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Terap. Daniela Godoy

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Brasil
Gravatahy, RS
Terap. Daniela Godoy

👉🔐Analista corporal/comportamental
Reconexão com quem você foi programado para ser. Dicas para relacionamentos saudáveis

18/06/2025

Se você sente que o corpo pede contato... mas a mente lembra do quanto você sofreu… esse vídeo é pra você. Salva, compartilha e vem pra minha bio dar o próximo passo 🖤

"

17/06/2025

Entenda porque existe tanta dificuldade em finalizar um ciclo.

É além do emocional, e bioquímica ( como um vício).

Finalizar dói porque precisamos na verdade, além de dar adeus a pessoa que está indo embora, é preciso dar adeus também aos planos construídos, ao todo investimento emocional que foi feito durante o processo de conhecimento e permanência do outro.

O Apego não é a pessoa, é a promessa feita, ao papel que sonhamos que o outro cumpriria na nossa história.

Se faz sentido, compartilhe com outras pessoas que precisam ouvir isso.
Para mais informações me siga no Instagram , lá tem link de acesso ao meu e-book "Despedidas também são recomeços" e a outros contatos
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09/06/2025

Pré-venda até quarta.
Comente "eu quero" que te envio a chave o link do formulário para receber seu abraço em forma de palavras.
A cada capítulo uma leitura de acolhimento e exercícios terapêuticos para te acompanhar neste processo

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09/06/2025

O domingo sempre trás momentos em que nos sentimos mais nostálgicos.🥹

Este ebook fala não somente das minhas dores vividas, mas foi criado de muitas escutas clinicas, emoções que muitos passam em relacionamentos, principalmente com as finalizações deles. Entre dores, lágrimas e silêncioos resolvi ajudar de uma forma além das sessões terapêuticas.🦋💌

Mesmo sendo fortes por fora ( ou parecendo ser), temos as dúvidas do "porque não deu certo?". Tem também os vazios deixados que doem de forma absurda. Que não sabemos como fazer párar 🫷🏼 de doer. Às vezes, f**a a pergunta que ecoa na alma: será que eu não sou bom o suficiente para ser escolhido, amado, para que a pessoa permaneça? "Onde foi que errei?"

Este ebook trás direcionamentos , que eu prefiro dizer que são abraços ( o que me faltaram , quando o que eu mais precisava era de um), colo, mas principalmente um "lugar seguro " pra reencontrar o caminho. Como um mapa para si.

Pré-venda até terça com valor promocional.
Para receber link 🔗 do formulário, para adquirir o seu DIGITE: "EU QUERO" te envio com todas informações necessárias.

07/06/2025

🌱 Começar dói um pouquinho, mas saber que tem gente chegando junto faz tudo valer a pena.

A pré-venda do meu primeiro e-book já começou, e se você está lendo isso... é sinal que chegou bem na hora.

💌 Se quiser garantir o seu lugar nessa caminhada, comenta aqui embaixo: “Quero fazer parte” que eu mesma te envio o link com carinho.

Porque despedidas também são recomeços — e recomeçar com você faz sentido.

09/03/2025

🚨Alerta Rebote! 🚨

Acabou um relacionamento e já engatou outro? Cuidado! Pode ser rebote...

O que é?

Um "rebote" é um romance relâmpago pós-término, tipo "curativo" pra dor.

Sinais de relacionamento rebote:

✨ Começou voando baixo.
✨ Tudo intenso, mas raso.
✨ Comparações com o ex rolam soltas.
✨ Insegurança bate forte.
✨ Mais físico que emocional.

No inconsciente, o relacionamento rebote vem para:

👉 Fugir da dor.
👉 Levantar o ego.
👉 Distração.
👉 "Mostrar" pro ex.

Quais os riscos deste "relacionamento"?

✅Magoar alguém e se magoar.
✅ Travar a superação.
✅ Repetir os mesmos erros.

Fuja do rebote:

📌Aprenda a sentir a dor, não fuja dela!
📌 Ame-se mais. ❤️
📌Converse com alguém.
📌Calma! Sem pressa! ⏳

E aí, já caiu num rebote? Me conte!

07/03/2025

Dependência Emocional: Entenda e Liberte-se!

Bom dia, pessoal! Hoje, vamos conversar sobre um tema que afeta muitas pessoas: a dependência emocional.

O que é dependência emocional?

É um padrão de comportamento onde a pessoa coloca a felicidade e o bem-estar nas mãos de outra pessoa, geralmente um parceiro romântico. Isso gera um medo constante de perder a pessoa amada e uma necessidade excessiva de aprovação.

De onde vem essa dependência?

📌 Baixa autoestima: A pessoa não se sente completa e busca validação externa.
📌 Medo da solidão: A ideia de f**ar sozinho é insuportável.
📌 Experiências passadas: Traumas de infância ou relacionamentos abusivos podem contribuir.
📌 Padrões familiares: A pessoa pode ter aprendido a ser dependente emocionalmente observando seus pais ou cuidadores.

Sinais de dependência emocional:

👉 Medo excessivo de desagradar o outro.
👉 Dificuldade em tomar decisões sozinho.
👉 Ciúme e possessividade.
👉 Anulação dos próprios desejos e necessidades.
👉 Aceitação de comportamentos abusivos.
👉 Necessidade constante de aprovação e validação.

