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Dra. Raquel Zenker - Gastroenterologista

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Brasil
Guaíba, RS
Dra. Raquel Zenker - Gastroenterologista

Formada em Medicina na UFRGS. Especializações em Medicina Interna, Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva no Hospital de Clínicas de Porto Alegre.

16/06/2025

Sentir-se inchado após uma refeição pesada pode ser normal, mas você sabia que o inchaço abdominal frequente também pode ser um sinal de alerta para problemas digestivos?
Entre as possíveis causas desse inchaço estão a intolerância alimentar, a disbiose, a síndrome do intestino irritável e também doenças inflamatórias intestinais. Além do inchaço, sintomas como dores abdominais, gases excessivos e mudanças no hábito intestinal também merecem atenção.
Identificar a causa exata requer avaliação médica, e o tratamento pode envolver mudanças na dieta, ajustes no estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos.
Se você sofre com inchaço abdominal persistente, procure um especialista e investigue o problema. Mantenha sua saúde sempre em primeiro lugar!
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12/06/2025

Casal que se cuida junto, cuida também da saúde digestiva!
Afinal, refeições compartilhadas, rotinas semelhantes e até níveis de estresse parecidos: tudo isso influencia diretamente em um relacionamento e no funcionamento do sistema digestivo.
Por isso, o Dia dos Namorados também é uma boa hora para refletir sobre os hábitos do casal, especialmente quando o assunto é saúde! Afinal, evitar excessos, manter uma alimentação equilibrada e procurar ajuda médica diante de desconforto são formas de viver o amor com mais leveza!
Nesse Dia dos Namorados, cuide de quem você ama! Agende sua consulta ligando para 📞 51 3491.2754 e 📱 51 98224.8707 (WhatsApp)

03/06/2025

Você sabia que, embora probióticos e prebióticos desempenhem papéis fundamentais na saúde intestinal, eles atuam de formas diferentes?

🔹 Probióticos são microrganismos vivos que ajudam a colonizar a microbiota intestinal com bactérias iguais ou semelhantes às que já vivem naturalmente no organismo. Eles contribuem para o equilíbrio intestinal e fortalecem o sistema imunológico. São encontrados em iogurtes, pães de fermentação natural, kombucha, entre outros alimentos fermentados.

🔹 Prebióticos, por sua vez, são definidos como carboidratos — principalmente fibras — que não são digeridos pelo organismo humano. Eles servem como alimento para as bactérias boas que habitam o intestino, estimulando seu crescimento e atividade, o que traz diversos benefícios à saúde. Podem ser encontrados em alimentos como banana, cebola e aveia.

Ou seja, o consumo equilibrado de probióticos e prebióticos pode melhorar a digestão, fortalecer a imunidade e reduzir inflamações intestinais. Priorize sua saúde digestiva!

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28/05/2025

Os cálculos biliares, conhecidos popularmente como "pedras na vesícula", são formações sólidas que podem surgir em diferentes partes do sistema biliar. O mais comum é o cálculo na vesícula biliar — e, quando sintomático, o tratamento indicado é a retirada cirúrgica da vesícula biliar (colecistectomia).

Esses cálculos podem causar sintomas como dor abdominal intensa (geralmente do lado direito), náuseas, vômitos e desconforto após as refeições.

Em alguns casos, os cálculos migram para o colédoco (canal que leva a bile até o intestino), condição chamada de coledocolitíase. Nessa situação, além da dor e dos sintomas digestivos, podem ocorrer icterícia (pele e olhos amarelados), colúria (urina escura) e, em certos casos, febre. O tratamento nesses casos costuma ser a retirada dos cálculos por endoscopia (CPER – Colangiopancreatografia Endoscópica Retrógrada).

Se você apresenta sintomas, não hesite em procurar um especialista para diagnóstico e tratamento adequados!

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21/05/2025

Você sabia que muitas doenças gastrointestinais podem ter influência genética, como o câncer colorretal, as Doenças Inflamatórias Intestinais e Doença Celíaca?
Ou seja, se há casos dessas condições na família, é fundamental que você adote uma abordagem preventiva desde cedo, realizando exames periódicos e mantendo hábitos saudáveis!
Adotar uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool também são medidas essenciais para reduzir os riscos de desenvolver essas e outras doenças.
Se você tem histórico familiar de doenças digestivas, converse com um especialista para definir a melhor estratégia de prevenção para o seu caso!

