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Psicólogo Ivan Pielke, Gravataí (2025)

12/05/2025

Você pode não controlar o que acontece no mundo.
Mas pode escolher como vai responder a isso.

O problema é que, na maioria das vezes, a gente vive no modo automático:
Alguém te critica → você se fecha.
Você erra → se sabota.
A vida aperta → você trava.

A maior parte das pessoas nunca aprendeu que entre o “aconteceu” e o “reagi” existe um espaço.
E esse espaço se chama consciência ou reflexão, pelo menos deveríamos utilizar mais essa capacidade.

É ali que sua mente pode parar, observar, pensar e agir com intenção.

Foi Viktor Frankl quem nos lembrou dessa verdade poderosa:
"Entre o estímulo e a resposta existe um espaço.
Nesse espaço está o nosso poder de escolher a resposta.
E, na nossa resposta, reside o nosso crescimento e a nossa liberdade."

Até mesmo os psicólogos radicais e demais "veterinários humanos" (os que tratam o ser humano como bicho) têm a crença na terapia e na capacidade de reflexão. Até mesmo os mais deterministas acreditam que o ser humano é capaz de refletir ou conforme eles mesmos falam "utilizar a metacognição".

O que está faltando pra você acessar esse espaço?
Talvez não seja mais força, nem mais motivação.
Talvez seja só entender como sua mente funciona.

E é exatamente pra isso que criei um projeto chamado "Psicologia: Por dentro da mente humana" para todas as pessoas.

Quer se conhecer e se tornar uma pessoa mais capaz de direcionar suas decisões com mais intenção (e menos tensão)? Dá uma olhada no link que está no meu perfil.

Sou Ivan e te agradeço.

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19/09/2024

A mente comanda 100% da nossa vida, seja consciente ou inconsciente. Sabendo disso é imprescindível conhecer esse "sistema" que determina todos os aspectos da nossa existência.

Pensando nessa necessidade e sendo um especialista na mente, meu objetivo é levar os conhecimentos da Psicologia ao maior número de pessoas.

Ao clicar no link que está no meu perfil você acessa nosso site que contém todas as informações e pode se inscrever.

Te espero lá!

12/07/2024

A mente é o "centro de comando" da nossa existência. Ela governa nossa saúde, qualidade de vida, relações interpessoais, produtividade e tantos outros aspectos que moldam nossa realidade. Ao entender como a mente funciona, você adquire as ferramentas necessárias para transformar a si mesmo e o mundo ao seu redor.

Considere o impacto que uma compreensão aprofundada da mente pode ter em sua vida pessoal. Imagine ser capaz de gerenciar melhor suas emoções, reduzir o estresse, aumentar a resiliência e encontrar um sentido mais profundo em suas ações diárias. Estudar a mente humana oferece insights que promovem o autoconhecimento e a autotransformação, possibilitando uma vida mais equilibrada e plena.

No âmbito profissional, o conhecimento sobre a mente humana é de extrema importância. Profissionais de todas as áreas - desde negócios até educação, saúde e tecnologia - podem se beneficiar enormemente ao compreender os princípios que regem o comportamento humano. Você se tornará mais eficaz na resolução de conflitos, na motivação de equipes, na criação de soluções inovadoras e na comunicação eficaz. Em um mundo onde as habilidades interpessoais são cada vez mais valorizadas, esse conhecimento se torna um diferencial poderoso.

Mas onde você teve acesso a esses conhecimentos profundos de maneira acessível e prática? É aqui que entra a minha proposta. Criamos este projeto com o objetivo de democratizar o acesso ao estudo da mente humana, proporcionando a você a oportunidade de aprender com especialistas da área, em um formato que se adapta às suas necessidades e ao seu ritmo.

Então, por que não aproveitar essa chance de expandir seus horizontes? Estudar a mente humana é uma jornada que enriquece todos os aspectos da sua vida, oferecendo um leque de possibilidades para crescimento pessoal e profissional. Venha descobrir como o conhecimento da mente pode transformar sua vida. Esta é a oportunidade que você estava esperando para desvendar os segredos do "centro de comando" da sua existência.

Clique no link do meu perfil e conheça o curso Psicologia: Descobrindo a Mente Humana.

11/04/2024

No livro "Meditações", o imperador romano Marco Aurélio explica a natureza da felicidade e a importância de cultivarmos pensamentos que fazem sentido. A verdadeira felicidade não está condicionada à circunstâncias, sejam elas prazerosas ou dolorosas. Se assim fosse, felicidade não existiria pois estamos suscetíveis aos humores que por sua vez são impactados pelas condições.

