Sintonia Clínica de saúde mental e especializações LTDA

Sintonia Clínica de saúde mental e especializações LTDA A clínica Sintonia é um espaço de atendimentos diferenciados para toda a população que necessit

A Clínica Sintonia oferece as seguintes atividades:
- Atendimento individual (Presencial)
- Atendimento Individual (Online)
- Atendimento de Dependência Química
- Atendimento infantil
- Atendimento para jovens e adultos
- Atendimento Fonoaudiólogo
- Atendimento Psiquiátrico
- Atendimento Neuropsicopedagógico

A equipe da clínica sintonia comemorando mais um natal/2024 TOP
19/12/2024

A equipe da clínica sintonia comemorando mais um natal/2024 TOP

   ̂ÉImportante
20/09/2024

̂ÉImportante

Vagas para atendimento social disponíveis, fale conosco pelo whatsApp e marque sua consulta!
29/08/2024

Vagas para atendimento social disponíveis, fale conosco pelo whatsApp e marque sua consulta!

28/08/2024

Feliz dia do psicólogo a todos os psicólogos da Clínica Sintonia. Ser psicólogo é um ofício tremendamente sério. Mas não apenas isso, é também um grande privilégio. Pois não há maior que o de tocar no que há de mais precioso e sagrado em um ser humano: seu segredo, seu medo, suas alegrias, prazeres e inquietações. Na Clínica Sintonia nos trabalhamos com Terapia Cognitiva comportamental, sendo assim vamos ajudar os nossos pacientes, mudar seus pensamentos pode mudar sua vida, trabalhar às distorção cognitivas pois nossos pensamentos são uma poderosa força para a mudança. A autoimagem é moldada pelas experiências que vivemos. A mente humana é um grande labirinto onde podemos nos perder ou nos encontrar a compreensão é o primeiro passo para a transformação. Nossas crenças moldam a nossa percepção do mundo. A boa saúde mental começa com a autoconsciência. O pessimismo é apenas um hábito mental que pode ser reconfigurado. Entender nossas emoções é o primeiro passo para controlá-las. O futuro é muitas vezes um reflexo de nossas crenças presentes. Cada pensamento é uma ponte que nos leva a uma ação. A resistência à mudança é frequentemente alimentada por medos não reconhecidos. O diálogo interno pode ser nosso maior amigo ou nosso pior inimigo. A terapia cognitiva é uma ferramenta poderosa para desmantelar crenças limitantes. Mudar o jeito de pensar é como mudar o roteiro da própria vida.

Vagas de estágio disponíveis ́gios
30/06/2024

Vagas de estágio disponíveis

́gios

Resultados significativos requerem esforço dedicado. Porém, não podemos esquecer que a produtividade sustentável vem aco...
15/04/2024

Resultados significativos requerem esforço dedicado. Porém, não podemos esquecer que a produtividade sustentável vem acompanhada de períodos de descanso e recuperação.

O verdadeiro amor próprio é cultivado através do autocuidado constante - aqueles pequenos gestos diários que nos lembram do nosso valor e nos recarregam. E para superar nossos medos e alcançar nossos objetivos mais audaciosos, muitas vezes precisamos dar passos além da nossa zona de conforto, desafiando-nos a crescer e a nos transformar.

É uma jornada que exige equilíbrio e coragem, mas os frutos colhidos são imensuráveis. 💪💖

Priorize-se! Você merece estar no topo da sua lista de prioridades. Cuide da sua saúde mental, do seu desenvolvimento e ...
13/04/2024

Priorize-se! Você merece estar no topo da sua lista de prioridades.

Cuide da sua saúde mental, do seu desenvolvimento e do seu bem-estar.

💖

Às vezes, entender nossos próprios sentimentos pode ser um desafio, mas fazer as perguntas certas pode nos ajudar a nave...
08/04/2024

Às vezes, entender nossos próprios sentimentos pode ser um desafio, mas fazer as perguntas certas pode nos ajudar a navegar melhor em nossas emoções.

Aqui estão cinco perguntas para nos ajudar a compreender e processar nossos sentimentos mais profundamente. 🤔💭

Quando precisamos dizer 'não', podemos fazer isso com gentileza e assertividade. Aqui estão quatro maneiras de expressar...
04/04/2024

Quando precisamos dizer 'não', podemos fazer isso com gentileza e assertividade. Aqui estão quatro maneiras de expressar nossos limites de forma respeitosa:

1. Termine o 'não' agradecendo: Reconheça a solicitação e mostre gratidão pela consideração, como: 'Agradeço muito por me convidar, mas, infelizmente, não poderei participar desta vez'.

2. Ofereça uma segunda opção: Se não puder atender ao pedido original, proponha uma alternativa, como: 'Não posso ajudar agora, mas talvez eu possa ajudar mais adiante'.

3. Admita que não é pessoal: Deixe claro que sua recusa não reflete seus sentimentos pela pessoa, dizendo: 'Não é nada pessoal, mas não posso me comprometer com isso no momento'.

4. Não se explique demais: Evite justificar excessivamente sua recusa. Lembre-se de que não precisa dar uma explicação completa. Seja claro e firme. 💬🛑

Na jornada da criação dos filhos, impor limites é essencial, mas pode ser desafiador. Neste carrossel, compartilhamos di...
18/03/2024

Na jornada da criação dos filhos, impor limites é essencial, mas pode ser desafiador.

Neste carrossel, compartilhamos dicas para impor limites sem desrespeitar os filhos.

Lembre-se: criar uma relação saudável e respeitosa envolve amor, firmeza e dedicação. 💖💪

Os números revelam uma realidade importante: 52% dos brasileiros identificam a saúde mental como o maior desafio de bem-...
14/03/2024

Os números revelam uma realidade importante: 52% dos brasileiros identificam a saúde mental como o maior desafio de bem-estar no país.

Isso destaca a urgência de promover diálogos abertos sobre saúde mental, desmistificar estigmas e garantir acesso a recursos de apoio.

Juntos, podemos criar uma sociedade que prioriza e investe na saúde mental de todos. 💚🤝

*Dados da pesquisa Global Health Service Monitor 2023, divulgada em outubro de 2023.

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Guaíba, RS
92500-000

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