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15/05/2025

A Doença de Crohn é uma das condições categorizadas como Doenças Inflamatórias Intestinais, caracterizada por gerar uma inflamação em diferentes partes do sistema digestivo, da boca ao intestino.
Entre seus principais sintomas estão a diarréia persistente, dor abdominal intensa, perda de peso e fadiga, podendo causar também febre, anemia e desnutrição.
Embora suas causas não sejam completamente conhecidas, acredita-se que fatores genéticos, imunológicos e ambientais contribuem para o seu desenvolvimento, que pode ser tratado com acompanhamento médico, medicações para alívio dos sintomas e mudanças no estilo de vida.
Portanto, se você apresenta algum desses sintomas de forma persistente, não ignore! O diagnóstico precoce e o tratamento adequado é o que faz a verdadeira diferença para a sua qualidade de vida. Procure um especialista!
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11/05/2025

O amor de mãe é a força mais poderosa que existe! Ele acolhe, cuida e ensina, transformando a vida em um caminho mais leve e cheio de significado.
E hoje é um dia especial, reservado para celebrarmos aquelas que fazem do amor sua missão diária. Feliz Dia das Mães!
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07/05/2025

A Retocolite Ulcerativa é uma das condições categorizadas como Doença Inflamatória Intestinal, caracterizada por afetar especificamente o cólon e o reto, causando inflamações e feridas na mucosa intestinal.
Os sintomas mais comuns da Retocolite Ulcerativa incluem diarreia com sangue, dor abdominal, urgência para evacuar e fadiga, podendo também causar anemia e perda de peso.
Assim como a Doença de Crohn, sua causa não é completamente compreendida, mas acredita-se que seu desenvolvimento esteja ligado ao sistema imunológico e à predisposição genética. Seu tratamento varia de acordo com a gravidade de cada caso, podendo incluir medicamentos anti-inflamatórios, imunossupressores e ajustes no estilo de vida, além de acompanhamento médico regular. Em casos mais graves, pode ser necessária cirurgia.
Se você tem sintomas digestivos persistentes, não hesite em buscar ajuda médica! A Retocolite Ulcerativa pode ser controlada, evitando complicações e melhorando a qualidade de vida.
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01/05/2025

Maio Roxo é o mês dedicado à campanha de conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais, como a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa.
Durante este mês, a missão é incentivar o acompanhamento regular com um gastroenterologista para um diagnóstico precoce e um tratamento adequado, essenciais para evitar complicações graves. Afinal, mesmo sem cura, essas doenças são controláveis e, na maioria dos casos, é possível melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes com acompanhamento médico e mudanças no estilo de vida.
Por isso, se você sente desconforto gastrointestinal frequentes, não ignore os sinais do seu corpo: a informação e o cuidado são seus maiores aliados. Vamos juntos espalhar a mensagem do Maio Roxo para fazer a diferença!
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23/04/2025

A Colonoscopia e a Endoscopia são exames essenciais para a prevenção e o diagnóstico de diversas doenças gastrointestinais!
A Colonoscopia permite avaliar o intestino grosso, sendo fundamental para a detecção precoce do câncer colorretal e de pólipos, além de auxiliar no diagnóstico de doenças inflamatórias. Já a Endoscopia analisa o esôfago, estômago e duodeno, identificando condições como gastrite, úlceras, refluxo e até tumores.
Ambos os exames são minimamente invasivos e podem ser fundamentais para o tratamento precoce de diversas condições. Com recomendação médica, não deixe de fazer seus exames e priorizar a sua saúde!
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18/04/2025

A Páscoa é um convite especial para renovar esperanças e fortalecer laços, nutrindo nossa alma. Que este dia traga leveza, felicidade e muito sabor, sem excessos, mas com o equilíbrio que torna tudo ainda mais gostoso!
Aproveite cada instante ao lado de quem faz bem para o coração... e para o estômago também. Feliz Páscoa!
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07/04/2025

A saúde é um bem precioso que merece ser cuidado todos os dias!
No Dia Mundial da Saúde, lembramos sobre a importância da prevenção, do equilíbrio e do bem-estar físico e mental. Afinal, cuidar de si também é um ato de amor e qualidade de vida.
Que tal aproveitar essa data para cuidar da sua saúde gastrointestinal? Hoje e sempre, sua saúde agradece esse cuidado!
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