O cerne do que Marco Aurélio ensina é que existe diferença entre nós e o que "não é nós". O que quer dizer essa obviedade nada óbvia para nossa ignorância?

Nós não somos os outros e nós não somos as circunstâncias, isso quer dizer que devemos ser e reagir de acordo com nossa própria natureza - de preferência com nossas virtudes.

Essa postura filosófica é antagônica à maioria das interpretações que afirmam categoricamente que não passamos de fantoches vítimas de tudo e de todos que, que não temos responsabilidade alguma sobre quem somos e o que fazemos, que não há forma diferente de pensar e agira que não seja de acordo com nossas memórias ou com a situação presente (situação positiva ou negativa).

O que Marco Aurélio define como pensamento de qualidade:

1. Saber diferenciar a si mesmo dos outros e das circunstâncias;
2. Saber que pensamentos recorrentes são resultado da nutrição desses pensamentos - nossa mente mantém aquilo que nutrimos (visão semelhante ao budismo). Quanto mais investimos atenção em pensamentos, mais esses pensamentos se repetirão.
3. Devemos manter nossa atenção somente naquilo que nos diz respeito, ou seja, onde é possível investir energia mental e física que geram efeitos reais ou onde o conteúdo tem algum ensinamento virtuoso.

Ao tomarmos as rédeas da nossa mente e cultivarmos pensamentos que fazem sentido, podemos construir uma vida mais feliz e significativa.

08/04/2024

Pense a mente como o computador de um avião. O computador capta centenas de informações sobre o que se passa dentro e fora do avião, processa os dados, ordena comandos elétricos e hidráulicos que geram movimentos necessários para o funcionamento do vôo, alerta os pilotos sobre possíveis intercorrências no avião ou em condições meteorológicas, etc.

De forma similar a mente atua no nosso “sistema”. A mente capta informações sobre o funcionamento do próprio corpo, da própria mente e do ambiente, processa os dados, emite “pareceres” e dá ordens ao corpo de acordo com os “cálculos”. A mente utiliza o cérebro para compreender as coisas e para dar ordens; desde os batimentos cardíacos até a quantidade de adrenalina que as supra-renais devem “injetar” na corrente sanguínea, de compreender o que está escrito em uma placa até como dirigir um automóvel, de como você deve reagir à travessura de um filho até como cobrar um pênalti no futebol. Absolutamente TUDO que fazemos e experimentamos é processado e comandado pela mente. TUDO.

Por outro lado, onde aprendemos sobre o funcionamento da mente? Na escola recebemos um enxurradas de informações que jamais utilizamos na vida real tal como qual é a capital da Mongólia, a diferença entre lago e lagoa, a clássica fórmula de Bhaskara, a data em que Cristóvão Colombo chegou à América… Na internet as informações chegam de

É por essa ausência de ensino sobre a mente - que comanda 100% da nossa vida - que eu criei em 2019 um curso sobre psicologia para leigos e profissionais do desenvolvimento humano.

Até o presente, tenho 16.473 alunos de mais de 20 países. Meu papel não é salvar a humanidade nem divulgar a psicologia. Muito mais real e profundo é simplesmente entregar conhecimentos que podem ser úteis às pessoas. Existem muitas informações, mas poucas impactam realmente a qualidade do tempo vivido pelas pessoas.

Ampliando o assunto, acredito que todo profissional seja ele médico, dentista, biólogo, confeiteiro, contador ou marceneiro, tem o dever moral de ensinar o que sabe. Cada pessoa DEVE espalhar o que sabe e que pode ser útil aos outros. Esse é o mandamento da humanidade: passar adiante o que conhece.

01/04/2024

Para Platão, a vida humana é uma jornada em busca da verdade, da beleza e do bem. Essa busca se inicia na alma, que, antes de nascer, contempla o mundo das Formas perfeitas. Ao nascer, a alma esquece esse conhecimento, mas conserva uma vaga lembrança dele. Essa lembrança é o que impulsiona a busca pelo sentido da vida.

O chamado, ou daimon, é uma voz interior que guia cada indivíduo em sua jornada. Essa voz é a personificação da parte racional da alma, que busca retornar ao mundo das Formas. O chamado pode se manifestar de diversas formas, como inclinações naturais, sonhos, sinais e presságios, ou encontros com pessoas inspiradoras. É importante estar atento ao chamado e segui-lo, pois ele conduz à felicidade e à realização pessoal.

