Psicóloga Vanessa Dias

17/09/2025

O que está acontecendo? Saímos de um medo e vergonha para uma supervalorização e romantização de diagnóstico…

Não precisamos ter vergonha de dizer o que temos, mas chá revelação? Isso para quem sofre com o transtorno sabe o quanto é difícil tratar e vencer diariamente as dificuldades por conta do transtorno.

Qual sua opinião?

17/09/2025

O que está fazendo para estar tão bem?

Pensando cada vez mais no que eu não quero na minha vida….

16/09/2025

Saber que pessoas conhecidas também tem o diagnóstico pode libertar do estigma que se cria em volta da saúde mental! Parece limitador quando se tem diagnóstico. Mas, bem pelo contrário, pode ser libertador!

16/09/2025

🧠Quem sofre com ansiedade e principalmente quem é neurodivergente precisa de um tempo, dar um respiro para o cérebro de socializar. Após, se reorganizar pode retomar já com a bateria social recarregada…🔌

Você já sentiu essa necessidade?

12/09/2025

Nem todo luto é sobre a morte.
Existem perdas silenciosas que doem sem que os outros percebam: o fim de um relacionamento, a amizade que se afastou, a carreira que não deu certo, o sonho que precisou ser deixado de lado.

São os lutos invisíveis, aqueles que carregamos no coração e que merecem tanto cuidado quanto os que o mundo reconhece. 🖤

💬 E você, já viveu algum luto invisível?

10/09/2025

E se alguém que vc conhece está passando por isso? O que vc pode fazer para ajudar?

Sempre conversar é a melhor opcão, pergunte sem medo sobre o que ela pensa e a ajude sem julgamentos. Ideação e pensamentos negativos são assim mesmo, eles vem no desespero. Como uma espécie de solução! Mas é bem ao contrário, falar e tentar encontrar novas formas de viver e até mesmo de pensar, pois podemos errar em nossos pensamentos.

Quando a pessoa vê alguma esperança de tentar ela tenta. Então, se vc está passando por isso busque ajuda! Fale com quem te apoia e procure novas alternativas. A vida pode ser diferente.

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09/09/2025

09/09/2025

05/09/2025

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05/09/2025

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04/09/2025

É ciência comprovada! 🧠🎼🎧 música ajuda muito para pessoas neurodivergentes. Faça um teste e utilize a música a seu favor!