eram crianças ou adolescentes.
Tente identificar qual era a música preferida da pessoa, por exemplo um hino, uma melodia, uma canção de embalar ou uma música associada a pessoas importantes na sua vida.
Tente utilizar e tocar o tipo de música que apela às origens culturais e à história da pessoa.
(FONTE:https://alzheimerportugal.org/.../text-0-15-73-157...)