A verdade, para Platão, reside no mundo das Formas. As Formas são entidades perfeitas e imutáveis que servem como modelo para o mundo material. A busca pela verdade é um processo gradual que exige dedicação, esforço intelectual e purificação da alma. Através da educação e da filosofia, é possível alcançar um conhecimento cada vez mais próximo da verdade.

A beleza é uma das Formas mais importantes e está presente em todas as coisas. Podia ser encontrada na natureza, na arte e no amor. A contemplação da beleza eleva a alma e a aproxima do mundo das Formas.

O bem é a Forma suprema e o objetivo final da vida humana. Manifesta-se como justiça, sabedoria, coragem e temperança. Ao viver uma vida virtuosa, é possível alcançar o bem e a felicidade.

A República, obra-prima de Platão, apresenta a alegoria da caverna, que ilustra a busca pelo sentido da vida. Na alegoria, os prisioneiros na caverna representam a humanidade presa no mundo das aparências. O filósofo é aquele que se liberta das correntes e ascende à luz do conhecimento, contemplando o mundo das Formas. A República também apresenta um modelo de sociedade ideal, governada por filósofos que buscam o bem.

Em suma, a visão de Platão sobre o sentido da vida é uma jornada em busca da verdade, da beleza e do bem. Essa jornada é guiada pelo chamado interior, que impulsiona a transcender o mundo material e alcançar a felicidade autêntica.

01/02/2024

Poucos sabem a história do curso de Psicologia, então eu vou contar.

Eu divulgo a psicologia no Instagram desde Agosto de 2017. Sempre tive a ideia de tirar a Psicologia de dentro das faculdades e dos livros "difíceis" porque eu acredito que é DEVER de todo profissional, não somente da psicologia, contribuir e ensinar aquilo que se conhece.

No caso da psicologia, eu acredito que deveria ser divulgada tal como os conhecimentos da Geopolítica, da Nutrição, da Educação Física, do Direito ou da Medicina; mas não é. A gente aprende, por exemplo, sobre macropolítica, sobre o que acontece ao fazer jejum intermitente, o educador físico ensina exercícios em vídeos, os advogados ensinam sobre direitos civis, e o médico faz lives mostrando sua rotina de exercícios e alimentação.

E nós psicólogos? Nós ainda ficamos naquela postura de falar basicamente de patologias, listar sintomas, focar em algum nicho/dor bem específico(a), geralmente numa linguagem rebuscada...

Então lá em 2019, ano que projetei e criei esse curso, resolvi agrupar em um só lugar TUDO QUE TODA PESSOA deveria saber sobre como funciona a mente.

Afinal, 100% da vida humana é intermediada e direcionada pela mente.

Por outro lado, aprendemos absolutamente nada sobre psicologia na escola. Quem aprende sobre a mente procura por conta própria ou porque os coaches estão em todo lugar e utilizam a psicologia em suas abordagens.

Saiba que esse curso é o meu xodó! Eu me realizo profissionalmente e espiritualmente ao levá-lo a mais de 16 mil alunos.

Te explico, bem direto. O curso é...

- Aberto a todas as pessoas, sem pré-requisito ou grau de escolaridade
- Acessível na linguagem e no preço
- Vitalício, pode estudar quando quiser, sem prazo
- Para desenvolvimento pessoal, para compreender melhor as relações ou agregar na profissão (psicólogos, terapeutas, gestores, desenvolvedores de pessoas, profissionais da saúde em geral).

Se você tem curiosidade sobre como funciona a mente, se deseja se conhecer melhor ou até mesmo ter algum insight para resolver uma questão interna, vem conhecer esse projeto.

Disponível em psicologia.ivanpielke.com.br/promo

Vamos estudar juntos! 📖🧠

19/01/2024

O sentido da vida não é vago, ele é bem palpável e material - embora, obviamente, nasça de fatores internos. O sentido/propósito, sabe-se lá como você queira chamar, é real, pois você o pratica na vida cotidiana, seja num trabalho ou na relação com as pessoas. Com certeza você experimenta coisas na vida e certezamente você gosta e sabe fazer algo que é útil aos demais. O sentido da vida é bem simples e executável.

01/12/2023

Embora correntes da psicologia e da neurologia afirmem que a mente não pode ser controlada, existem práticas milenares que demonstram empiricamente o contrário. Do cristianismo ao budismo, do estoicismo às escolas iniciáticas do egito, não importa o tempo ou cultura, todos os grandes mestres afirmaram que é possível ser mestre da própria mente e ensinaram COMO educar a mente.