Como se libertar da dependência emocional:

✨ Autoconhecimento: Identifique seus padrões de comportamento e as causas da sua dependência.
✨ Fortalecimento da autoestima: Valorize suas qualidades e conquistas.
✨ Desenvolvimento da autonomia: Aprenda a tomar decisões e a cuidar de si mesmo.
✨ Estabelecimento de limites: Aprenda a dizer "não" e a defender seus direitos.
✨ Busca de ajuda profissional: Um psicólogo pode te ajudar a superar a dependência emocional.
✨ Cultivo de relacionamentos saudáveis: Cerque-se de pessoas que te apoiam e te respeitam.

Lembre-se: Você é capaz de ser feliz e completo sozinho! A dependência emocional não é amor, é uma prisão. Liberte-se e viva a vida que você merece!

Compartilhe este post com seus amigos e familiares! Juntos, podemos ajudar mais pessoas a se libertarem da dependência emocional.

Observação: É importante ressaltar que a dependência emocional pode ter diferentes níveis de gravidade. Em casos mais complexos, o acompanhamento psicológico é fundamental.

06/03/2025

Autoconhecimento: A Chave para uma Vida Mais Clara e Signif**ativa

Você já parou para pensar em quem você realmente é? Autoconhecimento é essa jornada de descoberta interior, onde exploramos nossas emoções, pensamentos, valores e potenciais. É o mapa que nos guia para decisões mais assertivas e relacionamentos mais autênticos.

Por que se autoconhecer?

✅ Clareza: Entenda seus objetivos e o que te motiva.
✅ Decisões: Tome decisões alinhadas com seus valores.
✅ Relacionamentos: Construa conexões mais profundas e saudáveis.
✅ Bem-estar: Desenvolva inteligência emocional e lide melhor com os desafios.

Como começar?

✨ Reflexão: Reserve um tempo para pensar sobre suas experiências e sentimentos.
✨ Journaling: Escreva em um diário para organizar seus pensamentos.
✨ Meditação: Acalme a mente e aumente a consciência de si mesmo.
✨ Feedback: Busque opiniões de pessoas de confiança.
✨ Teste de personalidade: Faça te**es de personalidade para entender como você é.

Lembre-se: O autoconhecimento é uma jornada contínua. Comece hoje mesmo a se conectar consigo mesmo e a construir a vida que você deseja!

02/03/2025

A Rejeição: Uma Ferida Emocional Profunda.

Essa dor que você sente pode ter raízes profundas, muitas vezes ligadas a experiências passadas. A rejeição deixa marcas no emocional, afetando sua autoestima e seus relacionamentos.
É hora de tomar consciência dessa ferida e ressignif**ar essas experiências.

A ferida emocional da rejeição pode causar uma série de impactos negativos na vida de uma pessoa, afetando sua saúde mental, emocional e até física. As consequências podem variar de leves a graves, dependendo da intensidade da ferida e da forma como a pessoa lida com ela.

Principais efeitos da ferida da rejeição:

♦️ Baixa autoestima: A pessoa se sente indigna de amor e aceitação, o que leva a uma visão negativa de si mesma.
♦️Medo de rejeição: A pessoa evita situações sociais e relacionamentos por medo de ser rejeitada novamente.
♦️Dificuldade em confiar nos outros: A pessoa tem dificuldade em acreditar que alguém possa amá-la e aceitá-la como ela é.
♦️ Isolamento social: A pessoa se afasta dos outros para evitar a dor da rejeição, o que pode levar à solidão e ao isolamento.
♦️ Ansiedade e depressão: A ferida da rejeição pode desencadear ou agravar quadros de ansiedade e depressão.
♦️ Comportamentos autodestrutivos: Em casos mais graves, a pessoa pode recorrer a comportamentos autodestrutivos, como abuso de substâncias ou automutilação, para lidar com a dor emocional.
♦️ Dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis: A pessoa pode ter dificuldade em construir e manter relacionamentos íntimos e saudáveis, pois o medo da rejeição pode sabotar seus esforços.

É importante ressaltar que nem todas as pessoas que vivenciam a rejeição desenvolvem esses problemas. A forma como a pessoa lida com a experiência e a disponibilidade de suporte emocional são fatores cruciais.

Se você se identif**a com os efeitos da ferida da rejeição, procure ajuda profissional. Um psicólogo, um terapeuta pode te ajudar a lidar com as emoções negativas, fortalecer sua autoestima e construir relacionamentos mais saudáveis.

Quer descobrir como transformar essa dor em força? Me chame no direct. Estou aqui para te ajudar nesse processo de cura.

01/03/2025

Foco vs. Prazeres: Qual Rota Você Escolhe?

A cilada do "agora":

👉 Prazeres rápidos te seduzem, mas te afastam do que realmente importa.
👉A cada "sim" para o momento, um "não" para o seu futuro.

O poder do foco:

✅ Objetivos claros = energia direcionada.
✅ Disciplina te leva onde a motivação não alcança.
✅ A recompensa? Uma vida com signif**ado.

Equilíbrio é a chave:

✨ Curta o presente, mas nunca perca o futuro de vista.
✨ Pequenos sacrifícios, grandes conquistas.

Qual será sua escolha hoje?

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