27/06/2025
🚨94% dos empresários brasileiros já enfrentaram algum episódio de adoecimento mental. Mais de 85% relatam episódios de ansiedade em suas jornadas.
📊Esses dados — de uma pesquisa recente divulgada pelo Valor Econômico — não são apenas estatísticas frias. São alertas reais de um colapso silencioso que ronda quem está no comando.
📉O empresário se preocupa com fluxo de caixa, lucro, expansão… mas, muitas vezes, negligencia a engrenagem mais importante do negócio: ele mesmo. O que poucos percebem (até a exaustão bater à porta) é que o impacto do esgotamento emocional não se limita à sua saúde — ele se infiltra nas decisões ruins, nos conflitos internos, em término de relacionamentos, nas equipes desmotivadas, nas vendas que caem, na inovação que trava.
👉 Se o líder enfraquece, o negócio sofre. Se o líder adoece, a empresa também adoece. Por isso, mentalidade forte não é luxo: é gestão estratégica.
🧠Fortalecer a mente envolve muito mais do que “cuidar da saúde emocional”:
• É saber regular suas emoções sem perder clareza estratégica.
• É aprender a decidir com precisão, mesmo sob pressão.
• É modelar sua rotina para sustentar performance com leveza.
• É desenvolver soft skills de liderança, comunicação, foco e antifragilidade.
• É superar padrões mentais que travam seu crescimento — pessoais e empresariais.
👩🏻💼Eu falo com propriedade.Hoje, sou CEO, psicóloga, mentora de empresários e mães empreendedoras, com vendas diárias de ticket alto, reconhecimento profissional e lucro acima da média. Mas nada disso seria possível sem uma mentalidade treinada para a alta performance sustentável. Tenho uma rotina intencional, que sustenta uma vida leve:
🌱 Faço atividade física, viajo em família, cuido da minha alimentação, sou uma mãe presente e tenho um relacionamento afetivo próspero e feliz. Nada disso é sorte. É decisão. É método. É treino mental.
🎯Se você quer manter seu negócio crescendo — sem colapsar no caminho — talvez o próximo investimento estratégico da sua empresa seja cuidar da mente do seu próprio CEO: você.
🚀 Sua empresa cresce do tamanho da sua mentalidade. Toque no botão e inicie o seu processo de expansão.
