Clínica AtivaVida

20/11/2023

Psicóloga Clínica Katiana Dihl Stevanin 💗
Sua abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

20/11/2023

Psicóloga de orientação Psicanalítica Thaís Richetti 💗

20/11/2023

Psicopedagoga Daiane Nunes 💗

13/11/2023

🌀Vamos falar sobre novembro azul: Mês de conscientização sobre a saúde do homem.🙋‍♂️

🚨O câncer de próstata é o segundo mais frequente entre os homens e a segunda maior causa de óbito por câncer nesse público.
Para o triênio 2023-2025, o Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima 71,7 mil novos casos.

👉Para mudar este cenário, a PREVENÇÃO e o DIAGNÓSTICO PRECOCE são fundamentais.
A investigação do câncer de próstata se dá pelo exame de toque retal e pelo exame de sangue Antígeno Prostático Específico, o PSA. Para confirmar a doença, também é preciso realizar biópsia, indicada caso seja encontrada alguma alteração nos exames anteriores.

⚠️PRINCIPAIS FATORES DE RISCO: idade (incidência e mortalidade aumentam significativamente após os 60 anos), histórico familiar (pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos) e a alimentação (sobrepeso e obesidade).

‼️A Organização Mundial de Saúde (OMS) destaca ações e mudanças de hábitos que ajudam a reduzir os fatores de risco, como:
🚭controle do tabaco;
🍺prevenção ao uso do álcool;
🏋️‍♀️prática de atividade física;
🥗alimentação saudável;
🚶‍♀️combate ao sedentarismo e à obesidade, dentre outros.

🙋‍♂️Homens: CUIDEM-SE!!!💙

Fonte: Biblioteca virtual de saúde - Ministério da Saúde.
https://bvsms.saude.gov.br/mes-de-conscientizacao-sobre-a-saude-do-homem-novembro-azul/

04/11/2023

O que você tem silenciado ai dentro?
Guardar tudo aquilo que você sente, só traz uma série de consequências na sua vida.

Falar dos sentimentos é essencial, mas se você não conseguir sozinho, peça ajuda!

Thaís Richetti
Psicóloga Clínica
CRP07/33493
51 99718-2898

16/10/2023

Hj a perda de um animalzinho é mto sofrido. Esses amados bichinhos fazem parte da vida de todos sendo considerados por mtos um membro da família. Então qdo ocorre essa perda nao devemos ignorar o q se sente...se vc nao consegue enfrentar essa perda sozinho procure um profissional q ira lhe ajudar.

15/07/2023

07/03/2023

Dicas de como melhorar a autoestima 💗katiana.stevanin

03/09/2022

Setembro é o mês de prevenção ao suicídio. Essa triste realidade muitas vezes é precedida por sinais de comportamento que, quando interpretados, podem ser tratados com atenção, respeito e carinho. Olhe ao redor. Fique atento às mudanças de comportamento das pessoas do seu ciclo social. A sua conversa e empatia podem ajudar muito mais do que você imagina.

.katiana.stevanin

07/05/2022

Eu juntamente com minha sócia .katiana.stevanin , desejamos um Feliz dia para as mães de barriga ou mães da vida. Mães desde sempre ou escolhida. Pois o tipo de mãe não muda, mas o AMOR...esse não muda nunca!!🥰❤

03/02/2022

A ansiedade, como sentimento, pode ser controlada se incorporamos alguns hábitos na nossa rotina, identificando alguns gatilhos que a desencadeiam e lidando com eles de forma a minimizar os danos do estado ansioso prolongado.

As dicas a seguir vão ajudar você bastante nisso. Algumas delas parecem ser bem óbvias, mas costumamos não nos dar conta delas quando ansiosos. Portanto, leia com atenção cada uma das dicas e tente incorporá-las no seu dia a dia, tanto evitar e amenizar a ansiedade quanto para não deixá-la tomar proporções maiores.

🔺Procure organizar sua rotina diariamente. ...
🔺Invista no autoconhecimento. ...
🔺Procure entender seus pensamentos e sentimentos. ...
🔺Aprenda e controle a sua própria respiração. ...
🔺Desconfie de seus pensamentos negativos. ...
🔺Não se exija tanto assim. ...

Se você está precisando de ajuda ou conhece alguém que esteja
entre em contato 🤗

02/02/2022

Se você está precisando de ajuda ou conhece alguém que esteja entre em contato 🤗


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