Antes de tudo, você precisa saber que em todas as culturas e filosofias a chave para ser dono da mente está na MORAL. Isso significa que o filtro que separa pensamentos que têm valor daqueles que não prestam para nada, do que é bom daquilo que é mau, daquilo que é útil do que não é útil... nasce da moral.

Os efeitos mentais e corporais de inveja, apego, malícia, etc., são visíveis, assim como também são os efeitos de compaixão, caridade e bondade.

A maldade tem efeitos negativos na mente e no cérebro.
A bondade tem efeitos positivos na mente e no cérebro.

O que define se determinados pensamentos e sentimentos persistem no campo mental são os VALORES e a MORAL do sujeito.

Como todos sabem, o surgimento de pensamentos é quase impossível prever e controlar, mas A PERMANÊNCIA e FREQUÊNCIA são de total responsabilidade do sujeito. Se não controlamos o surgimento dos pensamentos, controlamos O DIRECIONAMENTO dos pensamentos.

Uma coisa é o SURGIR, outra é a NUTRIR - eis o ponto.

27/11/2023

E pra você, quem é o ser humano?

27/11/2023

A motivação precisa do hormônio dopamina. Você "injeta" dopamina no sangue sobretudo quando a sua mente interpreta determinada atividade como gratificante e significativa. Você precisa ser recompensado ou precisa fazer por amor.

Para onseu cérebro ser mais "receptivo" à dopamina é preciso que o "caldo" hormonal e fisiológico do seu corpo esteja o menos intoxicado possível por hormônios do estresse e de frustrações - adrenalina, cortisol, acetilcolina, etc.

Então imagine que você dorme mal todo dia, é viciado em redes sociais/drogas/demais adições, interpreta quase todos os fatos (reais ou fantasiosos) como problema ou catástrofes, está sempre preocupado, faz as coisas das mesmas formas esperando resultados diferentes. Imagine. Imaginou? Então saiba que não tem como ficar motivadão se o seu contexto interno e comportamental trabalha contra você mesmo.

É preciso que você mude o contexto de forma sistêmica e de preferência ao mesmo tempo. Não confunda essa mudança com hipervigilância, rigidez e obsessividade.

Preciso te dizer que é possível virar a chave de qualquer situação em que você se encontre, desde situações desesperadoras e seríssimas até mero desleixo com a vida.

21/11/2023

Viktor Frankl tornou-se pop nos últimos anos sobretudo entre os influencers católicos e cristãos. Lembro-me que na minha turma de pós-graduação em Logoterapia havia 2 padres, 1 pastor e vários colegas psicólogos que eram religiosos. Isso é importante que você saiba. O que tem a ver um psicólogo/psiquiatra/neurologista/filósofo com sua popularidade em meios religiosos? Mais: qual a relação entre a pessoa de Viktor Frankl e sua psicologia?

Frankl era judeu, assim como outros grandes nomes que o antecederam cronologicamente. Ao contrário de muitos antecessores, a religião em Frankl cumpriu um papel de resistência ao movimento de esvaziamento de valores, de rebaixamento da espiritualidade à meros fenômenos mentais, à propaganda niilista, ou seja, Frankl foi um bloco de mármore bruto em meio a lama ateísta, niilista, comunista/socialista, comportamentalista... Enquanto filósofos, psicólogos, historiadores e cientistas reduziam o ser humano à animalidade, à comportamento, à genética e à história, Frankl lembrava insistentemente que o homem é homem - não um bicho, uma coisa ou produto do meio.

Não que eu precise lembrar a passagem de Frankl num dos ambiente mais desumanos e contrários à vida humana – os campos de concentração -, mas sua experiência desgraçada testou, atestou e marcou para sempre as noções sobre o ser humano que Frankl tinha antes de sobreviver oas campos de concentração. Quais são essas noções?

- Liberdade da vontade
- Liberdade para se posicionar internamente perante qualquer situação
- A vida humana tem sentido em qualquer situação
- Valores
- Ser espiritual
- Autoconfiguração (poder de mudar a si mesmo, independente de qualquer fator)
- Responsabilidade
- O sofrimento como possibilidade de encontro do sentido da vida
- Singularidade da pessoa e da situação
Entre outras.

Talvez o mais importante que você precisa saber é que Frankl viveu decentemente e de acordo com aquilo que ensinou. Frankl era uma boa pessoa, e obviamente era muito inteligente e honesto como psicólogo.

Frankl foi, em última instância, aquele que lembrou aquilo que o ser humano é e deve ser: ser humano.

Psicólogo Ivan Pielke

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