André Fernando Oliveira - Nutri, Personal e Antropometrista

André Fernando Oliveira - Nutri, Personal e Antropometrista Andre Fernando Oliveira, Msc
-- Avaliação corporal com o melhor sistema do mercado! CRN8 15756/P-CREF 038274
📍PATO BRANCO e GUAÍRA

Andre Oliveira, Msc
Nutri, Personal e antropometristra ISAK
Avaliação corporal com o melhor sistema do mercado!

Sabe qual é a verdadeira definição de PROGRESO? 🤔Muitas vezes, pensamos que a evolução é uma linha reta, sempre para cim...
03/06/2025

Sabe qual é a verdadeira definição de PROGRESO? 🤔

Muitas vezes, pensamos que a evolução é uma linha reta, sempre para cima, sem pausas ou tropeços. Mas a jornada da transformação – seja na vida, no treino ou em qualquer objetivo – é feita de altos e baixos, de dias de força total e de dias de cansaço extremo. E é exatamente aí que a magia acontece! ✨

Valorize cada esforço, cada recomeço e cada passo dado, por menor que pareça. É a sua constância, e não a velocidade, que vai te levar aonde você sonha. Acredite no processo, honre sua resiliência e celebre cada pequena vitória. Você está construindo algo incrível! 💪

Compartilhe essa verdade com quem precisa lembrar que o ritmo não importa tanto quanto a persistência! 👇

A verdade é que ninguém evolui da noite para o dia. 💡 Nada surge por mágica, não é mesmo?O verdadeiro progresso... ah, e...
31/05/2025

A verdade é que ninguém evolui da noite para o dia. 💡 Nada surge por mágica, não é mesmo?

O verdadeiro progresso... ah, esse mora no silêncio das pequenas escolhas. 🤫
Mora no esforço diário de se levantar, mesmo quando a vontade insiste em ficar na cama. 😴
E no compromisso inabalável com aquilo que só você vê e sente. ✨

É nessas ações invisíveis que a sua transformação acontece.

Um passo de cada vez. 👣
Um dia de cada vez. 🗓️
Com muita paciência e disciplina... você chega exatamente aonde sempre sonhou.

Continue firme! A jornada é sua e cada escolha importa. 💪

A tristeza quer te derrubar? Use essa força pra empurrar o chão no Leg Day! Pernas fortes, mente forte, tristeza pra lon...
19/05/2025

A tristeza quer te derrubar? Use essa força pra empurrar o chão no Leg Day! Pernas fortes, mente forte, tristeza pra longe.

Deixa que as pernas aguentem um peso maior! A endorfina do Leg Day é o melhor antidepressivo natural.

Revitalize o corpo, transforme sua vida!

Clique no link da bio e agende sua consulta! Estou aqui para te ajudar a encontrar equilíbrio e bem-estar na sua alimentação e treino!

Disciplina não é sobre ser rígido ou viver sem prazeres; é sobre fazer escolhas conscientes que te aproximem dos seus ob...
13/04/2025

Disciplina não é sobre ser rígido ou viver sem prazeres; é sobre fazer escolhas conscientes que te aproximem dos seus objetivos

Por trás de cada grande conquista, existe uma história de sacrifício e foco.

Revitalize o corpo, transforme sua vida!

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Comer saudável é difícil.Viver indisposto é pior.Treinar é difícil.Ficar sem fôlego subindo escada é pior. A vida é feit...
07/04/2025

Comer saudável é difícil.
Viver indisposto é pior.

Treinar é difícil.
Ficar sem fôlego subindo escada é pior.

A vida é feita de escolhas...

Difícil por difícil, escolha o que te faz evoluir.

Revitalize o corpo, transforme sua vida!

Clique no link da bio e agende sua consulta! Estou aqui para te ajudar a encontrar equilíbrio e bem-estar na sua alimentação e treino!

Endereço

R. Mal. Cândido Rondon, 1320
Guaíra, PR
85980000

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