Vitta Espaço Multidisciplinar

27/08/2025

Feliz dia do psicólogo! Aqueles que com a escuta acolhem, reorganizam e ressignificam ❤️

30/07/2025

Muitas vezes, carregamos em nossas atitudes, escolhas e sentimentos mais do que imaginamos. Não se trata apenas da genética, mas das histórias, dores, crenças e padrões emocionais que atravessam gerações — isso é o legado transgeracional.
🌿 Aquilo que os nossos avós viveram (e talvez nem tenham falado) pode ecoar em nossas vidas hoje. Traumas não elaborados, padrões de comportamento, medos ou formas de amar podem se repetir inconscientemente.
Mas atenção: herdar não é destino.
A psicoterapia é um caminho potente para reconhecer essas heranças invisíveis e, com consciência, escolher quais continuar e quais transformar.
🔍 Você já parou para pensar o que, na sua vida, pode não ser só “seu”?
Identificar o que é herdado e o que é genuinamente nosso é um passo essencial na construção de uma vida mais livre e autêntica.
✨ Falar sobre isso é também uma forma de cuidar das próximas gerações.

23/07/2025

✨ Conheça a Psicóloga Mayara Barcelos! ✨
CRP 07/119732

Com 14 anos de formação e experiência em Psicologia Clínica, Mayara Barcelos oferece um atendimento humanizado e especializado para crianças, adolescentes e adultos.

🧠 Especialista em Psicologia da Infância e Adolescência
🧒🏽 Especialista em Neurociência, Educação e Desenvolvimento Infantil
🏫 Mais de 10 anos de atuação em assessoria escolar na educação infantil

Atualmente, realiza atendimentos exclusivos no Espaço Multidisciplinar Vitta, unindo conhecimento técnico e sensibilidade para promover bem-estar e desenvolvimento em cada fase da vida.

Agende seu atendimento e cuide da sua saúde emocional com quem entende do assunto! 💚
📍 Espaço Vitta
📞 (inserir contato, se desejar)

09/06/2025

Procure ajuda! Nossa equipe tem excelentes profissionais para te ajudar!

26/05/2025

11/03/2025

Nossas profissionais ❤️

08/02/2025

Psicóloga Mayara Barcelos

03/02/2025

Você sabia que a ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações de estresse? No entanto, quando se torna constante ou excessiva, pode interferir em nossa qualidade de vida.

Sinais comuns de ansiedade:

Preocupação excessiva
Dificuldade de concentração
Insônia
Tensão muscular
Dicas para lidar com a ansiedade:

Pratique a respiração profunda: Dedique alguns minutos do seu dia para respirar lenta e profundamente, ajudando a acalmar a mente.
Atividade física regular: Exercícios liberam endorfinas, que melhoram o humor e reduzem o estresse.
Estabeleça uma rotina de sono: Dormir adequadamente é crucial para o bem-estar mental.
Busque apoio profissional: Conversar com um psicólogo pode fornecer estratégias eficazes para gerenciar a ansiedade.
Lembre-se, cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Se você ou alguém que conhece está enfrentando desafios relacionados à ansiedade, não hesite em procurar ajuda.

01/01/2025

Feliz 2025! ✨✨✨

24/12/2024

Um Feliz Natal ❤️🎄

23/11/2024

Nossos profissionais ❤️